பெருங்குடல் அழற்சி என்பது இரைப்பைக் குழாயின் ஒரு வகை நாள்பட்ட அழற்சி நோயாகும், இது உடல் ரீதியாகவும் உணர்ச்சி ரீதியாகவும் வேதனையை ஏற்படுத்துகிறது. இது அடிக்கடி குடல் அசைவுகள் போன்ற அறிகுறிகளைக் கொண்டுள்ளது, வயிற்று வலி, மற்றும் மலக்குடல் இரத்தப்போக்கு. இந்த வெளிப்பாடுகளின் ஒட்டுமொத்த விளைவு அன்றாட வாழ்க்கை மற்றும் வாழ்க்கைத் தரத்தில் அவற்றின் தாக்கத்தைத் தாண்டிச் செல்கிறது. வெடிப்புகளின் நிச்சயமற்ற தன்மை, கட்டுப்பாடான உணவு நடவடிக்கைகள் மற்றும் குடல் ஆரோக்கியம் குறித்த தொடர்ச்சியான கவலை ஆகியவை விரக்தி மற்றும் சோர்வுக்கு வழிவகுக்கும்.
ஆயுர்வேதம் மற்றும் அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சி சிகிச்சை அணுகுமுறைகள் அறிகுறி நிவாரணத்திற்கு அப்பால் கட்டப்பட்டது. அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சிக்கான ஆயுர்வேத சிகிச்சை அல்லது சிகிச்சை, மோசமடைந்ததை அமைதிப்படுத்திய பிறகு சமநிலையை மீண்டும் நிலைநிறுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. பித்த தோஷம், திசு வீக்கத்தைக் குறைத்து, மறுசீரமைப்பை துரிதப்படுத்துகிறது. ஆயுர்வேதம் அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சியை கோளாறுகளுடன் இணைக்கிறது ரக்ததிசாரம் மற்றும்அதிகப்படியான திரட்டலில் இருந்து உருவாகும் பிரவாஹிகா, பித்தம், சளிச்சவ்வு சேதத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. இந்த வலைப்பதிவு அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சிக்கான ஆயுர்வேத வைத்தியங்களைப் பற்றியது, இதில் சில சிறப்புகளும் அடங்கும். வேஷ்டி போன்ற சிகிச்சைகள்
பிச்சா வஸ்தி மற்றும் அனுவாசன வஸ்தி முழுமையான குணப்படுத்துதலை ஊக்குவித்தல், பராமரித்தல், ஊக்குவித்தல் மற்றும் இயற்கையாகவே செரிமான ஆரோக்கியத்தை மீட்டெடுப்பதில் இவை மிக முக்கியமானவை.
அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சிக்கான ஆயுர்வேத சிகிச்சை
பெருங்குடல் புண் என்பது பெருங்குடலில் ஏற்படும் தொடர்ச்சியான அழற்சி நோயாகும், இதன் விளைவாக சில அல்லது அனைத்து வெளிப்பாடுகளும் ஏற்படுகின்றன: வயிற்றுப்போக்கு, மலக்குடல் இரத்தப்போக்கு, டெனெஸ்மஸ், சளி வெளியேறுதல் மற்றும் வயிற்றுப் பிடிப்பு. நவீன மருத்துவம் அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சியை 'இன்னும் தீர்மானிக்கப்படாத காரணவியல் கொண்ட நோயெதிர்ப்பு-மத்தியஸ்த நோய்' என்று வரையறுக்கிறது. அறிகுறிகள் சில நிலைகளில் ஏற்படும் என்று ஆயுர்வேதம் கூறுகிறது, எடுத்துக்காட்டாக பிரவாஹிக அல்லது ரக்ததிசாரம். ரக்ததிசாரா என்பது அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சியை ஒத்திருக்கிறது, குறிப்பாக பெருங்குடல் மற்றும் மலக்குடல் சளிச்சுரப்பியில் புண் ஏற்படுவதால் மலத்தில் இரத்தம் கலந்து வெளியேறுகிறது. பித்ததிசாரா, பித்த தோஷத்தில் ஏற்றத்தாழ்வு காரணமாக ஏற்படும் வயிற்றுப்போக்கின் ஒரு வடிவம்.(வெப்பம், வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் உருமாற்றம் தொடர்பான உயிரி ஆற்றல்), இதன் முன்னோடியாகும் ரக்ததிசாரம். பித்தம்- பாதிக்கப்பட்ட நோயாளியின் உணவு மற்றும் பான உட்கொள்ளலைக் கெடுப்பது. பிட்டாடிசாரா ஏற்படலாம் ரக்ததிசாரம். இதனால்,
ரக்ததிசாரம் பிட்டாதிசாரத்தின் நாள்பட்ட நிலையாகப் புரிந்து கொள்ள முடியும்.
(செரிமான நெருப்பு) பல்வேறு இரைப்பை குடல் கோளாறுகளுக்கு ஒரு அடிப்படை காரணமாகும். இந்த குறைபாடு, என்று அழைக்கப்படுகிறது மண்டக்னி(செரிமான நெருப்பின் ஹைப்போ செயல்பாடு), முக்கிய மூல காரணமாகக் குறிப்பிடப்படுகிறது ரக்ததிசாரமும் பிரவாஹிகமும். குறிப்பிடப்பட்ட குறிப்பிட்ட காரணங்கள் பின்வருமாறு:
- புளிப்பு, உப்பு, காரமான, காரமான, சூடான மற்றும் எரிச்சலூட்டும் உணவுகளை அதிகமாக உட்கொள்வது.
- சுட்டெரிக்கும் வெயில், நெருப்பு மற்றும் அனல் காற்றுக்கு தொடர்ந்து ஆளாக வேண்டியிருக்கும்.
- கோபம் மற்றும் பொறாமை உள்ளிட்ட உளவியல் மன அழுத்தம்.
- கனமான, அதிகப்படியான கொழுப்பு நிறைந்த, கரடுமுரடான, சூடான, திரவ மற்றும் திடமான, குளிர்ந்த மற்றும் பொருந்தாத உணவுகளை உட்கொள்வது.
- முந்தைய உணவு ஜீரணமாகும் முன் சாப்பிடுவது.
- சரியாக சமைக்கப்படாத உணவு மற்றும் அசுத்தமான நீர் மற்றும் அதிகப்படியான மது அருந்துதல்.
- இயற்கை தூண்டுதல்களை அடக்குதல்.
- நீர் மற்றும் புழு தொல்லைகளின் போது அதிகப்படியான விளையாட்டு.
- நச்சுப் பொருட்களை உட்கொள்வது.
- அதிக அளவு தண்ணீர் குடிப்பது மற்றும் மெலிந்த விலங்குகளின் இறைச்சியை உண்பது.
- எள் விழுது, முளைத்த தானியங்கள் மற்றும் உலர் உணவு உட்கொள்ளல்.
பெருங்குடல் அழற்சிக்கு ஆயுர்வேத வைத்தியம் புண்களைக் குணப்படுத்துதல், பெருங்குடல் செயல்பாட்டை மீட்டெடுத்தல் மற்றும் மூல காரணத்தை சிதறடித்தல் ஆகியவற்றை நோக்கமாகக் கொண்டது, முக்கியமாக அக்னிமந்த்யா(செரிமான பலவீனம்). முதல் கட்ட சிகிச்சையில் அமா (செரிக்கப்படாத கழிவுப்பொருள்/நச்சுகள்) மற்றும் நபர் எடுத்துக்கொண்ட உணவின் செரிமானம் ஆகியவை அடங்கும்.
அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சிக்கான ஆயுர்வேத சிகிச்சைகள் பின்வருமாறு -
- அக்னி தீபன (பற்றவைக்க அக்னி): வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்தவும், உருவாவதைத் தடுக்கவும் உன.
- அமா பச்சானா (சுத்தப்படுத்துதல் உன): ஏற்கனவே உருவாக்கப்பட்டதை நீக்குவதற்கு உன.
- கிராஹி (வயிற்றுப்போக்கு எதிர்ப்பு): மலம் கழிக்கும் அதிர்வெண்ணைக் குறைக்க.
- ஸ்தம்பனா (இரத்தப்போக்கைக் கட்டுப்படுத்துதல் அல்லது நிறுத்துதல்): மலக்குடலில் இருந்து இரத்தப்போக்கை நிறுத்த.
- தாது போஷனா (திசு மட்டத்தில் ஊட்டச்சத்து சப்ளிமெண்ட்): இழந்த ஊட்டச்சத்துக்களை மீட்டெடுக்கவும், திசு குணப்படுத்தவும் உதவுகிறது.
- சத்வஜய சிகிச்சை (உளவியல் சிகிச்சை): மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் போன்ற உளவியல் காரணிகளை நிவர்த்தி செய்ய.
நோயாளியின் நிலையைப் பொறுத்து, சிகிச்சையானது லங்கானா (உண்ணாவிரதம்) உடன் தொடங்குகிறது, அதைத் தொடர்ந்து செரிமான மற்றும் இரைப்பை குடல் அழற்சி மூலிகைகளால் தயாரிக்கப்பட்ட யவாகு (தடிமனான கூழ்) போன்ற லேசான, எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய உணவுகள் வழங்கப்படுகின்றன. கிரஹி மருந்துகள் பொதுவாக அமாவாஸ்டாவில் தவிர்க்கப்படுகின்றன.
- கிராஹி மருந்துகளை நிர்வகிக்கலாம் பக்வா (செரிமான) நிலை. சிகிச்சை முறைகளில் அடங்கும் ஷமனா சிகித்சா (அமைதிப்படுத்தும் சிகிச்சை) மற்றும் ஷோதனா சிகித்சா (சுத்திகரிப்பு சிகிச்சை).
- உள்ளூர் பயன்பாடு: ஆசனவாய் வீக்கத்திற்கு, மூலிகைகளின் குளிர்ந்த காபி தண்ணீரைப் பயன்படுத்தலாம். ஆசனவாய் பலவீனத்திற்கு மருந்து நெய்யை உள்ளூரில் தடவலாம்.
ஷோதனா சிகித்சா (சுத்திகரிப்பு) ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது, குறிப்பாக வாஸ்தி கர்மா (எனிமா சிகிச்சை).
- பிச்சா வஸ்தி (மெல்லிய எனிமா): இதற்கு சிறந்தது என்று கருதப்படுகிறது ரக்ததிசாரம், அது உள்ளது ஷோத்தஹாரா (அழற்சி எதிர்ப்பு) மற்றும் வ்ரண-ரோபகா (புண் குணப்படுத்துதல்), ரக்த ஸ்தம்பகம் (ஹீமோஸ்டேடிக்), மற்றும் சங்க்ரஹி (வயிற்றுப்போக்கு எதிர்ப்பு) பண்புகள்.
- அனுவாசன வஸ்தி (எண்ணெய் எனிமா): நாள்பட்ட நிலைகளில் நன்மை பயக்கும் போது வாட்டாவை ஆதிக்கம் செலுத்துகிறது மற்றும் அனோரெக்டமில் வீக்கம் உள்ளது.
உணவுமுறை பரிந்துரைகள் (பத்யா)
அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சியை நிர்வகிப்பதற்கான ஒரு குறிப்பிட்ட உணவை ஆயுர்வேதம் வலியுறுத்துகிறது:
- பரிந்துரைக்கப்பட்ட உணவுகள்: பசு நெய், மருந்து கலந்த நெய், ஆட்டுப்பால் (தண்ணீரில் வேகவைத்தது), மோர், பழைய பாஸ்மதி அரிசி, பார்லி, பாசிப்பருப்பு, வேறு சில பருப்பு வகைகள், பச்சை வாழைப்பழம், ஜாமூன், வில்வம், மாதுளை, தயிர் மற்றும் கொத்தமல்லி, சீரகம், இஞ்சி போன்ற மசாலாப் பொருட்கள் பொதுவாக பொருத்தமானவை.
- தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள்: இலைக் காய்கறிகள், உளுந்து, காரமான பொருட்கள், வெள்ளை சர்க்கரை, கோதுமை, பாஸ்தா, வினிகர், உப்பு மற்றும் புளிப்பு உணவுகள், பச்சை சாலடுகள், பாக்கு, மாம்பழம், தேநீர், குளிர் பானங்கள், ஐஸ்கிரீம், மது மற்றும் புகைபிடித்தல் ஆகியவற்றைத் தவிர்க்க வேண்டும். மேலும், மன அழுத்தம், பதட்டம், பயம் மற்றும் துக்கம் போன்ற உளவியல் காரணிகளை நாம் நிர்வகிப்பது சமமாக முக்கியம்.
ஒரு ஆயுர்வேத சிகிச்சை திட்டத்தில் பின்வருவன அடங்கும் வாஸ்தி சிகிச்சை, வாய்வழி மூலிகை மருத்துவம் மற்றும் உணவுமுறை மாற்றங்கள். இந்த முறைகள் அறிகுறிகளைத் தணித்து, சமநிலைப்படுத்துகின்றன. எனவே, ஆயுர்வேத சிகிச்சைகள் பெருங்குடல் அழற்சியை நிர்வகிப்பதில் பாதுகாப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
ஆயுர்வேத சிகிச்சை நெறிமுறைகள் ஆயுர்வேத சிகிச்சை நெறிமுறைகள் நோய்க்கான மூல காரணங்களை நிவர்த்தி செய்கின்றன. அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சிக்கான ஆயுர்வேத சிகிச்சையானது அறிகுறி பகுப்பாய்வு, வழக்கு வரலாறு எடுத்தல் மற்றும் நோயாளியின் நிலையைப் புரிந்துகொள்வது ஆகியவற்றின் ஒருங்கிணைந்த அணுகுமுறையை உள்ளடக்கியது. ஆயுர்வேத மருத்துவர்கள், நோயாளியின் உடல்நலம் தொடர்பான வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்த, விளைவு சார்ந்த மூலிகை மருந்துகள், தனிப்பயனாக்கப்பட்ட நெறிமுறைகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை ஆலோசனைகளை நிவர்த்தி செய்யும் பணிச்சூழலியல், ஊட்டச்சத்து மற்றும் வாழ்க்கை முறை தலையீடுகளை வழங்குகிறார்கள்.
தீர்மானம்
அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சி என்பது நெருக்கமாக ஒத்த ஒரு நோயாகும் ரக்ததிசார/பிரவாஹிகா, முறையற்ற செரிமானத்தால் ஏற்படுகிறது மற்றும் அதிகரிக்கிறது பிட்டா தோஷாசிகிச்சையில் செரிமானத்தை மீட்டெடுப்பது, நச்சு நீக்கம், வீக்கத்தை அமைதிப்படுத்துதல் மற்றும் தனிப்பட்ட உணவுமுறை, வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள், வாய்வழி மருந்துகள் மற்றும் சுத்திகரிப்பு சிகிச்சைகள் ஆகியவற்றின் கலவையால் குணப்படுத்துதல் ஆகியவை அடங்கும், எடுத்துக்காட்டாக வாஸ்தி கர்மா, பிச்சா வாஸ்தி மிகவும் பொருத்தமானது. அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சியால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு அறிகுறிகளைக் குறைப்பதற்கும் வாழ்க்கைத் தரத்தை உயர்த்துவதற்கும் ஆயுர்வேத சிகிச்சைகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
குறிப்புகள்
- படேல் எம்.வி., படேல் கே.பி., குப்தா எஸ்.என். அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சியால் பாதிக்கப்பட்ட நாற்பத்து மூன்று நோயாளிகளுக்கு ஆயுர்வேத சிகிச்சையின் விளைவுகள். ஆயு. 2010 அக்டோபர்;31(4):478-81. doi: 10.4103/0974-8520.82046. PMID: 22048543
- கானல், ஹரி & கிருஷ்ணியா, கிரண் & ஜோஷி, ராம். (2020). அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சியின் ஆயுர்வேதக் கண்ணோட்டம் மற்றும் அதன் மேலாண்மை - ஒரு மதிப்பாய்வு. மருந்து ஆராய்ச்சிக்கான உலக இதழ். 9. 461-478. 10.20959/wjpr20209-18383. https://www.researchgate
.net/publication/346030548_ க்கு மின்னஞ்சல் அனுப்பவும்.
ஆயுர்வேத_நோக்கியல்_ஆகியவை
_அல்செரேட்டிவ்_கோலிடிஸ்_மற்றும்_அதன்_
மேலாண்மை_-A_மதிப்பாய்வு - பேஷலா கே.கே.வி, எஸ் மற்றும் பலர். (2019). அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சியை நிர்வகிப்பதற்கான ஆயுர்வேத அணுகுமுறை: ஒரு மதிப்பாய்வு. ஆயுர்வேதம் மற்றும் மருந்தகத்தில் சர்வதேச ஆராய்ச்சி இதழ். https://doi.org/10.7897/2277-4343.10016
- மோரி, வி மற்றும் பலர். (2023). அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சியின் ஆயுர்வேத மேலாண்மை: ஒரு வழக்கு ஆய்வு. ஆயுர்வேத மற்றும் ஒருங்கிணைந்த மருத்துவ அறிவியல் இதழ். https://doi.org/10.21760/jaims.8.3.29 குமார், பி மற்றும் பலர். (2022). அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சியின் ஆயுர்வேத மேலாண்மை: ஒரு வழக்கு ஆய்வு. ஆயுர்வேத மற்றும் மருந்து ஆராய்ச்சிக்கான சர்வதேச இதழ். https://doi.org/10.47070/ijapr.v10i6.2388
