පපුවේ තදබදය

සමහර පොදු පපුවේ තදබදය සඳහා නිවෙස් පිළියම්රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමට උපකාරී වන , පහත ලැයිස්තුගත කර ඇත

• ඉඟුරු-තුල්සි තේ: ගාන ලද නැවුම් ඉඟුරු, තුල්සි කොළ සහ කළු ගම්මිරිස් ස්වල්පයක් ගෙන වතුර වීදුරුවක් සමඟ විනාඩි 10 ක් තම්බා ගන්න. මෙය පපුවේ ඇති ශ්ලේෂ්මල ඉවත් කිරීමට සහ ශ්වසන රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර ලබා දීමට ඉතා ප්‍රබල පිළියමකි.
• කහ කිරි: උණුසුම් කිරි වලට කහ කුඩු තේ හැන්දක් කළු ගම්මිරිස් ස්වල්පයක් සමඟ මිශ්‍ර කරන්න. මෙම පානය ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණ ඇති අතර, ශ්වසන පද්ධතියෙන් කැස්සට සහනයක් ලබා දෙන අතර, තදබදය අඩු කරයි.
• වාෂ්ප ආශ්වාස කිරීම: උණු වතුරට යුකැලිප්ටස් තෙල්, අජ්වයින් (කැරම් ඇට) හෝ මින්ට් කොළ බිංදු කිහිපයක් එකතු කරන්න. ඔබේ හිස තුවායකින් ආවරණය කර විනාඩි 5-10 ක් වාෂ්ප ආශ්වාස කිරීමෙන් ශ්ලේෂ්මල ලිහිල් කර ශ්වසන මාර්ග පිරිසිදු කරන්න.
• පපුව මත තෙල් සම්බාහනය: කපුරු කුඩු මිශ්‍ර කළ තල තෙල් පපුව මත ආලේප කර උණුසුම් ජල ස්නානයකින් ආවරණය කරන්න. එය තදබදය සමනය කරයි. ඔබේ සම කපුරු වලට සංවේදී නම් මෙය වළක්වා ගන්න.
• මී පැණි සහ කළු ගම්මිරිස්: මී පැණි තේ හැන්දක් නැවුම්ව අඹරාගත් කළු ගම්මිරිස් ස්වල්පයක් සමඟ මිශ්‍ර කරන්න. මෙම මිශ්‍රණය කෆා අඩු කරන අතර ශ්වසන මාර්ග පිරිසිදු කරයි.
• ඉඟුරු-ගම්මිරිස් කසාය: පෙති කපන ලද ඉඟුරු සහ තලා දැමූ ගම්මිරිස්, හකුරු ස්වල්පයක් සහ තුලසි කොළ 10 - 15 ක් වතුරේ දමා විනාඩි 10 ක් තම්බා ගන්න. මෙම කසාය දැවිල්ල අඩු කිරීමට සහ සෙම ලිහිල් කිරීමට උපකාරී වේ.
• වියළි ඉඟුරු සහ හකුරු: වියළි ඉඟුරු කුඩු සහ හකුරු සමාන කොටස් ගෙන හොඳින් මිශ්‍ර කරන්න. පපුවේ තදබදය නිසා ඇතිවන කැස්ස සඳහා ඵලදායී නිවෙස් පිළියමක් ලෙස දිනකට දෙවරක් මෙයින් කුඩා කොටසක් ගන්න.
• ලුණු වතුර උගුර කට ගාන්න: උණුසුම් ලුණු වතුරෙන් උගුර කට ගාන්න, එවිට උගුරේ ඇතිවන කෝපය අඩු වන අතර ඉහළ ශ්වසන පත්රිකාවෙන් ශ්ලේෂ්මල ඉවත් කිරීම පහසු කරයි.
• අබ ඇට කුඩු: අබ ඇට කුඩු කර තලපයක් සාදා, එය රෙද්දක් මත අතුරා, පපුවේ ආලේප කරන්න (පිළිස්සුම් තුවාල වළක්වා ගැනීම සඳහා සම සහ තලපය අතර තුනී රෙද්දක් තබා ගන්න). මෙය තදබදය ඉවත් කිරීමට උපකාරී වන පුරාණ පිළියමකි.