බොහෝ අය තම වකුගඩු ගැන සිතන්නේ කලාතුරකිනි. ඔවුන් පසුබිමේ නිහඬව වාඩි වී දැවැන්ත කාර්යයක් කරමින් - රුධිරය පෙරීම, තරල සමතුලිත කිරීම සහ පරිවෘත්තීය අපද්රව්ය ඉවත් කිරීම. මෙය අඛණ්ඩව සිදු වේ. දිවා රෑ නොබලා. සාමාන්යයෙන්, අපට කිසිදු පැහැදිලි සංඥාවක් නොමැතිව.
ලෝක වකුගඩු දිනය පවතින්නේ ඒ නිසාමයි. ගැටළු කැපී පෙනෙන්න කලින් වකුගඩු සෞඛ්යය කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට එය ජනතාව දිරිමත් කරයි. මෙවර ලෝක වකුගඩු දිනයේ තේමාව "සැමට වකුගඩු සෞඛ්යය - මිනිසුන් රැකබලා ගැනීම, ග්රහලෝකය ආරක්ෂා කිරීම" යන්නයි. මුලින්ම බැලූ බැල්මට, එම තේමාවේ දෙවන කොටස අසාමාන්ය ලෙස පෙනෙන්නට පුළුවන. ග්රහලෝකයට ඇති සම්බන්ධය කුමක්ද? වකුගඩු සෞඛ්යය? ඇත්තටම, ගොඩක්.
පාරිසරික තත්ත්වයන් වකුගඩු ක්රියාකාරිත්වයට බලපෑම් කළ හැකි අතර ඒවා නොසලකා හැරීමට පහසුය. අධික තාපය තුළ නැවත නැවත විජලනය වීම වකුගඩු මත පීඩනයක් ඇති කරයි. කාලයත් සමඟ එම ආතතිය වකුගඩු හානිවලට දායක විය හැකිය. ඒ හා සමානව, ජලයේ ගුණාත්මකභාවය වැදගත් වේ. සමහර කලාපවල, දූෂිත පානීය ජලයේ විෂ ද්රව්ය හෝ බැර ලෝහ අඩංගු වන අතර එය ක්රමයෙන් වකුගඩු පටක වලට බලපායි. මෙම පාරිසරික අවදානම් බොහෝ විට සෞඛ්ය සේවා සඳහා සීමිත ප්රවේශයක් සමඟ අතිච්ඡාදනය වේ. එය සිදු වූ විට, වකුගඩු රෝගය වසර ගණනාවක් තිස්සේ අනාවරණය නොවී පැවතිය හැකිය.
එබැවින් ලෝක වකුගඩු දින තේමාව එකිනෙකට සම්බන්ධ අදහස් දෙකක් ඉස්මතු කරයි: කල්තියා හඳුනා ගැනීම සහ ප්රතිකාර කිරීම තුළින් ජනතාව රැකබලා ගැනීම සහ වකුගඩු සෞඛ්යයට බලපාන පාරිසරික තත්ත්වයන් ප්රථමයෙන්ම ආරක්ෂා කිරීම.bbj j0j
වකුගඩු රෝගය අවබෝධ කර ගැනීම
වකුගඩු රෝගය තනි තත්වයක් නොවේ. සායනිකව, අපට ගැටළු රාශියක් පෙනේ - වකුගඩු ගල්, ආසාදන, ස්වයං ප්රතිශක්තිකරණ ආබාධ සහ දරුණු රෝගාබාධවලින් පසු හදිසි වකුගඩු ආබාධ. සමහරක් සුව වේ. අනෙක් ඒවාට දිගු ප්රතිකාර අවශ්ය වේ.නිදන්ගත වකුගඩු රෝගය, සාමාන්යයෙන් කෙටියෙන් CKD ලෙස හඳුන්වනු ලැබේ, වෙනස් වේ. වෙනස සෙමින් සිදු වේ. මාස. බොහෝ විට අවුරුදු.
නිදන්ගත වකුගඩු රෝගයේදී, රුධිරයෙන් අපද්රව්ය පෙරීමේ හැකියාව වකුගඩු ක්රමයෙන් නැති වී යයි. මෙම අඩුවීම සාමාන්යයෙන් මුලදී සියුම් වේ. රෝගීන්ට බොහෝ විට හොඳින් දැනේ. සාමාන්ය රුධිර පරීක්ෂණයකින් යම් අසාමාන්ය දෙයක් පෙන්නුම් කරයි. සමහර විට ක්රියේටිනින් (වකුගඩු සාමාන්යයෙන් පෙරහන් කරන රුධිරයේ ඇති අපද්රව්ය නිෂ්පාදනයක්) රිංගා ඇති බව පෙනේ. නැතහොත් වයසට සාපේක්ෂව eGFR අඩුය (වකුගඩු රුධිරය කොතරම් හොඳින් පෙරහන් කරනවාද යන්න පිළිබඳ ඇස්තමේන්තුවක්). සමහර විට ප්රෝටීන් මුත්රා වල දිස්වේ.
ආයුර්වේදයේ දෘෂ්ටිකෝණයට අනුව, වකුගඩු ක්රියාකාරිත්වය මුත්රාවහ ස්රෝටස් වලට සම්බන්ධ වේ - මුත්රාවහ ස්රෝටස් හෝ ක්ෂුද්ර නාලිකා වලට කෆා බාධා කරන විට හෝ උග්ර වූ වාතා ප්රගතිශීලී පටක පරිහානියට දායක වන විට මෙම මාර්ගවල බාධා ඇති විය හැක. විස්තර වෙනස් වේ. ක්රමයෙන් ක්රියාකාරිත්වය නැතිවීම පිළිබඳ සාමාන්ය අදහස එතරම් දුරස් නොවේ.
නිදන්ගත වකුගඩු රෝග ලක්ෂණ
නිදන්ගත වකුගඩු රෝගයේ මුල් රෝග ලක්ෂණ නාටකාකාර නොවේ.
මිනිස්සු තෙහෙට්ටුව ගැන කියනවා. දරුණු නැහැ, දිගටම පවතිනවා විතරයි. සවස් වන විට වළලුකර ඉදිමීම ඉඳහිට ඇති වෙනවා. සමහරුන්ට සපත්තු තද බවක් දැනෙන විට එය දැනෙනවා.
රාත්රී කාලයේ මුත්රා කිරීම ද පෙනෙන්නට පුළුවන, නමුත් එයට බොහෝ හේතු තිබිය හැකිය, උදාහරණයක් ලෙස දිවා කාලයේදී තරල රඳවා තබා ගැනීම හෝ දියවැඩියාව හෝ මුත්රා ආසාදන වැනි යටින් පවතින වෛද්ය තත්වයන්. ආහාර රුචිය නැතිවීම සමහර විට පසුව දක්නට ලැබේ. ඔක්කාරය, මුල් අවධියේදී අඩු සුලභ වේ.
වකුගඩු ක්රියාකාරිත්වය නරක අතට හැරෙන විට, වෙනත් රෝග ලක්ෂණ මතු වේ.
වෛද්යවරු බොහෝ විට වකුගඩු රෝග ලක්ෂණ හඳුනා ගන්නේ පැමිණිලි කිරීමෙන් නොව පරීක්ෂණ මගින් වක්රව ය.
රුධිර පරීක්ෂණ මගින් පෙන්විය හැකිය:
- ක්රියේටිනින් මට්ටම ඉහළ යාම
- රුධිරයේ යූරියා මට්ටම ඉහළ යාම
- eGFR පහත වැටීම
මුත්රා පරීක්ෂාව මගින් ප්රෝටීනියුරියා අනාවරණය කළ හැකි අතර, එය පැහැදිලි රෝග ලක්ෂණ ඇතිවීමට බොහෝ කලකට පෙර පෙනෙන්නට පුළුවන. මුල් නිදන්ගත වකුගඩු රෝගයෙන් පෙළෙන බොහෝ පුද්ගලයින් කිසිවක් වෙනස් වී ඇති බව නොදැන තම සාමාන්ය ක්රියාකාරකම් කරගෙන යයි.
නිදන්ගත වකුගඩු රෝග ඇතිවීමට හේතු
නිදන්ගත වකුගඩු රෝගයට හේතු සාමාන්යයෙන් දිගුකාලීන වෛද්ය තත්වයන් ඇතුළත් වේ.
සායනික භාවිතයේදී දෙකක් නැවත නැවතත් දක්නට ලැබේ. දියවැඩියාව එකකි. අධි රුධිර පීඩනය අනෙක.
වසර ගණනාවක් පුරා, රුධිරයේ සීනි මට්ටම ඉහළ යාම වකුගඩු වල පෙරීමේ ඒකක වලට හානි කරයි. (දියවැඩියා නෙෆ්රොපති). නොනවතින අධි රුධිර පීඩනය එම ව්යුහයන් සපයන කුඩා රුධිර නාල වලට බලපායි. වෙනත් හේතු තිබේ. නිදන්ගත වකුගඩු දැවිල්ල, සමහර ඖෂධවල අතුරු ආබාධ, පාරිසරික විෂ ද්රව්ය, පුනරාවර්තන මුත්රා ආසාදන, ස්වයං ප්රතිශක්තිකරණ රෝග සහ ඇතැම් පාරම්පරික ආබාධ.
නිදන්ගත වකුගඩු රෝගය (CKD) අදියරෙන් අදියරට යන ආකාරය
නිදන්ගත වකුගඩු රෝගයේ සංකූලතා
නිදන්ගත වකුගඩු රෝගය වර්ධනය වන විට, එහි බලපෑම් වකුගඩු වලින් ඔබ්බට විහිදේ.
තරල සමතුලිතතාවය පවත්වා ගැනීම දුෂ්කර වේ. කකුල්වල හෝ මුහුණ වටා ඉදිමීම පෙනේ. රුධිර පීඩනය නිතර ඉහළ යයි.
සමහර රෝගීන්ට රක්තහීනතාවය ඇති වන්නේ වකුගඩු මඟින් අඩු එරිත්රොපොයිටින් නිපදවීම නිසාය. අස්ථි හා ඛනිජ කැළඹීම් ද ඇති විය හැක. විද්යුත් විච්ඡේදක අසමතුලිතතාවය තවත් කනස්සල්ලකි - විශේෂයෙන් ඉහළ පොටෑසියම්, එය වෛද්යවරුන් සමීපව නිරීක්ෂණය කරයි. දියුණු වකුගඩු රෝග වලදී හෘද වාහිනී අවදානම ද වැඩි වේ.
නිවසේදී වකුගඩු සෞඛ්යයට සහාය වීමට සරල ක්රම
බොහෝ අය තේරුම් ගන්නවාට වඩා දෛනික පුරුදු වකුගඩු සෞඛ්යයට බලපායි. ප්රායෝගික ගැලපීම් කිහිපයක් මඟින් මෙම අවයව මත දිගුකාලීන ආතතිය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.
- දවස පුරාම ජලය සමතුලිතව තබා ගන්න. බොහෝ අය කාර්යබහුල වේලාවන්හිදී ඉතා සුළු ජල ප්රමාණයක් පානය කරන අතර පසුව එයට වන්දි ගෙවීමට උත්සාහ කරති. දිගු කාල පරතරයන් සහ එකවර විශාල ප්රමාණවලින් ජලය පානය කිරීමට වඩා නිතිපතා ජලය පානය කිරීම වකුගඩු වලට පහසු වේ.
- ලුණු පරිභෝජනය කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම වටී. ඇසුරුම් කළ කෙටි ආහාර, සැකසූ ආහාර සහ අවන්හල් ආහාර වල බොහෝ විට අපේක්ෂා කළ ප්රමාණයට වඩා බොහෝ සෝඩියම් අඩංගු වේ. අධික ලුණු පරිභෝජනය වකුගඩු මත අනවශ්ය වැඩ බරක් ඇති කරයි.
- සම්පූර්ණ ආහාර වටා ගොඩනගා ඇති ආහාර සාමාන්යයෙන් ශරීරයට පරිවෘත්තීය ආතතිය අඩු කරයි. එළවළු, පලතුරු, ධාන්ය වර්ග සහ මධ්යස්ථ ප්රෝටීන් අධික ලෙස සැකසූ ආහාර ආධිපත්යය දරන ආහාර වේලට වඩා සමබර ආහාර රටාවක් නිර්මාණය කරයි.
- දිගු වේලාවක් මුත්රා රඳවා තබා ගැනීමේ පුරුද්දක් ඇති කරගන්න එපා. කාර්යබහුල කාලසටහන් නිසා සමහර විට මිනිසුන් එම ආශාව නොසලකා හරිනවා, නමුත් මෙය නැවත නැවත කිරීම මුත්රා පද්ධතියට සුදුසු නොවේ.
- නිතර වේදනා නාශක භාවිතා කිරීමේදී ප්රවේශම් වන්න. විශේෂයෙන් නිතර නිතර හෝ අධීක්ෂණයකින් තොරව ගන්නා විට, නිතිපතා භාවිතා කරන සමහර ඖෂධ කාලයත් සමඟ වකුගඩු ක්රියාකාරිත්වයට බලපෑම් කළ හැකිය.
- හැකි සෑම විටම පාරිසරික දූෂකවලට දිනපතා නිරාවරණය වීම සීමා කිරීමට උත්සාහ කරන්න. සමහර සැකසුම් වලදී, මෙයට ජලයේ ගුණාත්මකභාවය, සේවා ස්ථාන රසායනික ද්රව්ය හෝ දූෂක සමඟ දිගුකාලීන සම්බන්ධතා කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම ඇතුළත් විය හැකිය. වසර ගණනාවක් තිස්සේ, ඇතැම් බැර ලෝහ සහ කාර්මික විෂ ද්රව්ය වකුගඩු ආබාධ සමඟ සම්බන්ධ වී ඇත.
- දියවැඩියාව හෝ අධි රුධිර පීඩනයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් දැනටමත් නිතිපතා අධීක්ෂණය කොතරම් වැදගත් දැයි දනිති. මෙම තත්වයන් වකුගඩු වලට ක්රමයෙන් බලපායි, බොහෝ විට රෝග ලක්ෂණ මතු වීමට බොහෝ කලකට පෙර, එබැවින් නිතිපතා පරීක්ෂාවන් සහ හොඳ දෛනික පාලනය කාලයත් සමඟ වකුගඩු ක්රියාකාරිත්වය ආරක්ෂා කිරීමේ කොටසක් බවට පත්වේ.
- නිතිපතා සෞඛ්ය පරීක්ෂණ මගින් ඉඳහිට මුල් වකුගඩු වෙනස්කම් අනාවරණය වේ. රුධිර පරීක්ෂණ සහ මුත්රා විශ්ලේෂණයන් රෝග ලක්ෂණ මතු වීමට බොහෝ කලකට පෙර ගැටළු හඳුනාගත හැකිය.
ලෝක වකුගඩු දිනය පිළිබඳ අවසාන ආවර්ජනයක්
නිදන්ගත වකුගඩු රෝගයේ එක් අභියෝගයක් වන්නේ එය ක්රමයෙන් වර්ධනය වන ආකාරයයි. දිගු කාලයක් තිස්සේ, වකුගඩු ක්රියාකාරිත්වය වෙනස් වන බවට සංඥා කිරීමට ඉතා සුළු ප්රමාණයක් තිබිය හැකිය. රෝග ලක්ෂණ අවධානයට ලක්වීමට බොහෝ කලකට පෙර වෙනස්කම් බොහෝ විට ආරම්භ වේ. තෙහෙට්ටුව, ඉදිමීම හෝ ආහාර රුචිය වෙනස් වන කාලය වන විට, වකුගඩු ක්රියාකාරිත්වය දැනටමත් අඩු විය හැකිය.
ලෝක වකුගඩු දිනය දැනුවත්භාවය සහ මුල් පරීක්ෂාව කෙරෙහි වැඩි අවධානයක් යොමු කරන්නේ මේ නිසාය. සරල රුධිර පරීක්ෂණයක් හෝ මුත්රා පරීක්ෂණයක් මගින් සැඟවී පවතින වෙනස්කම් හෙළි කළ හැකිය. තේමාව පුළුල් දෙයකට ද අවධානය යොමු කරයි. වකුගඩු සෞඛ්යය පරිසරයෙන් හුදකලාව නොපවතී. තාප නිරාවරණය, ආරක්ෂිත පානීය ජලය සඳහා ප්රවේශය සහ සේවා තත්වයන් යන සියල්ලම වසර ගණනාවක් පුරා වකුගඩු මුහුණ දෙන ආතතියට බලපායි.
බොහෝ දෙනෙකුට, වකුගඩු සෞඛ්යය ආරක්ෂා කිරීම සඳහා නාටකාකාර මැදිහත්වීම් අවශ්ය නොවේ. එය බොහෝ විට දිනපතා නැවත නැවතත් ගන්නා සාමාන්ය තීරණ වලට සම්බන්ධ වේ - ප්රමාණවත් තරම් ජලය පානය කිරීම, රුධිර පීඩනය කළමනාකරණය කිරීම, නිදන්ගත රෝග පාලනය කර තබා ගැනීම සහ නිතිපතා සෞඛ්ය පරීක්ෂාවන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම.
වකුගඩු සෑම දිනකම දැවැන්ත වැඩ බරක් හසුරුවයි. මුල් අවධියේදී ඔවුන්ගේ සෞඛ්යය කෙරෙහි සුළු අවධානයක් යොමු කිරීමෙන් සැබෑ වෙනසක් ඇති කළ හැකිය. බොහෝ විට, ගැටළු ඇතිවීමට පෙර ඔවුන් ඉල්ලා සිටින්නේ සුළු අවධානයක් පමණි.
ආශ්රිත
- ෂර්මා බී, ශුක්ලා ජීඩී, ෂර්මා පී. ආයුර්වේද wsr විසින් බස්ති වෙත නිදන්ගත වකුගඩු රෝග කළමනාකරණය. ජාත්යන්තර ආයුර්වේද වෛද්ය සඟරාව {මාර්ගගතව}. 2020.
- රචනා එම්.එස්., ටෝටාඩ් එම්., ගිරිෂ් කේ.ජේ., වසන්ත බී, පවර් විභූ. නිදන්ගත වකුගඩු රෝගයේ ආයුර්වේද කළමනාකරණය: සිද්ධි වාර්තාවක්. J Ayurveda Integr Med Sci 2019;6:285-290.
- Levey, AS, Coresh, J., Balk, E., Kausz, AT, Levin, A., Steffes, MW, ... Eknoyan, G. (2003). නිදන්ගත වකුගඩු රෝග සඳහා ජාතික වකුගඩු පදනමේ ප්රායෝගික මාර්ගෝපදේශ: ඇගයීම, වර්ගීකරණය සහ ස්ථරීකරණය. අභ්යන්තර වෛද්ය විද්යාව පිළිබඳ වාර්ෂික වාර්තා, 139(2), 137.
- වකුගඩු රෝගය: වර්ධනය කිරීම ගෝලීය ප්රතිඵල (KDIGO) උග්ර වකුගඩු තුවාල වැඩ කණ්ඩායම. උග්ර වකුගඩු තුවාල සඳහා KDIGO සායනික ප්රායෝගික මාර්ගෝපදේශය. වකුගඩු සැපයුම්. 2012; 2 (අතිරේකය 1): 1–138.
- ගයික්වාඩ් එස්. නිදන්ගත වකුගඩු අකර්මණ්යතාවයේ ආයුර්වේද කළමනාකරණය: අහඹු නොවන ආයුර්වේද සායනික අත්හදා බැලීමක්. ඉන්දියානු ජේ ඇප්ලිකේෂන් රෙස්. 201
