பெரும்பாலான ஆண்கள் நீரிழிவு ஆலோசனையை பாலியல் ஆரோக்கியம் பற்றிப் பேசுவதன் மூலம் தொடங்குவதில்லை. அவர்கள் சோர்வு. மோசமான தூக்கம். சர்க்கரை அளவுகளில் ஏற்ற இறக்கங்கள். எரிச்சல். சகிப்புத்தன்மை இழப்பு. வேலை மன அழுத்தம். பின்னர், சில நிமிட உரையாடலுக்குப் பிறகு, தயக்கம் தோன்றும். குரல் குறைகிறது - கண் தொடர்பு மாறுகிறது.
அப்போதுதான் நெருக்கம் பற்றிய கவலைகள் மெதுவாக வெளிப்படும்.
மருத்துவ நடைமுறையில், நீரிழிவு விறைப்புச் செயலிழப்பு நோயாளிகள் உணருவதை விட நாம் அடிக்கடி சந்திக்கும் ஒன்று. ஆனாலும் பல ஆண்கள் இது வயதானதன் இயல்பான பகுதி அல்லது அவர்கள் வெறுமனே வாழ வேண்டிய ஒன்று என்று தொடர்ந்து நம்புகிறார்கள். இரண்டுமே முற்றிலும் உண்மை இல்லை.
உடலின் உள் சமநிலை மாறி வருவதற்கான ஆரம்ப அறிகுறிகளில் பாலியல் ஆரோக்கியமும் ஒன்றாகும் - குறிப்பாக நீரிழிவு போன்ற நீண்டகால வளர்சிதை மாற்ற நிலைமைகளில்.
நீரிழிவு விறைப்புத்தன்மை குறைபாட்டை ஏற்படுத்துமா?
ஆம். மேலும் பெரும்பாலும் காலப்போக்கில் அமைதியாக வளரும் வழிகளில்.
"சர்க்கரை அளவு மிக அதிகமாக இருக்கும்போது மட்டுமே நீரிழிவு விறைப்புத்தன்மையை பாதிக்குமா?" என்று பல ஆண்கள் கேட்கிறார்கள். சுவாரஸ்யமாக, அது எப்போதும் அப்படி இருக்காது. தங்கள் இரத்த சர்க்கரையை நியாயமான முறையில் நிர்வகிக்கும் ஆண்கள் கூட பாலியல் செயல்திறனில் மாற்றங்களைக் கவனிக்கத் தொடங்கலாம்.
ஒரு விறைப்புத்தன்மை ஒரு தனி உறுப்பால் கட்டுப்படுத்தப்படாததால் இது நிகழ்கிறது. இது இரத்த நாளங்களை உள்ளடக்கிய ஒருங்கிணைந்த எதிர்வினையாகும்,நரம்புகள், ஹார்மோன்கள், மன ஆறுதல் மற்றும் ஒட்டுமொத்த உடல் உயிர்ச்சக்தி. நீரிழிவு நோய் படிப்படியாக இந்த அமைப்புகள் அனைத்திலும் தலையிடுகிறது.
நாள்பட்ட ஹைப்பர் கிளைசீமியா ஆண்குறி திசுக்களை வளர்க்கும் சிறிய இரத்த நாளங்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். இது விறைப்புத்தன்மையைத் தொடங்கி தொடர்ந்து செயல்பட வைக்கும் நரம்பு பாதைகளையும் பாதிக்கலாம். சில ஆண்களில், இது உடலில் டெஸ்டோஸ்டிரோனின் சமநிலையை மாற்றுகிறது, இது அவர்களை சோர்வடையச் செய்யலாம் அல்லது ஆர்வத்தை குறைக்கலாம்.
நோயாளிகள் கேட்கும்போது, நீரிழிவு ஒரு மனிதனை பாலியல் ரீதியாக எவ்வாறு பாதிக்கிறது, பதில் விறைப்புத்தன்மையை அடைவதைத் தாண்டி செல்கிறது. பலர் தன்னம்பிக்கை குறைதல், ஆற்றல் குறைதல், செயல்திறன் பதட்டம் மற்றும் உறவுகளுக்குள் உணர்ச்சி ரீதியான அழுத்தத்தை அனுபவிக்கின்றனர்.
நீரிழிவு நோயில் விறைப்புத்தன்மை கோளாறு ஏன் ஆரம்பத்தில் தோன்றும்?
அதிகம் அறியப்படாத அம்சங்களில் ஒன்று நீரிழிவு மற்றும் ஆண்மைக் குறைவு பாலியல் மாற்றங்கள் மற்ற சிக்கல்களை விட முன்னதாகவே தோன்றக்கூடும் என்பதே இதன் பொருள்.
விறைப்புத்தன்மைக்கு காரணமான இரத்த நாளங்கள் மற்றும் நரம்புகள் மிகவும் மென்மையானவை. ஒரு சிறிய வளர்சிதை மாற்ற ஏற்றத்தாழ்வு கூட அவற்றின் செயல்பாட்டை பாதிக்கலாம்.
நோயாளிகள் பெரும்பாலும் விவரிக்கிறார்கள் ஆரம்ப அறிகுறிகள் போன்ற:
- விறைப்புத்தன்மையின் போது உறுதித்தன்மை குறைதல்
- நெருக்கத்தைத் தக்கவைத்துக்கொள்வதில் சிரமம்
- தன்னிச்சையான தன்மை அல்லது பாலியல் ஆர்வம் இழப்பு
- மெதுவான உடல் ரீதியான எதிர்வினை
- செயல்திறன் குறித்த அதிகரித்த பதட்டம்
இந்த மாற்றங்கள் படிப்படியாக ஏற்படுவதால், அவை பெரும்பாலும் மன அழுத்தம் அல்லது வயதானதாக நிராகரிக்கப்படுகின்றன. இருப்பினும், பல சந்தர்ப்பங்களில், அவை நீரிழிவு நோயுடன் தொடர்புடைய அடிப்படை வளர்சிதை மாற்ற மற்றும் வாஸ்குலர் மாற்றங்களை பிரதிபலிக்கின்றன.
ஆயுர்வேதத்தின் ஆழமான பார்வை: பாலியல் ஆரோக்கியம் ஒட்டுமொத்த உயிர்ச்சக்தியைப் பிரதிபலிக்கிறது.
ஆயுர்வேதம் பாலியல் செயல்பாட்டை ஒரு தனித்த அமைப்பாகக் கருதுவதில்லை. அது அதை ஒரு பின்னூட்டமாகப் பார்க்கிறது. இது உடல் ஒட்டுமொத்தமாக எவ்வளவு சிறப்பாக ஊட்டமளிக்கப்படுகிறது என்பதைக் குறிக்கும் ஒரு அமைதியான சமிக்ஞையாகும். ஊட்டச்சத்து, வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் திசு வலிமை சீராகச் செயல்படும்போது, பாலியல் உயிர்ச்சக்தி பொதுவாகப் பின்தொடர்கிறது. அவை செயல்படாதபோது, உடல் பெரும்பாலும் நுட்பமான மாற்றங்களை முதலில் காட்டுகிறது - குறைந்த சகிப்புத்தன்மை, மெதுவான மீட்சி மற்றும் சோர்வு, இதை அசைக்க கடினமாக உணர்கிறது.
நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களில், உடலின் வளர்சிதை மாற்ற நுண்ணறிவான அக்னி படிப்படியாக பலவீனமடைகிறது. அக்னி மெதுவாக இருக்கும்போது, உணவை தொடர்ந்து உண்ணலாம், ஆனால் உடல் எப்போதும் அதை நிலையான ஆற்றலாகவோ அல்லது சரியான திசு ஊட்டச்சமாகவோ மாற்றுவதில்லை. காலப்போக்கில், இந்த ஏற்றத்தாழ்வு வெவ்வேறு வழிகளில் வெளிப்படும். சில நேரங்களில் செரிமானம் மாறுகிறது. சில நேரங்களில் ஆற்றல் குறைகிறது. சில நேரங்களில், இனப்பெருக்க ஆரோக்கியம் பாதிக்கப்படுகிறது.
ஆயுர்வேதம் பிரமேஹாவை (நீரிழிவு) கிளைப்யா (விறைப்புத்தன்மை செயலிழப்பு) ஒரு காரணமாக நேரடியாக இணைக்கவில்லை. வாக்பட்டா நாள்பட்ட பிரமேஹா இனப்பெருக்க திசுக்களை பாதிக்கக்கூடும் என்று குறிப்பிடுகிறார். சரகா தௌர்பால்யா அல்லது முறையான பலவீனத்தை நீண்டகால வளர்சிதை மாற்ற ஏற்றத்தாழ்வின் அறியப்பட்ட விளைவாக விவரிக்கிறார். பிரமேஹாவில் பாதிக்கப்பட்ட பத்து உடல் திசுக்களில், சுக்ர தாது (இனப்பெருக்க திசு) சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. இந்த திசு போதுமான அளவு ஊட்டமளிக்கப்படாவிட்டால் உயிர்ச்சக்தி தவிர்க்க முடியாமல் மோசமடையக்கூடும். நீரிழிவு விறைப்புத்தன்மை செயலிழப்பு அரிதாகவே ஒரு தனிமைப்படுத்தப்பட்ட அறிகுறியாக ஏன் ஏற்படுகிறது என்பதை விளக்க இந்த முழுமையான புரிதல் உதவுகிறது.
இந்த முறையை பிரதிபலிக்கும் ஒரு நோயாளி அனுபவம்
ஒரு நடுத்தர வயது நிபுணர் எங்கள் மருத்துவமனைக்கு ஒருமுறை வந்தார். அவரது இரத்த சர்க்கரை அளவு நன்கு கட்டுப்படுத்தப்பட்டது. காகிதத்தில், எல்லாம் சீராகத் தெரிந்தது. ஆனால் அவர் தொடர்ந்து சோர்வாக உணர்ந்தார். பாலியல் நம்பிக்கையில் படிப்படியாகக் குறைவதையும் அவர் கவனித்தார். திடீரென்று எதுவும் நடக்கவில்லை. இந்த மாற்றம் படிப்படியாகவும் சங்கடமாகவும் இருந்தது, அதற்கான காரணம் அவருக்குத் தெரியவில்லை.
முதலில், அவர் அதை ஒதுக்கித் தள்ளிவிட்டார். வேலை அழுத்தம் என்று அவர் நினைத்தார். ஒருவேளை அது வயதானதன் விளைவுகளாக இருக்கலாம். பலரைப் போலவே, அவர் அதை வாழ வேண்டிய ஒன்று என்று கருதினார். ஆலோசனை பெறுவதற்கு முன்பு கிட்டத்தட்ட ஒரு வருடம் உதவி தேடுவதைத் தாமதப்படுத்தினார்.
விரிவான மதிப்பீட்டின் போது, தொந்தரவு செய்யப்பட்ட தூக்க முறைகள், ஒழுங்கற்ற உணவு நேரங்கள், நீண்ட வேலை நேரம் மற்றும் இரத்த சர்க்கரை அளவீடுகள் சுட்டிக்காட்டிய வளர்சிதை மாற்ற ஏற்றத்தாழ்வு அறிகுறிகள் ஆகியவற்றை நாங்கள் கவனித்தோம். அவரது சிகிச்சை திட்டம் வளர்சிதை மாற்ற வலிமையை மீட்டெடுப்பது, தூக்க தாளங்களை மேம்படுத்துவது, நரம்பு மற்றும் வாஸ்குலர் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிப்பது மற்றும் ஒரு மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ் கட்டமைக்கப்பட்ட ஆயுர்வேத சிகிச்சைகள் மூலம் உயிர்ச்சக்தியை மீண்டும் உருவாக்குவது ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்தியது.
அடுத்த சில மாதங்களில், அவர் ஆற்றலில் முன்னேற்றம், உணர்ச்சி மன அழுத்தம் குறைதல் மற்றும் அவரது பாலியல் ஆரோக்கியத்தில் படிப்படியான உறுதிப்படுத்தல் ஆகியவற்றை அனுபவித்தார். மிக முக்கியமாக, அவர் ஒட்டுமொத்தமாக ஆரோக்கியமாக இருப்பதாகக் கூறினார் - அறிகுறி நிவாரணம் மட்டுமல்ல.
நீரிழிவு மற்றும் விறைப்புத்தன்மை குறைபாட்டை புறக்கணிப்பது ஏன் ஆபத்தானது?
விறைப்புத்தன்மை குறைபாடு சில நேரங்களில் வாஸ்குலர் சுகாதார பிரச்சினைகளின் ஆரம்ப அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும். பாலியல் செயல்பாட்டை பாதிக்கும் அதே வளர்சிதை மாற்ற மற்றும் சுற்றோட்ட கோளாறுகள் காலப்போக்கில் இதயம் மற்றும் நரம்பு ஆரோக்கியத்தையும் பாதிக்கலாம்.
ஆரம்பகால ஆதரவை நாடுவது பின்வருவனவற்றை அனுமதிக்கிறது:
- முற்போக்கான வாஸ்குலர் சேதத்தைத் தடுத்தல்
- சிறந்த வளர்சிதை மாற்ற நிலைப்படுத்தல்
- குறைக்கப்பட்ட உளவியல் அழுத்தம்
- நம்பிக்கை மற்றும் உறவு நல்வாழ்வை மீட்டெடுப்பது
மிக முக்கியமாக, அறிகுறிகள் கடுமையாகும் வரை காத்திருப்பதை விட ஆரம்பகால தலையீடு பெரும்பாலும் சிறந்த விளைவுகளை வழங்குகிறது.
ஆயுர்வேதத்தின் மருத்துவ ஆயுர்வேத அணுகுமுறை மீட்சியை எவ்வாறு ஆதரிக்கிறது
அப்பல்லோ ஆயுர்வைடில், நிர்வாகம் நீரிழிவு மற்றும் ஆண்மைக் குறைவு தனிமைப்படுத்தப்பட்ட அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதை விட தனிநபருக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் கவனம் செலுத்துகிறது. ஒவ்வொரு நோயாளியும் ஒரு விரிவான மதிப்பீட்டிற்கு உட்படுகிறார்கள், அதில் பின்வருவன அடங்கும்:
- வளர்சிதை மாற்ற ஆரோக்கிய மதிப்பாய்வு
- வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவு முறைகள்
- மன அழுத்தம் மற்றும் தூக்க மதிப்பீடு
- ஆய்வக மற்றும் நோயறிதல் தொடர்பு
மதிப்பீட்டு முடிவுகளின் அடிப்படையில், சிகிச்சையில் பின்வருவன அடங்கும்:
- வளர்சிதை மாற்றத்தை வலுப்படுத்தவும், திசு ஊட்டச்சத்தை மேம்படுத்தவும் சிகிச்சைகள்
- இரத்த ஓட்டம் மற்றும் நரம்பு ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கும் ஆயுர்வேத சூத்திரங்கள்
- மன அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்தும் மற்றும் தூக்கத்தை ஆதரிக்கும் உத்திகள்
- வளர்சிதை மாற்றத் தேவைகளுக்கு ஏற்ப உணவுமுறை திட்டமிடல்
- தேவைப்படும் இடங்களில் தொடர்ந்து வழங்கப்படும் நீரிழிவு மருந்துகளுடன் ஒருங்கிணைப்பு.
இந்த மருத்துவர் தலைமையிலான, நெறிமுறை சார்ந்த மாதிரியானது, மருத்துவ ஆயுர்வேதத்தை பொது ஆரோக்கிய அடிப்படையிலான அணுகுமுறைகளிலிருந்து வேறுபடுத்துகிறது.
நீரிழிவு நோயில் பாலியல் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கக்கூடிய வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்
நிலையான தினசரி பழக்கவழக்கங்களுடன் இணைந்தால் சிகிச்சை சிறப்பாக செயல்படும். வாழ்க்கை முறை மீட்சியை எவ்வளவு வலுவாக பாதிக்கிறது என்பதை அறிந்து நோயாளிகள் பெரும்பாலும் ஆச்சரியப்படுகிறார்கள்.
ஆதரவு நடைமுறைகளில் பின்வருவன அடங்கும்:
- கட்டமைக்கப்பட்ட உணவுகள் மூலம் நிலையான இரத்த சர்க்கரை அளவைப் பராமரித்தல்
- தனிப்பட்ட திறனுக்கு ஏற்ற வழக்கமான உடல் செயல்பாடு
- தூக்கத்தின் தரத்திற்கு முன்னுரிமை அளித்தல்
- தளர்வு மற்றும் கவனமுள்ள பயிற்சிகள் மூலம் மன அழுத்தத்தை நிர்வகித்தல்
- புகையிலை மற்றும் அதிகப்படியான மது அருந்துவதை தவிர்த்தல்
இந்த நடவடிக்கைகள் வளர்சிதை மாற்ற சமநிலை மற்றும் பாலியல் உயிர்ச்சக்தி இரண்டையும் பலப்படுத்துகின்றன.
நீங்கள் எப்போது மருத்துவ ஆலோசனையை நாட வேண்டும்?
நீங்கள் கவனித்தால் மருத்துவரை அணுகுவது பற்றி பரிசீலிக்க வேண்டும்:
- தொடர்ச்சியான விறைப்புத்தன்மை சிரமம்
- பல மாதங்கள் நீடிக்கும் பாலியல் ஆசை குறைதல்.
- சோர்வு அல்லது மனநிலை ஏற்ற இறக்கங்களுடன் தொடர்புடைய விறைப்புத்தன்மை மாற்றங்கள்
- நீரிழிவு நோயுடன் புதிதாக உருவாக்கப்பட்ட பாலியல் அறிகுறிகள்
சீக்கிரமே உதவி தேடுவது பலவீனத்தின் அறிகுறியல்ல. அது முன்னெச்சரிக்கையான சுகாதாரப் பராமரிப்பின் அறிகுறியாகும்.
நம்பிக்கையுடன் முன்னோக்கி நகரும்
பாலியல் ஆரோக்கியம் வளர்சிதை மாற்ற ஆரோக்கியம், உணர்ச்சி நல்வாழ்வு மற்றும் ஒட்டுமொத்த உயிர்ச்சக்தியுடன் ஆழமாக இணைக்கப்பட்டுள்ளது. நீங்கள் அனுபவித்தால் நீரிழிவு விறைப்புத்தன்மை குறைபாடு, இது மருத்துவ ரீதியாக அங்கீகரிக்கப்பட்ட மற்றும் நிர்வகிக்கக்கூடிய ஒரு நிலை என்பதைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம்.
அப்பல்லோ ஆயுர்வைடில், நவீன நோயறிதல்களால் ஆதரிக்கப்படும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட மருத்துவ ஆயுர்வேதம் மூலம் நோயாளிகள் வளர்சிதை மாற்ற சமநிலையை மீட்டெடுக்கவும், உயிர்ச்சக்தியை மீண்டும் உருவாக்கவும், நம்பிக்கையை மீட்டெடுக்கவும் உதவுவதே எங்கள் கவனம்.
ஒரு ஆயுர்வேத மருத்துவரிடம் பேசுவது உங்கள் தனித்துவமான சுகாதார முறைகளைப் புரிந்துகொள்ளவும், உங்களுக்காக பிரத்யேகமாக வடிவமைக்கப்பட்ட பாதுகாப்பான, கட்டமைக்கப்பட்ட சிகிச்சை விருப்பங்களை ஆராயவும் உதவும்.
குறிப்புகள்
