வயிற்றுப்போக்கு

உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள், தொற்றுகள் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் ஆகியவை வயிற்றுப்போக்கிற்கான முக்கிய காரணங்களில் அடங்கும். நாள்பட்ட வயிற்றுப்போக்கிற்கான காரணங்களில் நீடித்த செரிமானக் கோளாறுகள் அல்லது அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சி மற்றும் எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி போன்ற மருத்துவ நிலைமைகள் அடங்கும்.

• தொற்று காரணங்கள்: எஸ்கெரிச்சியா கோலி, சால்மோனெல்லா, ஷிகெல்லா மற்றும் கேம்பிலோபாக்டர் போன்ற பாக்டீரியா தொற்றுகள்; நோரோவைரஸ் மற்றும் ரோட்டாவைரஸ் போன்ற வைரஸ் தொற்றுகள்; மற்றும், ஜியார்டியா லாம்ப்லியா மற்றும் என்டமீபா ஹிஸ்டோலிடிகா போன்ற ஒட்டுண்ணி தொற்றுகள் வயிற்றுப்போக்கிற்கு வழிவகுக்கும்.
• உணவு சகிப்புத்தன்மை மற்றும் ஒவ்வாமைகள்: லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை அல்லது செலியாக் நோய் உள்ளவர்களுக்கு நாள்பட்ட வயிற்றுப்போக்கு இருக்கலாம்.
• சில மருந்துகள்: நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மற்றும் சில மருந்துகள் குடலில் உள்ள பாக்டீரியா தாவரங்களை மாற்றி, நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுடன் தொடர்புடைய வயிற்றுப்போக்கிற்கு வழிவகுக்கும்.
• நாள்பட்ட நிலைமைகள்: வயிற்றுப்போக்கு, அழற்சி குடல் நோய் போன்ற நாள்பட்ட நோய்களால் ஏற்படலாம், எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய், மாலாப்சார்ப்ஷன், அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சி மற்றும் நியூரோஎண்டோகிரைன் கட்டிகள்.

ஆயுர்வேதத்தின்படி, காரணங்கள்:

• மந்தாக்னி (குறைந்த செரிமான நெருப்பு): ஆரோக்கியமற்ற உணவு அல்லது வாழ்க்கை முறையால் தூண்டப்படும் செரிமான நெருப்பு அல்லது அக்னி, செரிமானக் கோளாறுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது மற்றும் அமா அல்லது நச்சுகள் உருவாக வழிவகுக்கிறது, இதன் விளைவாக வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படுகிறது.
• விருத்தஹாரம்: பால் அல்லது புளிப்பு பழங்கள், அல்லது மீன் மற்றும் பால் போன்ற பொருந்தாத உணவு சேர்க்கைகள் அக்னி சமநிலை தோஷங்களில் தலையிடுவதாகவும், வயிற்றுப்போக்கு போன்ற செரிமானக் கோளாறை ஏற்படுத்துவதாகவும் கூறப்படுகிறது.
• விஷம அஹாரா (ஒழுங்கற்ற உணவுப் பழக்கம்): ஒழுங்கற்ற நேரங்களில் சாப்பிடுவது, அதிக சூடான மற்றும் காரமான, எண்ணெய் அல்லது பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளை அதிக அளவில் உட்கொள்வது மற்றும் வழக்கத்தை விட அதிகமாக சாப்பிடுவது செரிமானத்தை பலவீனப்படுத்தக்கூடும்; வாதம், பித்தம் மற்றும் கபத்தைத் தொந்தரவு செய்யலாம்; மற்றும் வயிற்றுப்போக்கை ஏற்படுத்தும்.
• மனசிக ஹேது (உணர்ச்சி காரணிகள்): மன அழுத்தம், பதட்டம் மற்றும் உணர்ச்சி அம்சங்களில் ஏற்படும் தொந்தரவுகள் வாத தோஷத்தை அதிகரிக்கின்றன, இதனால் செரிமானம் தொடர்பான நரம்பு மண்டலத்தின் கட்டுப்பாட்டை சீர்குலைத்து, தளர்வான மலம் கழிப்பதற்கும், குடல் இயக்கங்களின் அதிர்வெண் அதிகரிப்பதற்கும் வழிவகுக்கிறது.
• கிரிமி (குடல் தொற்றுகள்): குடல் சளிச்சுரப்பி பல்வேறு நுண்ணுயிரிகளால் பாதிக்கப்படலாம், இதனால் கிரிமி (புழுக்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்கள்) போன்ற ஒட்டுண்ணி அல்லது தொற்று நோய்கள் ஏற்படலாம், அவை குடல் சமநிலையை சீர்குலைத்து, செரிமானத்தை பலவீனப்படுத்தி, குறிப்பாக குழந்தைகளுக்கு அடிசாரா (வயிற்றுப்போக்கு) ஏற்படுகின்றன.