குணமாகாத விடாத இருமலா? இதோ ஆயுர்வேதம் செய்யக்கூடியவை.

பருவகால இருமல் வீட்டில் பரவும்போது, ​​எளிய, சோதித்துப் பார்த்த, நம்பகமான சமையலறை வைத்தியங்கள் குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் இருவருக்கும் உடனடி நிவாரணம் அளித்து, எரிச்சலூட்டும் சுவாசப் பாதைகளை ஆற்றுப்படுத்தும்.

துளசி இஞ்சி கஷாயம்

துளசி இல்லாமல் இருமலுக்கான ஆயுர்வேத சிகிச்சை முழுமையடையாது. இருமல், சளி மற்றும் பிற சுவாச நோய்த்தொற்றுகளில் இருந்து நிவாரணம் தேடுபவர்களால், இருமலுக்கு துளசி என்பது பொதுவாகத் தேடப்படும் ஒரு சொல்லாகும். இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை சீராக்கும், நுண்ணுயிர்களை எதிர்க்கும் மற்றும் சுவாசத்தை இதமாக்கும் பண்புகளைக் கொண்ட ஒரு உன்னதமான மருந்தாகும். புதிய இஞ்சி (அர்த்ரகா) சுவாசப் பாதைகளை அமைதிப்படுத்தவும் செரிமானத்திற்கு உதவவும் செய்கிறது.
தேவையான பொருட்கள்:

• 10–12 புதிய துளசி இலைகள்
• 1 அங்குல அளவுள்ள புதிய இஞ்சி வேர் (துருவியது)
• 3–4 கருப்பு மிளகு (மரிச்சா, நசுக்கியது)
• 2 கப் சுத்தமான தண்ணீர்
• 1–2 தேக்கரண்டி பதப்படுத்தப்படாத ஆர்கானிக் தேன்

தயாரிக்கும் முறை:

• ஒரு சிறிய பாத்திரத்தில் தண்ணீர், துளசி, துருவிய இஞ்சி மற்றும் பொடித்த மிளகு ஆகியவற்றைச் சேர்த்துக் கலக்கவும்.
• கொதிக்க வைத்து, பின்னர் 8-10 நிமிடங்கள் குறைந்த தீயில் கொதிக்க விடவும், அது பாதியாக வற்றும் வரை.
• வெதுவெதுப்பான திரவத்தை கோப்பைகளில் வடிகட்டவும்.
• சிறிது ஆறவிட்டு, பிறகு பச்சத் தேனைச் சேர்த்துக் கிளறவும்.

பயன்படுத்தும் முறை: பெரியவர்கள் ஒரு நாளைக்கு இருமுறை 1/2 கப் எடுத்துக்கொள்ளலாம்; 3 வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகள் ஒரு நாளைக்கு இருமுறை 2–3 தேக்கரண்டி எடுத்துக்கொள்ளலாம்.

குறிப்பு: தேனை ஒருபோதும் நேரடியாகச் சூடாக்கவோ அல்லது கொதிக்கும் திரவங்களில் சேர்க்கவோ கூடாது, ஏனெனில் சூடாக்கப்பட்ட தேன் ஆயுர்வேதத்தில் உடலுக்குத் தீங்கானது எனக் கருதப்படுகிறது.

தொண்டையை இதமாக்க முலேத்தி (அதிமதுர வேர்)

இருமல் மற்றும் குரல் கரகரப்புக்கு மூலேத்தி மற்றொரு பாரம்பரிய ஆயுர்வேத சிகிச்சையாகும். மூலேத்தி (கிளைசிரைசா கிளாப்ரா அல்லது யஷ்டிமது) ஒரு மென்மையாக்கி மற்றும் சளி அகற்றி ஆகும். இது எரிச்சலூட்டப்பட்ட தொண்டைத் திசுக்களைப் பூசி, சளியை நீர்த்துப்போகச் செய்து, தொடர்ச்சியான இருமலுக்கு வழிவகுக்கும் கூச்ச உணர்வைக் குறைக்கிறது.

பயன்படுத்தும் முறை: பெரியவர்கள் மற்றும் பதின்ம வயதினரின் வறண்ட, புண்ணான தொண்டையை ஆற்றுவதற்கு, சுத்தமான முலேத்தி வேரின் ஒரு சிறிய துண்டை அப்படியே சுவைக்கவும் அல்லது 1/4 தேக்கரண்டி தூய முலேத்திப் பொடியை சிறிதளவு வெந்நீர் அல்லது பாலுடன் கலந்து பருகவும்.

மூலிகை நீராவி உள்ளிழுத்தல்

வெதுவெதுப்பான, ஈரப்பதமான மூலிகை நீராவியை உள்ளிழுப்பது, மூக்குத் துவாரங்கள் மற்றும் மூச்சுக்குழாய்களில் உள்ள தடித்த சளியைத் தளர்த்துவதற்கான ஒரு நல்ல வழியாகும். ஒரு சிட்டிகை நசுக்கிய ஓமம் அல்லது சில புதிய துளசி இலைகளைக் கொதிக்கும் நீரில் சேர்ப்பது, குடும்பத்தினருக்கு மார்பு மற்றும் சைனஸ் அடைப்புகளை நீக்குவதற்கான ஒரு பயனுள்ள, மருந்தில்லா வழியாகும்.