അമിതവണ്ണത്തിന് ആയുർവേദ ചികിത്സ

അപ്പോളോ ആയുർവൈഡിന്റെ പൊണ്ണത്തടിയെക്കുറിച്ചുള്ള ഇഷ്ടാനുസൃത സമീപനം പ്രധാനമായും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത് മൂലകാരണം തിരിച്ചറിയുന്നതിലും മുഴുവൻ വ്യക്തിയുടെയും ആരോഗ്യവും സുസ്ഥിരമായ ക്ഷേമവും കൈവരിക്കുന്നതിനുള്ള വ്യക്തിഗതവും കൃത്യവുമായ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലും ആണ്. ഈ പൊണ്ണത്തടി ആയുർവേദ ചികിത്സ രോഗിയെ മുഴുവൻ വീക്ഷിക്കുന്നു, ഭാരം മാത്രമല്ല, പൊണ്ണത്തടിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ശാരീരിക, മാനസിക, ഉപാപചയ ആരോഗ്യ വെല്ലുവിളികളുടെ പൂർണ്ണ സ്പെക്ട്രം കണക്കിലെടുക്കുന്നു:  

• പ്രത്യേകം തയ്യാറാക്കിയത് പൊരുത്തപ്പെടുത്തൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആയുർവേദ ഭക്ഷണക്രമം വ്യക്തിയുടെ ഭരണഘടനയ്ക്കും ആരോഗ്യ നിലയ്ക്കും അനുസൃതമായി വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ, ദീർഘകാല സുസ്ഥിരതയും അവരുടെ ദൈനംദിന ദിനചര്യകളോടും മുൻഗണനകളോടും യോജിപ്പിച്ചുള്ള ക്രമീകരണവും ഉറപ്പാക്കുന്നു.
• ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ശരിയാക്കുന്നതിനുള്ള ക്ലാസിക്കൽ ആയുർവേദ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് ദഹനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഹോർമോൺ പ്രവർത്തനത്തെ നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• നടക്കുന്നു പഞ്ചകർമ്മ ചികിത്സകൾ (കോശ തലങ്ങളിൽ വിഷവിമുക്തമാക്കൽ/ആഴത്തിലുള്ള ശുദ്ധീകരണം)
• പ്രധാന ഉപാപചയ അസന്തുലിതാവസ്ഥകൾ പരിഹരിക്കൽ, നീക്കം ചെയ്യൽ അമാ (വിഷ ശേഖരണം), പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു അഗ്നി (ദഹന തീ), പോഷക സ്വാംശീകരണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ഹോർമോണുകളെ സന്തുലിതമാക്കുന്നു, ഊർജ്ജ നില വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് മെച്ചപ്പെട്ട ഉന്മേഷത്തിനും അനുബന്ധ രോഗങ്ങളുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിനും കാരണമാകുന്നു.

രോഗകാരി വികസനത്തിൽ ഇനിപ്പറയുന്ന പ്രധാന ഘട്ടങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:

1. മേദോ അതി വൃദ്ധി (അഡിപ്പോസ്/കൊഴുപ്പ് കലകളുടെ അമിതമായ ശേഖരണം)
   പൊണ്ണത്തടിക്ക് കാരണമാകുന്ന നിദാനങ്ങൾ (കാരണങ്ങൾ) മേദോവർദ്ധക (കൊഴുപ്പ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു) ത്രിദോഷ പ്രകോപ സ്വഭാവത്തിലാണ്. തൽഫലമായി, മേദസ്സുകളുടെ ശേഖരണം ഉണ്ടാകുന്നു, ഇത് വാതത്തിന്റെ സാധാരണ ഗതി [പാത] തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു.
2. സ്ട്രോട്ടോറോധ (ശരീരത്തിലെ കനാലുകളുടെ തടസ്സം)
   വായുവിന്റെ ശ്രോട്ടോരോദം (തടസ്സം) കാരണം, പ്രത്യേകിച്ച് കോഷ്ടയിലെ (ദഹനനാളം) സമാന വായു വഷളാകുന്നു, ഇത് ജടാരാഗ്നിയുടെ (ദഹനഗ്നി) അമിതമായ വർദ്ധനവിന് കാരണമാകുന്നു.
   ഇത് കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണം വേഗത്തിൽ ദഹിക്കുന്നതിനും അമിത വിശപ്പിനും കാരണമാകുന്നു, അതിനാൽ വ്യക്തി കൂടുതൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ പ്രവണത കാണിക്കുന്നു. ഇത് ഒരു ദുഷിച്ച ചക്രം സൃഷ്ടിക്കുന്നു, അവിടെ കൂടുതൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് മേദസ് അല്ലെങ്കിൽ കൊഴുപ്പ് കൂടുതൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, ഇത് ഒടുവിൽ പൊണ്ണത്തടിയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. വ്യക്തിക്ക് ആവശ്യത്തിന് ഭക്ഷണം ലഭിച്ചില്ലെങ്കിൽ, വർദ്ധിച്ച അഗ്നി ധാതു പച്ചന (കലകളുടെ നാശം) ഉണ്ടാക്കുന്നു, ഇത് ഒടുവിൽ വിവിധ സങ്കീർണതകൾക്ക് കാരണമായേക്കാം.
3. മേദോ ധത്വാഗ്നി മാണ്ഡ്യ (കൊഴുപ്പ് കലകളിലെ ഉപാപചയവും പരിവർത്തനവും തകരാറിലാകുന്നു) കൂടാതെ തിരഞ്ഞെടുത്ത പോഷണവും (ഉത്തരോത്തര ധാതു പോഷകാഹാരക്കുറവ്)
   മേദോ അവരണവും (അഡിപ്പോസ് അല്ലെങ്കിൽ കൊഴുപ്പ്) മേദോ ധത്വഗ്നി മാണ്ഡ്യയും ചേർന്ന് പോഷകാഹാരം വിതരണം ചെയ്യുന്ന ചാനലുകൾ തടയുമ്പോൾ, തുടർച്ചയായ ധാതുക്കൾ / കലകൾ (അസ്ഥി, മജ്ജ, ശുക്രൻ മുതലായവ) ആവശ്യത്തിന് അവശ്യ ഘടകങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടുകയും പോഷകാഹാരക്കുറവ് തുടരുകയും ചെയ്യും. മേദ ധാതുവിന് മാത്രമേ പോഷകാഹാരം ലഭിക്കുന്നത് തുടരൂ. ഇത് സ്ഥൗല്യത്തിന്റെ സവിശേഷതയായ അനുപാതമില്ലാത്ത വളർച്ചയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

പ്രധാന കർമ്മ (പഞ്ചകർമ്മ ചികിത്സകൾ):
ലക്ഷ്യം:

• ശരീരത്തിന്റെ ജൈവശുദ്ധീകരണം അല്ലെങ്കിൽ വിഷവിമുക്തമാക്കൽ
• ടിഷ്യൂകളിലേക്കുള്ള പോഷകങ്ങളുടെ ഒഴുക്ക് മെച്ചപ്പെടുത്തൽ;
• പുനഃസ്ഥാപിക്കുക ദോശ ബാക്കി
• കുടലിലെ നല്ല ബാക്ടീരിയകളുടെ വളർച്ച വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും, വിറ്റാമിനുകളുടെയും സൂക്ഷ്മ പോഷകങ്ങളുടെയും മികച്ച ആഗിരണം സാധ്യമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. 
  ദൈർഘ്യം: ഏകദേശം 12-15 ദിവസം (അല്ലെങ്കിൽ രോഗത്തിന്റെ ഘട്ടം അനുസരിച്ച്)ചികിത്സാ സമീപനം:
  ബാഹ്യ ചികിത്സകൾ: പഞ്ചകർമ ചികിത്സകളായ വാമന (പ്രേരിത ഛർദ്ദി), വിരേചന (പ്രേരിത ശുദ്ധീകരണം), വസ്തി (മരുന്ന് ഉപയോഗിച്ചുള്ള എനിമകൾ), പ്രത്യേകിച്ച് ലേഖന വസ്തി എന്നിവ ചെയ്യാവുന്നതാണ്. കൂടാതെ, ശിരോധര (മരുന്ന് ചേർത്ത എണ്ണ ഒഴിക്കൽ), നസ്യം (മരുന്നുകൾ മൂക്കിൽ ഒഴിക്കൽ), ശിരോ വസ്തി, തക്രധാര (മരുന്ന് ചേർത്ത മോരിന്റെ ഉപയോഗം) തുടങ്ങിയ ചികിത്സകൾ സമ്മർദ്ദം/ഉത്കണ്ഠ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ശരീരഭാരം വർദ്ധിക്കുന്ന സന്ദർഭങ്ങളിൽ നൽകാവുന്നതാണ്.
  രോഗകാരിയെ വിപരീതമാക്കുന്നതിനൊപ്പം, പഞ്ചകർമ്മ പൊണ്ണത്തടിയും അതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സങ്കീർണതകളും തടയാനും സഹായിക്കുന്നു.