<

தைலம்

பொருளடக்கம்

அறிமுகம்

தைலம் (மருத்துவ எண்ணெய்) என்பது அத்தகைய ஒரு தயாரிப்பாகும். முதல் பார்வையில் இது எளிமையாகத் தோன்றலாம், ஆனால் அந்த எண்ணெய்க்குள் பாரம்பரியம், மருந்தியல் மற்றும் மருத்துவ ஞானம் ஆகியவற்றின் சிந்தனைமிக்க கலவை அடங்கியுள்ளது.

பலருக்கு, எண்ணெய் என்பது மசாஜ் செய்வதற்கு மட்டுமே பயன்படும் ஒரு பொருளாகும். ஆனால் ஆயுர்வேதத்தில், தைலம் என்பது அதை விட மேலானது. அது மூலிகைகளின் மருத்துவ குணங்கள் ஆழமான திசுக்களை அடையவும், எரிச்சலூட்டப்பட்டவற்றைத் தணிக்கவும் உதவும் ஒரு ஊடகமாகும். நாகதோஷம் மேலும், அமைதியான, அரவணைக்கும் விதத்தில் குணமடைவதற்கு உதவுகிறது. மூட்டு விறைப்பு, மன அழுத்தம், வறட்சி, தூக்கக் கோளாறு அல்லது நரம்பு மண்டல சமநிலையின்மை எனப் பலவற்றுக்கும் பயன்படுத்தப்பட்டாலும், தைலம் ஆயுர்வேதத்தின் மிகவும் பன்முகப் பயன்பாடுள்ள தயாரிப்புகளில் ஒன்றாகத் திகழ்கிறது.
அதன் சிறப்புக்குக் காரணம், அது கொண்டிருக்கும் பொருட்கள் மட்டுமல்ல, அது செயல்படும் விதமும்தான். அது குணப்படுத்தும் அதே வேளையில் ஊட்டமளிக்கிறது. அது சரிசெய்யும் அதே வேளையில் ஆறுதலையும் அளிக்கிறது. அதுதான் தைலத்தின் அழகு.

ஆயுர்வேதத்தில் எண்ணெய் ஏன் இவ்வளவு முக்கியத்துவம் பெறுகிறது?

ஆயுர்வேதத்தின்படி, மனித உடல் இயற்கையாகவே சிநிக்தம் வாய்ந்தது—அதாவது, ஆரோக்கியமான கொழுப்புகளால் மசகுத்தன்மை பெற்று, மென்மையாக, மற்றும் பேணப்படுகிறது. இந்தக் குணம் மூட்டுகளின் இயக்கம், சரும ஆரோக்கியம், நரம்புச் செயல்பாடு, மன உறுதி, மற்றும் உணர்ச்சி ரீதியான மீள்திறன் ஆகியவற்றுக்கு இன்றியமையாதது.

இருப்பினும், இன்று பலருக்கு இந்த உள்ளார்ந்த ஊட்டச்சத்து குறைந்து வருகிறது. ஒழுங்கற்ற உணவுப் பழக்கம், மன அழுத்தம், அதிக நேரம் திரையைப் பார்ப்பது, தூக்கமின்மை, பயணம் மற்றும் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள் போன்றவை இதனை மேலும் மோசமாக்குகின்றன. வாட்டாவை தோஷம். வாதம் அதிகரிக்கும்போது, ​​உடலில் வறட்சி, விறைப்பு, பதட்டம், மலச்சிக்கல், சோர்வு போன்றவை ஏற்படத் தொடங்குகின்றன, மேலும் அகால முதுமையும் பெரும்பாலும் தொடர்கிறது.

இங்குதான் மருத்துவ எண்ணெய்கள் ஆழ்ந்த முக்கியத்துவம் பெறுகின்றன.

ஆயுர்வேதத்தில் பயன்படுத்தப்படும் கொழுப்புகளில், தாவர எண்ணெய்களுக்கு ஒரு தனிச்சிறப்பு உண்டு. ஏனெனில் அவை எளிதில் உடலால் உறிஞ்சப்படுவதோடு, மூலிகைச் செயல்பாட்டைத் திசுக்களுக்குள் கொண்டு செல்லவும் வல்லவை. நல்லெண்ணெய், அதன் வெப்பமூட்டும், உடலை நிலைப்படுத்தும் தன்மைக்காகவும், வாதத்தைத் தணிக்கும் ஆற்றலுக்காகவும் குறிப்பாகப் போற்றப்படுகிறது. இதற்கு மாறாக, தேங்காய் எண்ணெய் குளிர்ச்சியூட்டும் மற்றும் இதமளிக்கும் தன்மை கொண்டது. அதிகப்படியான வெப்பம் அல்லது உடல் சோர்வு ஏற்படும்போது இது பெரும்பாலும் விரும்பப்படுகிறது. பித்தம் ஏற்றத்தாழ்வு.

ஆனால் தைலம் என்பது வெறும் எண்ணெய் சார்ந்தது மட்டுமல்ல. மூலிகைகள் அதில் பதப்படுத்தப்படும் விதத்தில்தான் அதன் உண்மையான வலிமை அடங்கியுள்ளது.
ஆயுர்வேதம் இந்தச் செயல்முறையை 'சம்ஸ்காரஸ்ய அனுவர்தன' என்று விவரிக்கிறது—அதாவது, எண்ணெய் தனது சொந்த நன்மை தரும் பண்புகளை இழக்காமல், மூலிகைகளின் மருத்துவ குணங்களை உள்வாங்கிக்கொள்ளும் திறன். நடைமுறையில் சொல்வதானால், அந்த எண்ணெய் ஒரு கடத்தியாகச் செயல்பட்டு, மூலிகைகளின் செயல்பாட்டை உடல் நன்கு பயன்படுத்திக்கொள்ளக்கூடிய ஒரு வடிவத்தில் வழங்குகிறது.

நவீன அறிவியல் இந்த விளைவுகளில் சிலவற்றைத் தோல்வழி உறிஞ்சுதல் மூலம் விளக்குகிறது. தோலில் தடவப்படும் வெதுவெதுப்பான எண்ணெய், கொழுப்பில் கரையக்கூடிய சில சேர்மங்கள் தோல் தடையைத் தாண்டிச் செல்லவும், இரத்த ஓட்டம், தசைகள், நரம்புகள் மற்றும் நிணநீர் ஓட்டத்தைப் பாதிக்கவும் உதவுகிறது. ஆனால், இதன் விளைவு உடல் ரீதியானது மட்டுமல்ல என்பதை ஆயுர்வேதம் எப்போதுமே உணர்ந்துள்ளது. ஒரு நல்ல எண்ணெய் சிகிச்சை மனதை அமைதிப்படுத்துகிறது, நரம்பு மண்டலத்தை நிலைப்படுத்துகிறது, மேலும் உடலில் ஒரு பாதுகாப்பு உணர்வை உருவாக்குகிறது.

தாய்லத்தின் பின்னணியில் உள்ள செவ்வியல் அறிவியல்

மருத்துவ எண்ணெய் தயாரிப்பது ஸ்நேக கல்பனா என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது ஆயுர்வேதத்தில் உள்ள மிகவும் நுட்பமான மருந்து தயாரிப்பு முறைகளில் ஒன்றாகும்.

அசல் தைலம் என்பது வெறுமனே மூலிகைகள் கலந்த எண்ணெய் அல்ல. மூலிகைகளின் நீர் மற்றும் கொழுப்பில் கரையக்கூடிய பண்புகள் இரண்டும் எண்ணெயில் ஊடுருவுவதை உறுதிசெய்யும் ஒரு திட்டமிட்ட செயல்முறையில் இது தயாரிக்கப்படுகிறது.

பாரம்பரியமாக, 1:4:16 என்ற வழக்கமான விகிதத்தில் மூன்று கூறுகள் தேவைப்படுகின்றன.

கல்கா – மூலிகைகளின் விழுது

தைலா – எண்ணெய்

திரவா – மூலிகைக் கஷாயம், பால், பழச்சாறுகள், தண்ணீர் போன்ற திரவம்.

மருத்துவ எண்ணெய் தயாரிக்கப்படுவதற்கு முன்பு, அந்த எண்ணெய் மூர்ச்சனா எனப்படும் சுத்திகரிப்பு செயல்முறைக்கு உட்படுத்தப்படுகிறது. இது, எண்ணெய் தூய்மையாவதை உறுதிசெய்து, அதிலுள்ள துர்நாற்றம் அல்லது நிலையற்ற தன்மைகளை நீக்கி, அதன் ஆயுளை நீட்டித்து, அதன் குணப்படுத்தும் சக்தியை மேம்படுத்துகிறது.

அதனைத் தொடர்ந்து மந்தாக்னியில் (இடைப்பட்ட சூட்டில்) சமைக்கும் செயல்முறை வருகிறது. இதில்தான் பொறுமையின் கலை அடங்கியுள்ளது. அடி பிடிக்காமல் இருப்பதற்காக, உரிய கவனத்துடன் விழுதும் திரவ மூலிகைகளும் எண்ணெயில் சேர்க்கப்படுகின்றன. இந்த முழு செயல்முறையும் பாரம்பரிய ஆயுர்வேத முறைப்படி துல்லியமாகச் செய்யப்படுகிறது.

காப்புறுதி ஆதரவு

துல்லியமான ஆயுர்வேதம்
மருத்துவ பராமரிப்பு

எண்ணெய் தயாரிக்கும் செயல்முறையில் சமையல் நிறைவடைந்ததற்கான அறிகுறிகள்

பண்டைய ஆயுர்வேத மருத்துவர்கள், பாக சித்தியின் அறிகுறிகளைக் கண்டறிவதன் மூலம் சமையல் முழுமையடைந்ததை அறிந்துகொள்வார்கள்.

அந்தக் கலவையை விரல்களுக்கு இடையில் கிள்ளிப் பார்த்து, அது ஒரு மென்மையான திரியின் வடிவத்தை எடுக்கிறதா என்று சோதிக்கலாம். நெருப்பில் காட்டும்போது அது படபடவெனச் சடசடவென ஒலிக்கவில்லை என்றால், அதிலுள்ள ஈரப்பதம் முழுமையாக ஆவியாகிவிட்டது என்று அர்த்தம். இறுதிக் கட்டத்தில், அந்த எண்ணெய் தனக்கே உரிய நறுமணத்தையும் நிறத்தையும் பெறுகிறது.

இந்த செய்முறைக்கு அனுபவம் தேவை. சற்றே வேகாத அல்லது அதிகமாக வெந்த எண்ணெய், உடலில் மிகவும் வித்தியாசமாக செயல்படக்கூடும், எனவே துல்லியம் அவசியம்.

வெவ்வேறு நிலைகள், வெவ்வேறு பயன்கள்

ஆயுர்வேதம், மருத்துவ குணம் கொண்ட எண்ணெய்களை அவை சமைக்கப்படும் அளவைப் பொறுத்து வகைப்படுத்துகிறது.

மிருது பாக்கா
இது மென்மையான நிலை, இதில் சிறிதளவு ஈரப்பதம் எஞ்சியிருக்கும். இது இதமானது மற்றும் பொதுவாக நாசி வழியாக மருந்து செலுத்துவதற்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

மத்யமா பாகா
இது இடைப்பட்ட நிலை, இதில் பசை மெழுகு போன்றும் ஈரப்பதம் இல்லாமலும் ஆகிவிடும். இது உள்ளுக்குள் பயன்படுத்தவும் பஸ்திக்கும் உகந்ததாகக் கருதப்படுகிறது.

கரா பகா
இது மிகவும் கடினமான கட்டமாகும், இதில் பசை உலர்ந்து லேசாகக் கருமையாகிவிடும். விரைவான உறிஞ்சுதலும் நிலைத்தன்மையும் விரும்பப்படும் அபியங்கா போன்ற வெளிப்புற சிகிச்சைகளுக்கு இது முக்கியமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

தக்தா பகா
இது எரிந்த நிலை. இத்தகைய எண்ணெய் இனி மருத்துவப் பயன்பாட்டிற்கு உகந்ததல்ல.
இந்த வேறுபாடுகள், ஆயுர்வேதம் தயாரிப்பு முறையை அதன் நோக்கத்திற்கு ஏற்ப எவ்வளவு கவனமாகத் தேர்ந்தெடுக்கிறது என்பதைக் காட்டுகின்றன.

தைலம் உடலை எவ்வாறு ஆதரிக்கிறது

மருத்துவ எண்ணெய்கள் தலைமுறை தலைமுறையாக மிகவும் மதிப்புமிக்கவையாக இருப்பதற்கு ஒரு காரணம், அவை ஒரே நேரத்தில் பல நிலைகளில் செயல்படுவதுதான்.

அவை சருமத்திற்கு மசகுத்தன்மை அளிப்பது மட்டுமல்லாமல், நரம்புகளை அமைதிப்படுத்தி, விறைப்பைத் தளர்த்தி, இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தி, உடல் முழுமையடைந்ததாக உணரவும் உதவுகின்றன.

நரம்பு மண்டலத்திற்கு

இன்று பலர் தொடர்ச்சியான பதற்ற நிலையில் வாழ்கின்றனர். மன அழுத்தம், தூக்கமின்மை, உணர்ச்சிப் பெருக்கம் மற்றும் மனச்சோர்வு ஆகியவை அன்றாட வாழ்வின் ஒரு பகுதியாகிவிட்டன.

வெதுவெதுப்பான எண்ணெய் சிகிச்சைகள், உடலை “போராடும் அல்லது தப்பி ஓடும்” மனநிலையிலிருந்து, மிகவும் அமைதியான, புத்துணர்ச்சியூட்டும் நிலைக்கு மாற்ற உதவுகின்றன. இதனால்தான் அபியங்கா சிகிச்சைக்குப் பிறகு பலர் ஆழ்ந்த தளர்வை உணர்கிறார்கள். உறக்கம் மேம்படுகிறது. அமைதியின்மை குறைகிறது.
மனத்தெளிவு முன்பை விட சிறப்பாக உள்ளது.

மூட்டு மற்றும் தசை கோளாறுகள்

கீல்வாதம், இடுப்பு முதுகெலும்பு அழற்சி, கழுத்து முதுகெலும்புத் தேய்வு மற்றும் இறுக்கமான தோள்பட்டைகள் போன்றவை திசுக்களில் வறட்சியை ஏற்படுத்தி, வாதத்தை அடிக்கடி அதிகரிக்கின்றன.

நெகிழ்வுத்தன்மையை மேம்படுத்தவும் தசைகளுக்கு ஊட்டமளிக்கவும் பாரம்பரிய எண்ணெய்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

சுற்றோட்டம் மற்றும் நிணநீர் ஓட்டத்திற்காக

மசாஜ் திசுக்களைத் தூண்டுகிறது. இது இரத்த ஓட்டத்தை ஆதரிக்கிறது, நிணநீர் வடிகாலுக்கு ஊக்கமளிக்கிறது, மேலும் உடலில் ஏற்படும் கனமான உணர்வைக் குறைக்க உதவுகிறது.

சருமம் மற்றும் முதுமைக்கு

ஆரோக்கியமான முதுமையின் ஒரு பகுதியாக, தினமும் எண்ணெய் தடவுவதை ஆயுர்வேதம் நீண்ட காலமாகப் பரிந்துரைத்து வருகிறது. எண்ணெய் சருமத்தை மென்மையாக்கவும், வறட்சியைக் குறைக்கவும், சரும நிறத்தை மேம்படுத்தவும், திசுக்களின் இயற்கையான உயிர்ச்சக்தியை ஆதரிக்கவும் உதவுகிறது.

அந்த வகையில், அபியங்கா என்பது வெறும் சருமப் பராமரிப்பு மட்டுமல்ல. அது ஒரு வகையான ஊட்டச்சத்தாகும்.

தாய்லாமைப் பயன்படுத்தும் பொதுவான சிகிச்சைகள்

வறட்சியால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவருக்கு (ருக்ஷா), கடினமான அல்லது திடமான மலம், உணவைச் செரிப்பதில் சிரமம், நெஞ்சில் எரிச்சல் உணர்வு, மற்றும் பொதுவான உடல் பலவீனம் அல்லது வறட்சி போன்றவை ஏற்படலாம். இது அவர்களுக்கு சினேகனா சிகிச்சை தேவை என்பதைக் குறிக்கிறது. மருத்துவ குணம் கொண்ட எண்ணெய்கள் பல முக்கியமான ஆயுர்வேத சிகிச்சைகளில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

  • அப்யங்கா என்பது முழு உடலுக்கும் செய்யப்படும் ஒரு எண்ணெய் மசாஜ் ஆகும். இது பொதுவாக உடல் தளர்வு, புத்துணர்ச்சி மற்றும் வாத சமநிலையை நோக்கமாகக் கொண்டு செய்யப்படுகிறது.
  • ஷிரோதாரா, ஷிரோஅப்யங்கா மற்றும் ஷிரோ பிச்சு ஆகியவை மன அழுத்தம், தூக்கமின்மை, தலைவலி, முடி உதிர்தல் மற்றும் மனச்சோர்வு ஆகியவற்றிற்குப் பயன்படுத்தப்படும் தலை சிகிச்சைகள் ஆகும்.
  • நஸ்யா என்பது மருந்து கலந்த எண்ணெயை மூக்கின் வழியே செலுத்துவதாகும். இது பெரும்பாலும் சைனஸ் பிரச்சனைகள், புலன்சார் ஆதரவு மற்றும் மனத் தெளிவுக்காகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
  • கர்ண புராணம் என்பது காது இரைச்சல், காது அழற்சி போன்ற சில காதுப் பிரச்சனைகளுக்கு, மருந்து கலந்த வெதுவெதுப்பான எண்ணெயைக் காதுகளில் ஊற்றும் ஒரு சிகிச்சையாகும்.
  • கண்டூஷா மற்றும் காவலா என்பவை வாய் சுகாதாரம் மற்றும் ஈறு ஆரோக்கியத்திற்கு உதவும் எண்ணெய் கொப்பளித்தல் மற்றும் வாய் கழுவுதல் முறைகள் ஆகும்.
  • ஸ்நேஹபானம் அல்லது உடலுக்குள் எண்ணெய் பூசுதல் என்பது, பஞ்சகர்மா அல்லது தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட சிகிச்சைத் திட்டங்களின் ஒரு பகுதியாக, மேற்பார்வையின் கீழ் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

சில முக்கியமான முன்னெச்சரிக்கைகள்

தைலம் இயற்கையானதாக இருந்தாலும், அது ஒரு மருந்துதான்.

அஜீரணம், காய்ச்சல், கடுமையான குமட்டல் அல்லது பலவீனமான செரிமானத்தின் போது உள்ளுக்குள் பயன்படுத்துவது உகந்ததல்ல. கடுமையான நோய்த்தொற்றுகள், அதிக காய்ச்சல் அல்லது கர்ப்பத்தின் சில நிலைகளின் போது வெளிப்புற மசாஜ் செய்வதைத் தவிர்க்க வேண்டியிருக்கலாம்.

பயன்படுத்தப்படும் எண்ணெய், அதன் அளவு, முறை மற்றும் கால அளவு ஆகியவை எப்போதும் தனிநபரின் உடல்வாகு, தற்போதைய சமநிலையின்மை, செரிமானத் திறன் மற்றும் மருத்துவத் தேவை ஆகியவற்றிற்கு ஏற்பவே அமைய வேண்டும்.

இதனால்தான், அதிக மருத்துவ குணம் கொண்ட எண்ணெய்களை வழிகாட்டுதல் இல்லாமல் சாதாரணமாகப் பயன்படுத்தக்கூடாது.

நவீன வாழ்வில் தைலம்

ஆயுர்வேதம் தற்காலத் தேவைகளுக்கு ஏற்ப தொடர்ந்து தன்னை மாற்றியமைத்து வருகிறது. இன்று, எண்ணெயை உள்ளுக்குள் உட்கொள்வது கடினமாக உள்ளவர்களுக்காக, சில பாரம்பரிய எண்ணெய்கள் மென்குமிழி (soft gel) காப்ஸ்யூல் வடிவில் கிடைக்கின்றன. மேலும், சில தயாரிப்புகளின் வீரியத்தை அதிகரிப்பதற்காக, அவை மீண்டும் மீண்டும் பதப்படுத்தப்படுகின்றன. இதற்குச் சிறந்த எடுத்துக்காட்டுகள் பின்வருமாறு: க்ஷீரபாலா 101 மற்றும் தன்வந்தரம் 101.

தரக் கட்டுப்பாடும் நவீன ஆயுர்வேத மருந்துத் தயாரிப்பில் ஒரு முக்கிய அங்கமாகியுள்ளது. அமில மதிப்பு, சபோனிஃபிகேஷன் மதிப்பு மற்றும் குரோமடோகிராஃபிக் விவரக்குறிப்பு போன்ற அளவுகோல்கள், தூய்மை, நிலைத்தன்மை மற்றும் தரப்படுத்தலை உறுதிசெய்ய உதவுகின்றன.

சேமிப்பதும் முக்கியமானது. எண்ணெய்கள் கெட்டுப்போகும் அபாயத்தைக் குறைக்க, அவற்றை நேரடி சூரிய ஒளியில் இருந்து விலக்கி, சுத்தமான, காற்றுப் புகாத கண்ணாடிக் கொள்கலன்களில் சேமித்து வைக்க வேண்டும்.

மருத்துவ எண்ணெய்களின் சேமிப்புக் காலம்

இந்திய அரசாங்க அறிவிப்புகளின்படி, மருந்து கலந்த தைலத்தின் அதிகாரப்பூர்வ சேமிப்புக் காலம் மூன்று ஆண்டுகள் ஆகும். இந்தத் தயாரிப்புகள், அவற்றின் சிறப்புச் செயலாக்க முறையின் காரணமாக, கச்சா எண்ணெயை விட அதிக நிலைத்தன்மை கொண்டவையாகக் கருதப்படுகின்றன.

மருத்துவ எண்ணெய்களை வெப்பம், ஒளி மற்றும் காற்றிலிருந்து விலக்கி, குளிர்ச்சியான, இருண்ட, ஈரப்பதம் இல்லாத சூழலில் சேமிக்க வேண்டும். அவற்றை முற்றிலும் உலர்ந்த நிலையில் இருக்கும் கண்ணாடி, அலுமினியம் அல்லது பாலிதீன் கொள்கலன்களில் வைப்பது சிறந்தது.

அளவு மற்றும் நிர்வாகம்

உள்ளுக்குள் உட்கொள்வதற்கான பானா திரவத்தின் வழக்கமான அளவு சுமார் 12 கிராம் ஆகும், இருப்பினும் பாரம்பரிய நூல்கள் நோயாளியின் நிலைக்கு ஏற்ப அளவைச் சரிசெய்யப் பரிந்துரைக்கின்றன. அக்னி.

சுமார் 6 மணி நேரத்தில் செரிமானமாகும் மருந்தளவு சிறந்ததாகக் கருதப்படுகிறது, அதே சமயம் 12 மணி நேரம் எடுத்துக்கொள்வது மிதமான மருந்தளவாகும். அதிக மருந்தளவுகள் குறிப்பிட்ட மருத்துவச் சூழ்நிலைகளில் மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

மென்மையான ஜெல் காப்ஸ்யூல்கள், உட்கொள்வதை எளிதாக்கும் ஒரு நவீன முறையாகும், ஆனால் அதன் சரியான அளவு, தயாரிப்பு முறையைப் பொறுத்து மாறுபடும்.

உள்ளுக்குள் உட்கொண்ட பிறகு, செரிமானத்திற்கு உதவுவதற்காக வெந்நீர் பொதுவாக அனுபானமாகப் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அந்த அனுபானம் கஷாயமாகவோ அல்லது வெதுவெதுப்பான பாலாகவோ இருக்கலாம். நோயாளியின் நிலையைப் பொறுத்து மருத்துவரே அதைத் தீர்மானிப்பார். நஸ்யத்திற்கு, வழக்கமான அளவு ஒவ்வொரு நாசித் துவாரத்திலும் 5-10 சொட்டுகள் ஆகும்.

தாய்லாந்து கலையை அன்றாட வழக்கத்தில் கொண்டு வருதல்

தாய்லாமினால் பயனடைவதற்கான மிக எளிய மற்றும் அழகான வழிகளில் ஒன்று, தினசரி சுய மசாஜ் செய்துகொள்வதாகும், அல்லது தினாச்சார்யா அப்யங்கா.

குளிப்பதற்கு முன் சிறிதளவு வெதுவெதுப்பான எண்ணெயைப் பூசுவது, காலப்போக்கில் உடலின் உணர்வை மெதுவாக மாற்றும். அது வறட்சியைக் குறைத்து, உறக்கத்திற்கு ஆதரவளித்து, மனதை அமைதிப்படுத்தி, சருமத்தைப் போஷித்து, உடல் குறித்த விழிப்புணர்வை மேம்படுத்தும்.

குழந்தைகளுக்கு, இது மன அமைதியையும் ஆறுதலையும் அளிக்கக்கூடும். பணிபுரியும் பெரியவர்களுக்கு, இது மன அழுத்தத்தையும் சோர்வையும் போக்க உதவும். வயதானவர்களுக்கு, இது மூட்டுகளுக்கு கதகதப்பையும், நிலைத்தன்மையையும், ஆதரவையும் வழங்கும்.

தீர்மானம்

தைலம் என்பது ஆயுர்வேதத்தின் மிகச்சிறந்த படைப்புகளில் ஒன்றாகும். இதில் மூலிகைகள், எண்ணெய், தொடுதல் மற்றும் சிகிச்சைசார் நுண்ணறிவு ஆகியவை ஆழ்ந்த மனிதத்தன்மையுடன் ஒன்றிணைகின்றன.

உடலுக்குக் குறைவாகக் கொடுத்து, அதனை அதிகம் உழைக்கச் சொல்லும் இந்த உலகில், மருத்துவ எண்ணெய்கள் நம்மை நிதானப்படுத்தவும், புத்துணர்ச்சி பெறவும், ஊட்டமளிக்கவும் நினைவூட்டுகின்றன. அவை அரவணைப்பு, மென்மை மற்றும் சீரமைப்பின் மொழியில் பேசுகின்றன.

வலி நிவாரணம், மன அழுத்தக் குறைப்பு, நோய்த்தடுப்புப் பராமரிப்பு அல்லது புத்துணர்ச்சி எனப் பலவிதங்களில் பயன்படுத்தப்பட்டாலும், தைலம் காலத்தால் அழியாத முக்கியத்துவத்தைத் தொடர்ந்து தக்க வைத்துக் கொண்டுள்ளது.

அதுதான் ஆயுர்வேதத்தின் நிலையான வலிமை: அது மிகவும் தொன்மையானதாக விளங்குகிறது, ஆயினும் தற்காலத் தேவைகளுக்கு எப்போதும் உயிர்ப்புடன் இருக்கிறது.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

ஆயுர்வேதத்தில் விவரிக்கப்பட்டுள்ள நான்கு வகையான கொழுப்புப் பொருட்கள் (ஸ்நேகம்) யாவை?
சிநேகத்தின் நான்கு முதன்மை வகைகள் கிருதம் (நெய்), தைலம் (எண்ணெய்), வாசம் (தசைக் கொழுப்பு) மற்றும் மஜ்ஜா (எலும்பு மஜ்ஜை) ஆகும்.
ஆரம்ப 'மூர்ச்சனா' செயல்முறையின் நோக்கம் என்ன?
தைல மூர்ச்சனா என்பது எண்ணெய் தயாரிப்பின் முதல் படியாகும். இது துர்நாற்றத்தை (துர்கந்தா) நீக்கவும், சுத்திகரிக்கப்படாத அசுத்தங்களை அகற்றவும், மூல எண்ணெயின் வீரியத்தையும் சேமிப்புக் காலத்தையும் அதிகரிக்கவும் செய்யப்படுகிறது.
மருத்துவ எண்ணெய் தயாரிப்பதில் பயன்படுத்தப்படும் மூன்று முக்கியக் கூறுகள் யாவை?
ஒரு மருத்துவ எண்ணெய்க்கு மூன்று அடிப்படைப் பொருட்கள் தேவைப்படுகின்றன: கல்கா (மருத்துவ மூலிகைகளின் மென்மையான பசை), தைலம் (எள் அல்லது தேங்காய் போன்ற அடிப்படை எண்ணெய்), மற்றும் திரவமா (மூலிகை கஷாயங்கள், சாறு அல்லது பால் போன்றவற்றை உள்ளடக்கிய ஒரு திரவ ஊடகம்).
ஒரு பாரம்பரிய மருந்துத் தயாரிப்பில் இந்த மூன்று கூறுகளுக்குமான நிலையான விகிதம் என்ன?
பாரம்பரியக் கொள்கைகளின்படி, குறிப்பிட்ட அளவு குறிப்பிடப்படவில்லை என்றால், அதன் விகிதம் பொதுவாக 1 பங்கு கல்கா (மூலிகை விழுது), 4 பங்கு தைலம் (எண்ணெய்) மற்றும் 16 பங்கு திரவா (திரவம்) ஆகும்.
எண்ணெய் சமையலின் (பாகா) நிலைகள் அவற்றின் மருத்துவப் பயன்பாட்டின் அடிப்படையில் எவ்வாறு வகைப்படுத்தப்படுகின்றன?
சமையல் மூன்று சிகிச்சை நிலைகளாகப் பிரிக்கப்பட்டுள்ளது: மிருது பாகம் (மென்மையானது) மூக்கின் வழியே மருந்து உட்கொள்வதற்கும் (நஸ்யம்); மத்யம பாகம் (நடுத்தரமானது) உள்ளுக்குள் உட்கொள்வதற்கும் (பானம்) மற்றும் எனிமாக்களுக்கும் (பஸ்தி) ஏற்றது; மற்றும் கர பாகம் (கடினமானது) வெளிப்புற மசாஜுக்கு (அப்யங்கா) உகந்தது.
மருத்துவ குணம் கொண்ட எண்ணெய் முறையாகத் தயாராகிவிட்டது (பாக சித்தி) என்பதற்கான அறிகுறிகள் யாவை?
மூலிகைப் பசையைத் திரி வடிவில் சுருட்ட முடிந்தால், நெருப்பில் வைக்கும்போது அது எழுப்பும் படபடக்கும் சத்தம் நின்றால், மற்றும் அதிலிருந்து வரும் எண்ணெய் நுரைத்து, இனிமையான நறுமணத்தையும் விரும்பிய நிறத்தையும் பெற்றால், அது தயாரானதைக் குறிக்கிறது.
மருத்துவ குணம் கொண்ட தைலாவின் பரிந்துரைக்கப்பட்ட சேமிப்புக் காலம் என்ன?
இந்திய அரசாங்க அறிவிப்புகளின்படி, மருத்துவ குணம் கொண்ட தைலத் தயாரிப்புகளின் அதிகாரப்பூர்வ காலாவதி காலம் மூன்று ஆண்டுகள் ஆகும்.
ஒருவர் 'வறட்சியால்' பாதிக்கப்பட்டுள்ளார் என்பதையும், அவருக்கு எண்ணெய் சிகிச்சை தேவை என்பதையும் குறிக்கும் மருத்துவ அறிகுறிகள் யாவை?
உலர்வான நபருக்கு (ருக்ஷா) கடினமான அல்லது திடமான மலம், உணவைச் செரிப்பதில் சிரமம், மார்பில் எரிச்சல் உணர்வு, மற்றும் பொதுவான உடல் பலவீனம் அல்லது வறட்சி போன்றவை ஏற்படலாம்.
'தைலா' என்பதன் பொருள் என்ன?
தைலம் என்பது எண்ணெயைக் குறிக்கும் ஒரு சமஸ்கிருதச் சொல்லாகும், இது குறிப்பாகத் தாவரக் கொழுப்புகளைக் குறிக்கிறது. ஆயுர்வேதத்தில், இது நான்கு வகையான ஸ்நேகங்களில் (கொழுப்புப் பொருட்கள்) ஒன்றாகும்; இவற்றில் நல்லெண்ணெய் (தில தைலம்) தாவர அடிப்படையிலான கொழுப்பின் மிக முக்கியமான மற்றும் இன்றியமையாத ஆதாரமாக விளங்குகிறது.
ஸ்நேஹ கல்பனா செயல்முறை என்பது என்ன?
ஸ்நேஹ கல்பனா என்பது மருத்துவ குணம் கொண்ட எண்ணெய்கள் அல்லது நெய்யைத் தயாரிக்கப் பயன்படும் ஒரு சிறப்பு வாய்ந்த மருந்து தயாரிப்பு செயல்முறையாகும். இந்த செயல்முறையானது, ஒரு தனித்துவமான வெப்பமூட்டும் முறை மற்றும் கால அளவின் மூலம், மருத்துவ மூலிகைகளின் கொழுப்பில் கரையக்கூடிய மற்றும் நீரில் கரையக்கூடிய செயல்திறன் மிக்க மருத்துவப் பண்புகள் இரண்டையும் பிரித்தெடுத்து, கொழுப்பு ஊடகத்தில் உறிஞ்சப்படுவதை உறுதிசெய்யும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
தகவல் உங்கள் தேவைகளை பூர்த்தி செய்ததா?

எங்கள் சேவைகளை மேம்படுத்த நாங்கள் கடுமையாக உழைக்கும்போது, ​​உங்கள் கருத்து எங்களுக்கு முக்கியமானது. உங்களுக்குச் சிறப்பாகச் சேவை செய்ய எங்களுக்கு உதவ சிறிது நேரம் ஒதுக்குங்கள்.

ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கியத்துடன் இணைந்திருங்கள்

சமீபத்திய சுகாதார உதவிக்குறிப்புகள், சேவைகள் பற்றிய அறிவிப்புகள், நோயாளிகளின் கதைகள் மற்றும் சமூக நிகழ்வுகளுக்கு எங்கள் மருத்துவமனை செய்திமடலுக்கு குழுசேரவும். இன்றே பதிவு செய்து தகவலுடன் இருங்கள்!

முகப்புப்பக்கம் B RCB

மீண்டும் அழைப்பைக் கோர, கீழே உள்ள படிவத்தை நிரப்பவும்

நோயாளி விவரங்கள்

உள்ளடக்க விவரங்கள்

புதிய தகவல்கள் கிடைக்கும்போது எங்கள் கட்டுரைகளைப் புதுப்பிக்கிறோம், மேலும் எங்கள் நிபுணர்கள் உடல்நலம் மற்றும் ஆரோக்கியத் தொழிலை உன்னிப்பாகக் கவனித்து வருகின்றனர்.

ஆல் எழுதப்பட்டது
டாக்டர் ஷோபிதா மதுர்
இந்தக் கட்டுரையைப் பகிரவும்
கடைசியாக புதுப்பிக்கப்பட்டது:
உள்ளடக்கத்தில் உங்களுக்கு கவலைகள் உள்ளதா?

சிக்கலைப் புகாரளிக்கவும்

பொருளடக்கம்

கடைசியாக புதுப்பிக்கப்பட்டது:

சிக்கலைப் புகாரளிக்கவும்

உள்ளடக்கத்தில் உங்களுக்கு கவலைகள் உள்ளதா?

உங்களிடமிருந்து கேட்க நாங்கள் விரும்புகிறோம்!

கருத்து படிவம்(நோய் பக்கம்)

நாம் உதவ முடியுமா?

எங்களின் மருத்துவ உள்ளடக்கத்தில் ஏதேனும் தவறா?
 
சிக்கலைப் புகாரளிக்கும் படிவம்

பிரபலமான தேடல்கள்: நோய்கள்சிகிச்சைமருத்துவர்கள்மருத்துவமனைகள்முழு நபர் கவனிப்புஒரு நோயாளியைப் பார்க்கவும் காப்பீடு

அப்பல்லோ ஆயுர்வைட் மருத்துவமனைகள்

செயல்படும் நேரம்:
காலை 8 - இரவு 8 (திங்கள்-சனி)
காலை 8 - மாலை 5 (சூரியன்)

அப்பல்லோ ஆயுர்வைட் மருத்துவமனைகளைப் பின்பற்றவும்