அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
ஃபைப்ரோடெனோமாவிற்கும் மார்பக புற்றுநோய்க்கும் ஏதாவது தொடர்பு உள்ளதா?
இல்லவே இல்லை. ஆனால் வாழ்க்கையின் பிற்பகுதியில் மார்பக புற்றுநோயை வளர்ப்பதற்கான ஆபத்து காரணியாக இருக்கலாம். பெரும்பாலான ஃபைப்ரோடெனோமாக்கள் தீங்கற்றதாக மட்டுமே இருக்கும். ஃபைப்ரோடெனோமாவின் மாற்றத்திற்கு வரும்போது குடும்ப வரலாறு முக்கியமானது. உங்கள் நெருங்கிய உறவினர்களில் யாருக்கேனும் மார்பகப் புற்றுநோய் இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், உங்கள் மார்பகக் கட்டியைக் கண்காணிக்க முயற்சிக்கவும். கவனமாக கண்காணித்தால், ஃபைப்ரோடெனோமா மார்பக புற்றுநோயாக மாறுவதற்கான வாய்ப்புகளை ஒருவர் நிராகரிக்க முடியும்.
ஃபைப்ரோடெனோமாவில் அறுவை சிகிச்சை ஒரு இறுதி விருப்பமா?
ஃபைப்ரோடெனோமா, தீங்கற்றதாக இருக்கும் வரை, கவலைக்குரிய ஒரு காரணம் அல்ல. இருப்பினும், அது பெரிதாகத் தொடங்கினால் (அதாவது > 3 செ.மீ), அது சுற்றியுள்ள மார்பக திசுக்களை சுருக்கலாம். ஃபைப்ரோடெனோமா வழக்குக்கு வரும்போது லம்பெக்டோமி மற்றும் கிரையோபிலேஷன் ஆகியவை பிரபலமான அறுவை சிகிச்சை தேர்வுகள் ஆகும். லம்பெக்டோமி அல்லது எக்சிஷனல் பயாப்ஸியில், வளர்ச்சி அறுவை சிகிச்சை மூலம் அகற்றப்பட்டு, ஹிஸ்டோபோதாலஜிக்கல் மதிப்பீட்டிற்கு அனுப்பப்படுகிறது. கிரையோஅப்லேஷனில், கட்டியை உறைய வைப்பதன் மூலம் நசுக்குகிறது.
ஃபைப்ரோடெனோமாவைத் தடுக்க என்ன வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் செயல்படுத்தலாம்?
தகுந்த வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் செய்வதன் மூலம் ஃபைப்ரோடெனோமாவை ஓரளவு தடுக்க முடியும் என்று அறிக்கைகள் காட்டுகின்றன. உங்கள் உணவில் பச்சை இலைக் காய்கறிகள், ஒமேகா 3 நிறைந்த ஆளி விதைகள், சிலுவை காய்கறிகள் மற்றும் நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகள் போன்றவை உதவியாக இருக்கும் என்று கருதப்படுகிறது. காலிஃபிளவர், பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள், ப்ரோக்கோலி மற்றும் முட்டைக்கோஸ் போன்ற சிலுவை காய்கறிகள் இந்தோல்-3-கார்பினோல் போன்ற ஈஸ்ட்ரோஜனை சமநிலைப்படுத்தும் கலவைகளின் ஆதாரங்களாகும். பால் பொருட்களின் வழக்கமான மற்றும் அதிகப்படியான பயன்பாடு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. உடற்பயிற்சி அல்லது யோகா செய்வதன் மூலம் உடல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக இருப்பது உடலில் உள்ள கஃபாவை குறைக்க உதவும். வாய்வழி கருத்தடைகளை குறைப்பது ஃபைப்ரோடெனோமாவைத் தடுப்பதற்கும் நல்லது என்று கருதப்படுகிறது.