செயல்படும் நேரம்:
காலை 8 - இரவு 8 (திங்கள்-சனி)
காலை 8 - மாலை 5 (சூரியன்)
'விக்ரிதி' என்பது உடலின் தற்போதைய சமநிலையின்மையைக் குறிக்கிறது. அது நிலையானது அல்ல. தற்போது தீவிரமாக தொந்தரவு செய்யப்படுவதை இது பிரதிபலிக்கிறது. இதைப் புரிந்துகொள்வதற்கான ஒரு பயனுள்ள வழி இதுதான்: விக்ரிதி என்பது உடலில் இன்றைய வானிலை போன்றது, அதே சமயம் பிரகிருதி என்பது நீண்டகால காலநிலை. உங்கள் பிரகிருதி என்பது அரசியலமைப்பு பின்னணி, நீங்கள் பிறக்கும் நிலையான போக்குகளைக் குறிக்கிறது. வளர்சிதை மாற்ற வேகம், திசு அமைப்பு, பசியின் தாளம், மன அழுத்த எதிர்வினை. இவை பொதுவாக வாழ்நாள் முழுவதும் சீராக இருக்கும்.
தற்போதைய வானிலை அறிக்கையே விக்ரிதி. இது திரவம் தேங்கி நிற்பதால் "ஈரமாகவும்", சோர்வுடன் "உலர்ந்ததாகவும்", வீக்கத்துடன் "புயலாகவும்" அல்லது வளர்சிதை மாற்ற மந்தநிலையுடன் "கனமாகவும்" மாறக்கூடும். உணவுமுறை, மன அழுத்தம், தூக்கக் கோளாறு, தொற்று மற்றும் பருவகால மாற்றங்கள் - இவை அனைத்தும் அதை மாற்றக்கூடும்.
காலநிலையை விட வானிலை வேகமாக மாறுகிறது. இதற்கு குறுகிய கால திருத்தம் தேவை. அதேபோல், விக்ரிதிக்கு பெரும்பாலும் சமநிலையை மீட்டெடுக்க இலக்கு வைக்கப்பட்ட, சூழ்நிலை சார்ந்த தலையீடு தேவைப்படுகிறது, அதே நேரத்தில் அடிப்படை அமைப்பு மாறாமல் உள்ளது. இந்த சொல் "வி" (மாற்றப்பட்டது அல்லது மாற்றப்பட்டது) மற்றும் "கிருதி" (உருவாக்கம்) ஆகியவற்றிலிருந்து உருவாகிறது. இதன் பொருள் மாற்றப்பட்ட நிலை. நடைமுறை ரீதியாக, "விக்ரிதி" என்பது வாதம், பித்தம் மற்றும் கபத்தின் தற்போதைய ஏற்றத்தாழ்வைக் குறிக்கிறது - அவை ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில் அதிகரித்தாலும், குறைக்கப்பட்டாலும் அல்லது அசாதாரணமாக செயல்பட்டாலும்.
வாழ்நாள் முழுவதும் மாறாமல் இருக்கும் பிரகிருதியைப் போலல்லாமல், விக்ருதி நிலையானது அல்ல. இது உணவு, வழக்கம், மன அழுத்தம், பருவகால வெளிப்பாடுகள் மற்றும் வயது ஆகியவற்றுடன் மாறுகிறது. ஆயுர்வேத மருத்துவத்தில் மூன்று அடிப்படை சக்திகளான தோஷங்கள் அவற்றின் இயற்கையான விகிதத்தில் இருக்கும்போது, செரிமானம் (அக்னி) சரியாகச் செயல்படுகிறது, திசுக்கள் (தாதுக்கள்) ஊட்டமளிக்கப்படுகின்றன, மேலும் கழிவு நீக்கம் (மாலாக்கள்) சீராக இருக்கும். இந்த சமநிலையான நிலை ஆரோக்கியம். தோஷங்கள் அவற்றின் இயல்பான விகிதம் அல்லது இடத்திலிருந்து விலகிச் செல்லும்போது, ஏற்றத்தாழ்வு தொடங்குகிறது. அந்த மாற்றப்பட்ட நிலை விக்ரிதி.
இந்த ஏற்றத்தாழ்வு படிப்படியாக உருவாகிறது என்று ஆயுர்வேதம் மேலும் விளக்குகிறது - முதலில் சஞ்சயம் (திரட்சி), பின்னர் பிரகோபா (மோசமடைதல்), பிரசாரம் (பரவல்), ஸ்தானசம்ஷ்ரயம் (பலவீனமான திசுக்களில் உள்ளூர்மயமாக்கல்), வியக்தி (நோயின் தெளிவான வெளிப்பாடு), இறுதியாக பேதம் (சிக்கல்) என. ஒரு நோய் தெளிவாகக் கண்டறியப்படுவதற்கு முன்பே, இந்த செயல்முறையின் ஆரம்ப கட்டங்களில் விக்ரிதி இருக்கலாம். இந்த காரணத்திற்காக, விக்ரிதியை முன்கூட்டியே அடையாளம் காண்பது ஆயுர்வேத நோயறிதல் மற்றும் தடுப்புக்கு மையமானது.
விக்ரிதி திடீரென தோன்றாது. அது படிப்படியாக உருவாகிறது. மீண்டும் மீண்டும் உணவுப் பிழைகள் ஏற்படுவதற்கான பொதுவான காரணங்கள்:
ஆனால் உணவுமுறை மட்டும் பொறுப்பல்ல. ஒழுங்கற்ற தூக்கம், இரவு நேர வேலை, பயணம், மன அழுத்தம் மற்றும் அடக்கப்பட்ட உணர்ச்சிகள் - இவை வாதத்தைத் தொந்தரவு செய்கின்றன. போட்டி மன அழுத்தம் மற்றும் கோபம் பித்தத்தை அதிகரிக்கிறது. உட்கார்ந்த பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் உணர்ச்சி தேக்கநிலை கபத்தை அதிகரிக்கின்றன.
பருவகாலமும் ஒரு கணிக்கக்கூடிய பாத்திரத்தை வகிக்கிறது. பாரம்பரிய கற்பித்தல் கூறுகிறது:
If பருவகால ஒழுக்கம் (ரிதுச்சாரியார்) புறக்கணிக்கப்படுகிறார், ஏற்றத்தாழ்வு முன்னேறுகிறது.
விக்ரிதி பற்றிய எந்த விவாதமும் இல்லாமல் முழுமையடையாது அக்னிசெரிமானம் ஒழுங்கற்றதாக (விஷமம்), கூர்மையானதாக (திக்ஷ்ணா) அல்லது மெதுவாக (மந்தா) மாறும்போது,தோஷங்கள் சமநிலையிலிருந்து வெளியேறுதல். தொடர்ச்சியான செரிமானக் கோளாறு ஏற்படலாம்உன, இது உடலில் சேரக்கூடிய முழுமையடையாமல் பதப்படுத்தப்பட்ட வளர்சிதை மாற்ற துணை தயாரிப்புகளைக் குறிக்கிறது. அமா மோசமான தோஷத்துடன் இணைந்தவுடன், நோயியல் மிகவும் சிக்கலானதாகிறது.
நடைமுறையில், விக்ரிதியை நிர்வகிப்பதில் அக்னியை சரிசெய்வது பெரும்பாலும் முதல் படியாகும்.
| அளவுரு | வாத விக்ரிதி | பித்த விக்ரிதி | கப விக்ரிதி |
|---|---|---|---|
| பசியின்மை | ஒழுங்கற்ற, ஏற்ற இறக்கமான | அதிகப்படியான, கூர்மையான பசி. | குறைக்கப்பட்டது, மெதுவாக |
| செரிமானம் | வீக்கம், வாயு, மலச்சிக்கல் | எரிதல், அமிலத்தன்மை, மலம் கழித்தல் | சாப்பிட்ட பிறகு கனத்தன்மை |
| சக்தி | மாறுபடும், எளிதில் சோர்வடையும் | தீவிரமானது ஆனால் எரிச்சலூட்டும் | மெதுவாக, சோம்பலாக. |
| தூங்கு | தொந்தரவு, வெளிச்சம் | மிதமான வெப்பநிலை ஆனால் வெப்பத்தால் தொந்தரவு | அதிக தூக்கம் |
| மன நிலை | பதட்டம், அமைதியின்மை | எரிச்சல், பொறுமையின்மை | பின்வாங்குதல், மந்தநிலை |
| உடல் போக்கு | வறட்சி, எடை இழப்பு | வெப்பம், வீக்கம் | எடை அதிகரிப்பு, நெரிசல் |
இங்குதான் குழப்பம் பொதுவாக நிகழ்கிறது.
பித்த பிரகிருதி உள்ள ஒருவருக்கு இயல்பாகவே வலுவான செரிமானமும், அரவணைப்பும் இருக்கும். அதுதான் அடிப்படை. அதே நபருக்கு தொடர்ந்து அமில ரிஃப்ளக்ஸ், மீண்டும் மீண்டும் வாய் புண்கள் மற்றும் வழக்கமான சகிப்புத்தன்மையை மீறி எரியும் உணர்வு ஏற்பட்டால், அது பித்த விக்ருதி.
பூமி மற்றும் நீர் கூறுகளின் ஆதிக்கத்தால் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு கப அமைப்பு, நிலையான எடை மற்றும் அமைதியான மனநிலையைக் காட்டக்கூடும். அது இயற்கையானது. வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுடன் கூடிய முற்போக்கான உடல் பருமன் கப மோசமடைதலை பிரதிபலிக்கிறது - வெறும் அரசியலமைப்பு போக்கு அல்ல.
ஒரு எளிய மருத்துவ விதி உதவுகிறது:
இது குழந்தை பருவத்திலிருந்தே இருந்து, செயல்பாட்டைப் பாதிக்கவில்லை என்றால், அது பிரகிருதியாக இருக்கலாம்.
அது சமீபத்தியதாகவோ, முற்போக்கானதாகவோ அல்லது செயல்பாட்டு ரீதியாக தொந்தரவாகவோ இருந்தால், அது விக்ரிதியைக் குறிக்கிறது.
விக்ரிதி முன்கூட்டியே முன்கூட்டியே முன்னேறும் என்று ஆயுர்வேதம் விளக்குகிறது. நோய் திடீரென தோன்றுவதில்லை. இது ஷட்-க்ரியா-காலா எனப்படும் ஆறு நிலைகள் வழியாக உருவாகிறது:
விக்ரிதி மாற்றங்கள் செயல்பாட்டு ரீதியாகவும், மீளக்கூடியதாகவும் இருக்கும்போது, முதல் மூன்று நிலைகளில் இருக்கலாம். இந்த கட்டத்தில் ஒரு ஏற்றத்தாழ்வு கண்டறியப்பட்டால், வெளிப்படையான நோய்க்கு முன்னேறுவதை பெரும்பாலும் தடுக்கலாம்.
சிகிச்சையில், முதலில் விக்ரிதியை சரிசெய்கிறோம்.
மோசமான தோஷத்திற்கு ஏற்ப உணவுமுறை சரிசெய்யப்படுகிறது. வாழ்க்கை முறை நிலைப்படுத்தப்படுகிறது. செரிமான நெருப்பு பலப்படுத்தப்படுகிறது. தேவைப்படும் இடங்களில், பஞ்சகர்மா அறிவுறுத்தப்படுகிறது. பிரகிருதி நீண்டகால தடுப்பு உத்தியை வழிநடத்துகிறது. விகிருதி உடனடி தலையீட்டை தீர்மானிக்கிறது.
விக்ரிதியைப் புறக்கணிப்பது அறிகுறி சிகிச்சைக்கு மட்டுமே வழிவகுக்கும். பிரகிருதியைப் புறக்கணிப்பது மீண்டும் வருவதற்கு வழிவகுக்கும். இரண்டையும் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.
பல நாள்பட்ட வளர்சிதை மாற்ற மற்றும் அழற்சி கோளாறுகள் நோயறிதலுக்கு பல ஆண்டுகளுக்கு முன்பே நுட்பமான ஏற்றத்தாழ்வைக் காட்டுகின்றன. சமகால ஒருங்கிணைந்த ஆராய்ச்சி அரசியலமைப்பு வகைகள், அழற்சி குறிப்பான்கள், லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் மன அழுத்த எதிர்வினை முறைகள் ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான தொடர்புகளை ஆராயத் தொடங்கியுள்ளது. கட்டமைப்புகள் வேறுபட்டாலும், உயிரியல் தனித்துவத்தின் கருத்து ஒன்றுடன் ஒன்று இணைகிறது.
ஆயுர்வேதம் இதை வெகு காலத்திற்கு முன்பே அங்கீகரித்துள்ளது. விக்ரிதி என்பது தலையீடு இன்னும் மீளக்கூடிய சாளரமாகும்.
கட்டமைப்பு சேதம் ஏற்பட்டவுடன், மேலாண்மை நீண்டதாகவும் சிக்கலானதாகவும் மாறும்.
எங்கள் சேவைகளை மேம்படுத்த நாங்கள் கடுமையாக உழைக்கும்போது, உங்கள் கருத்து எங்களுக்கு முக்கியமானது. உங்களுக்குச் சிறப்பாகச் சேவை செய்ய எங்களுக்கு உதவ சிறிது நேரம் ஒதுக்குங்கள்.
சமீபத்திய சுகாதார உதவிக்குறிப்புகள், சேவைகள் பற்றிய அறிவிப்புகள், நோயாளிகளின் கதைகள் மற்றும் சமூக நிகழ்வுகளுக்கு எங்கள் மருத்துவமனை செய்திமடலுக்கு குழுசேரவும். இன்றே பதிவு செய்து தகவலுடன் இருங்கள்!
சிக்கலைப் புகாரளிக்கவும்
பிரபலமான தேடல்கள்: நோய்கள்சிகிச்சைமருத்துவர்கள்மருத்துவமனைகள்முழு நபர் கவனிப்புஒரு நோயாளியைப் பார்க்கவும் காப்பீடு
செயல்படும் நேரம்:
காலை 8 - இரவு 8 (திங்கள்-சனி)
காலை 8 - மாலை 5 (சூரியன்)