දින 30ක් සීනි එකතු කිරීම නැවැත්වූ විට කුමක් සිදුවේදැයි ඔබ කල්පනා කර තිබේද? මෙම වීඩියෝවෙන්, ඇපලෝ ආයුර්වේද රෝහල්වල උපදේශක වෛද්‍ය අරුෂි බන්සාල්, කෘතිම සීනි ප්‍රභවයන් අධික ලෙස ගැනීම අඩු කළ විට ඔබට දැකිය හැකි වෙනස්කම් මොනවාදැයි පැහැදිලි කරයි. සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක කොටසක් ලෙස මධුර රස (මිහිරි රසය) ගැන ආයුර්වේදය පවසන දේ සහ අධික සීනි ප්‍රමාණය අඩු කිරීම සීනි ආශාවන්, ආහාර ජීර්ණය, පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලිය සහ බර කළමනාකරණයට සම්බන්ධ වන්නේ කෙසේද යන්න ඇය පැහැදිලි කරයි.