அறிமுகம்
குளிர்ந்த காலநிலையில் சிலருக்கு மூட்டுவலி ஏன் வெடிக்கிறது, மற்றவர்கள் ஆண்டு முழுவதும் காலை விறைப்பால் பாதிக்கப்படுகிறார்கள் என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்திருக்கிறீர்களா? "கீல்வாதம்" என்ற குடைச் சொல்லின் கீழ் அடிக்கடி ஒன்றாக இணைக்கப்பட்ட இரண்டு தனித்தனி நிலைகளைப் புரிந்துகொள்வதில் பதில் உள்ளது. OA மற்றும் RA இன் அறிகுறிகள் ஒரே மாதிரியாக இருக்கலாம், ஆனால் அவை ஒரே மாதிரியானவை அல்ல. உங்கள் மூட்டுகளை பழைய கதவின் கீல்கள் என்று நினைத்துப் பாருங்கள். OA இல், இந்த கீல்கள் பல ஆண்டுகளாகப் பயன்படுத்தப்பட்டு அவை தேய்ந்து போகின்றன - நேரம் மற்றும் தேய்மானத்தின் கதை. ஆனால் RA என்பது ஒரு அதீத உற்சாகமான பாதுகாப்பு அமைப்பைக் கொண்டிருப்பது போன்றது, அது பாதுகாப்பதற்காக இருக்கும் மூட்டுகளைத் தாக்கி, ஊடுருவும் நபராக உங்கள் சொந்த கதவைத் தவறாகப் புரிந்துகொள்கிறது. ஆயுர்வேதம் அவற்றை உங்கள் உடலின் அடிப்படை ஆற்றல்களின் தனித்துவமான ஏற்றத்தாழ்வுகளாகக் கருதுகிறது - OA இல் உள்ள வாத தோஷம் மற்றும் RA இல் உள்ள Vata மற்றும் Kapha dosha. கீல்வாதத்திற்கு வரும்போது ஒரு அளவு அனைவருக்கும் பொருந்தாது.
இந்த வலைப்பதிவில், இந்த இரண்டு நிபந்தனைகளையும் நாங்கள் தவிர்த்து, உங்கள் மூட்டு ஆரோக்கியத்தை சிறப்பாக நிர்வகிக்க ஆயுர்வேதம் எவ்வாறு உதவுகிறது என்பதைப் பார்ப்போம்.
கீல்வாதத்திற்கும் முடக்கு வாதத்திற்கும் என்ன வித்தியாசம்?
| அம்சம் | முடக்கு வாதம் (RA) | கீல்வாதம் (OA) |
|---|---|---|
|
காரணம் |
நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு மூட்டு திசுக்களைத் தாக்கும் ஆட்டோ இம்யூன் நிலை |
மூட்டுகளின் தேய்மானம், வயதான செயல்முறை |
|
தொடங்கும் வயது |
எந்த வயதிலும் ஏற்படலாம், பெரும்பாலும் 30-60 க்கு இடையில் |
பொதுவாக 50 வயதிற்குப் பிறகு உருவாகிறது |
|
அறிகுறி ஆரம்பம் |
வாரங்களுக்குள் வேகமாக உருவாகலாம் |
படிப்படியான வளர்ச்சி |
|
நோய்க்கிருமி உருவாக்கம் - நோய் எவ்வாறு வெளிப்படுகிறது |
மூட்டுகள் சூடாகவும், வீக்கமாகவும், கோபமாகவும் மாறி, அதிகப்படியான திரவம் மற்றும் வீக்கத்தை உருவாக்குகிறது. இந்த வீக்கம் மூட்டு குஷனை அழித்து இறுதியில் எலும்பையே சேதப்படுத்தும். மூட்டு வலி, வீக்கம் மற்றும் நகர்த்த கடினமாகிறது, விறைப்பாக மாறி வடிவத்தை மாற்றுகிறது |
பல ஆண்டுகளாக நடைபயிற்சி, வளைவு மற்றும் இயக்கம் காரணமாக மூட்டுகள் தேய்ந்து கிழிந்து, மென்மையான குருத்தெலும்பு கரடுமுரடான மற்றும் மெல்லியதாக மாறும். இது உடலில் கூடுதல் எலும்பு ஸ்பர்ஸ் வளர வழிவகுக்கும், இது இயக்கத்தை மிகவும் கடினமாக்கும். இறுதி முடிவு எலும்புகளுக்கு இடையில் குறைவான குஷனிங், கடினமான மேற்பரப்புகள் ஒன்றாக தேய்த்தல் மற்றும் வலிமிகுந்த இயக்கங்கள். இது பயன்பாடு, காயம் அல்லது மரபியல் காரணமாக ஏற்படும் மூட்டுகளின் இயல்பான வயதானதாகும் |
|
அறிகுறிகள் |
சமச்சீர் மூட்டு வலி காலை விறைப்பு> 1 மணிநேரம் சோர்வு மற்றும் காய்ச்சல் போன்ற அமைப்பு ரீதியான அறிகுறிகள் |
மூட்டு வலி செயல்பாட்டின் போது மோசமடைகிறது மற்றும் ஓய்வுடன் மேம்படும்
|
|
அதை எவ்வாறு கண்டறிவது |
செரோலாஜிக்கல் சோதனைகள்: முடக்கு காரணி (RF), ஆன்டி-சிட்ருலினேட்டட் புரோட்டீன் ஆன்டிபாடிகள் (ACPA)
மருத்துவ அளவுகோல்கள் |
எக்ஸ்ரே போன்ற மருத்துவ மதிப்பீடு மற்றும் இமேஜிங் ஆய்வுகள் மூட்டு இடைவெளி குறுகுதல் மற்றும் ஆஸ்டியோபைட்டுகளைக் காட்டுகிறது |
|
சிகிச்சை கவனம் |
ஊட்டமளிக்கும் மூட்டுகள் வாடாவைக் குறைத்தல் லூப்ரிகேஷனை மேம்படுத்துதல் |
செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது நச்சுகளை நீக்குதல் (அமா) வீக்கத்தைக் குறைக்கும் |
|
சிகிச்சை வகை |
சூடான எண்ணெய் சிகிச்சைகள் (சிநேகனா) ஊட்டமளிக்கும் சிகிச்சைகள் |
நச்சு நீக்கம் (அமா பச்சனா) செரிமானத்தை மேம்படுத்தும் மருந்துகள் |
|
வாழ்க்கை முறை குறிப்புகள் |
சூடான எண்ணெய் மசாஜ் மென்மையான உடற்பயிற்சி குளிர்ச்சியான வெளிப்பாடு, உணவு மற்றும் பானங்களைத் தவிர்க்கவும் ஊட்டமளிக்கும் உணவு |
இலகுவான, எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய உணவு வழக்கமான உணவு நேரங்கள் கனமான, வறுத்த, நொறுக்குத் தீனிகளைத் தவிர்க்கவும் |
| நோயின் நிலை | முடக்கு வாதத்தின் அறிகுறிகள் (RA) | கீல்வாதத்தின் அறிகுறிகள் (OA) |
|---|---|---|
|
ஆரம்ப / சிறிய |
சினோவியல் அழற்சி |
குறைந்தபட்ச எலும்பு வளர்ச்சி |
|
மிதமான/லேசான |
குருத்தெலும்பு சேதம் |
குறிப்பிடத்தக்க எலும்பு ஸ்பர்ஸ் |
|
கடுமையான |
எலும்பு பாதிப்பு |
குருத்தெலும்பு இழப்பு மற்றும் மூட்டு இடைவெளி குறுகுதல் |
|
இறுதி நிலை |
கூட்டு குறைபாடு |
குறிப்பிடத்தக்க குருத்தெலும்பு இழப்பு, எலும்பு-எலும்பு தொடர்பு |
அவர்களின் பெயர்களில் "கீல்வாதம்" என்ற வார்த்தை இருந்தாலும், கீல்வாதம் மற்றும் முடக்கு வாதம் அவற்றின் தோற்றம் மற்றும் முன்னேற்றத்தில் மிகவும் வேறுபட்டது. OA என்பது தேய்மானம் மற்றும் கண்ணீர் நோயாகும், அதே சமயம் RA என்பது ஒரு தன்னுடல் தாக்க நோயாகும், இதில் உடலின் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு ஆரோக்கியமான மூட்டு திசுக்களைத் தாக்குகிறது. கீழே உள்ள அட்டவணை இந்த நிலைமைகளுக்கு இடையிலான வேறுபாட்டை விளக்குகிறது.
ஆயுர்வேத ஞானத்தின் மூலம் மூட்டுவலியைப் புரிந்துகொள்வது: சந்திகத வத (OA) vs அமாவதா (RA)
மூட்டுவலி (OA) மற்றும் முடக்கு வாதம் (RA) ஆகியவை உடலின் இயக்கம் மற்றும் சுழற்சியின் ஆற்றலினால் ஏற்படுகின்றன, வாத மற்றும் கபா (மசகு எண்ணெயாகச் செயல்படுவது) கூட்டுப் பகுதியில் ஏற்படும். OA இல், தீவிரமான Vata வறட்சி, உயவு இல்லாமை, குருத்தெலும்பு தேய்மானம், விறைப்பு மற்றும் வலியை கபா குறைவை ஏற்படுத்துகிறது. RA இல் உள்ள Vata ஏற்படுகிறது மூட்டு வலி, விறைப்புத்தன்மை, அதே நேரத்தில் கபா ஒரு ஒட்டும், அழற்சி சூழலை ஏற்படுத்துகிறது, இதன் விளைவாக நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு சீர்குலைவு மற்றும் தொடர்ந்து வீக்கம் ஏற்படுகிறது. இந்த நிலைமைகளில் மற்ற வேறுபாடுகள்
| அம்சம் | சந்திகத வதா (OA) | அமவதா (RA) |
|---|---|---|
|
ரூட் காஸ் |
வாத தோஷ சமநிலையின்மை |
வதா & கபா (அமாவுடன்) இரண்டும் செரிமானக் கோளாறுடன் ஈடுபடுகின்றன |
|
அடிப்படை இயல்பு |
உலர், சீரழிவு நிலை |
அழற்சி, நச்சுக் குவிப்பு |
|
முக்கிய தோஷங்கள் |
முதன்மையாக வட்டா |
பல தோஷங்கள் (வத, கபா) |
|
பயிற்சி |
இயற்கையான வயதான செயல்முறை, தேய்மானம் மற்றும் கண்ணீர் |
மோசமான செரிமானம் நச்சு உருவாவதற்கு வழிவகுக்கிறது |
|
வலி இயற்கை |
வெப்பத்துடன் வலி மேம்படுகிறது குளிர்ச்சியுடன் மோசமாகிறது ஓய்வெடுப்பது நல்லது |
விறைப்புடன் வலி காலையில் மோசமானது ஓய்வில் அதிக நிவாரணம் இல்லை |
|
கூட்டு ஈடுபாடு |
பொதுவாக, ஒன்று அல்லது சில மூட்டுகள் (முக்கியமாக எடை தாங்கும் மூட்டுகள்) |
பல மூட்டுகள் (சமச்சீர் முறை) |
|
சிகிச்சை கவனம் |
ஊட்டமளிக்கும் மூட்டுகள் வாடாவைக் குறைத்தல் லூப்ரிகேஷனை மேம்படுத்துதல் |
செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது நச்சுகளை நீக்குதல் (அமா) வீக்கத்தைக் குறைக்கும் |
|
சிகிச்சை வகை |
சூடான எண்ணெய் சிகிச்சைகள் (சிநேகனா) ஊட்டமளிக்கும் சிகிச்சைகள் |
நச்சு நீக்கம் (அமா பச்சனா) செரிமானத்தை மேம்படுத்தும் மருந்துகள் |
|
வாழ்க்கை முறை குறிப்புகள் |
சூடான எண்ணெய் மசாஜ் மென்மையான உடற்பயிற்சி குளிர்ச்சியான வெளிப்பாடு, உணவு மற்றும் பானங்களைத் தவிர்க்கவும் ஊட்டமளிக்கும் உணவு |
இலகுவான, எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய உணவு வழக்கமான உணவு நேரங்கள் கனமான, வறுத்த, நொறுக்குத் தீனிகளைத் தவிர்க்கவும் |
RA மற்றும் OA க்கான Apollo AyurVAID அணுகுமுறை
Apollo AyurVAID சிகிச்சைக்கான தனிப்பயனாக்கப்பட்ட மற்றும் முழு நபர் பராமரிப்பு அணுகுமுறையை வழங்குகிறது முடக்கு வாதம் (RA) மற்றும் கீல்வாதம் (OA). RA என்பது ஒரு தன்னுடல் தாக்க நோயாகும், இது உணவு, மன அழுத்தம், மரபியல் மற்றும் உங்கள் தனிப்பட்ட உடல் வகை ஆகியவற்றால் ஏற்படுகிறது. சிகிச்சையானது வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைப்பதை விட அதிகம்; இது நச்சு நீக்க சிகிச்சைகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மூலம் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை அமைதிப்படுத்துவதாகும். உடலில் உள்ள இரண்டு முக்கிய ஆற்றல்களான வதா மற்றும் கபாவின் சமநிலையானது வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் மேலும் சேதத்தைத் தடுக்கவும் சிறப்பு கவனம் செலுத்தப்படுகிறது. இந்த அணுகுமுறை RA ஐ கட்டுக்குள் வைத்திருக்க உதவுவதோடு அதன் முன்னேற்றத்தை தாமதப்படுத்துகிறது, ஆனால் இது வலுவான மருந்துகள் மற்றும் அறுவை சிகிச்சைக்கான தேவையையும் குறைக்கிறது.
காலப்போக்கில் மூட்டுகளின் தேய்மானம் மற்றும் கிழிப்பு கீல்வாதத்தை (OA) ஏற்படுத்துகிறது. தனிநபரின் தேவைகளுக்கு ஏற்ப வடிவமைக்கப்பட்ட சிகிச்சைகள் கூட்டு செயல்பாடு மற்றும் வலிமையை மீட்டெடுக்கவும், தசைகள் மற்றும் எலும்புகளை புத்துயிர் பெறவும் மற்றும் வாத ஆற்றலில் உள்ள ஏற்றத்தாழ்வுகளை நிவர்த்தி செய்யவும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. ஆக்கிரமிப்பு அறுவை சிகிச்சைகளை நாடாமல், அந்த முக்கிய மூட்டு மேலும் சிதையாமல் இயக்கத்தை அதிகரிப்பதே குறிக்கோள்.
இரண்டு நிலைகளுக்கும் விரிவான சுகாதார மதிப்பீடுகள், வடிவமைக்கப்பட்ட உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறை திட்டங்கள் மற்றும் அனுபவம் வாய்ந்த ஆயுர்வேத மருத்துவர்கள் மற்றும் சிகிச்சையாளர்களின் தொடர்ச்சியான கண்காணிப்பு ஆகியவை வழங்கப்படுகின்றன.
தீர்மானம்
கூட்டு OA மற்றும் RA ஆகியவை வெவ்வேறு காரணங்களைக் கொண்ட இரண்டு வெவ்வேறு நிலைமைகள். இயற்கையான தேய்மானம் மற்றும் கண்ணீர் OA ஐ ஏற்படுத்துகிறது, அதே சமயம் RA என்பது ஆரோக்கியமான மூட்டுகளைத் தாக்கும் ஒரு அதிகப்படியான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு ஆகும். சரியான சிகிச்சை மற்றும் நிர்வகிக்க உதவுவதற்கு இந்த வேறுபாடுகளை அறிந்து கொள்வது முக்கியம். இரண்டு நிலைகளும் நவீன மருத்துவத்தை இலக்காகக் கொண்ட தலையீடுகளைக் கொண்டுள்ளன, மேலும் ஆயுர்வேதம் தோஷ ஏற்றத்தாழ்வுகள் மூலம் நிரப்பு ஞானத்தைக் கொண்டுள்ளது. இந்த முன்னோக்குகளை இணைப்பதன் மூலம், நோயாளி சுகாதார வழங்குநர்களுடன் இணைந்து தனிப்பட்ட சிகிச்சை உத்திகளை உருவாக்க முடியும். சிறந்த மூட்டு ஆரோக்கியம் குறிப்பிட்ட நிலையைப் புரிந்துகொள்வது மற்றும் ஒவ்வொரு தனிப்பட்ட சூழ்நிலைக்கும் சரியான சிகிச்சையின் கலவையைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் தங்கியுள்ளது.
சான்றாதாரங்கள்
- குமாரி, ஏ (2020). ஒரு முடக்கு வாதம்: ஆயுர்வேத கிளாசிக்ஸை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒரு இலக்கிய ஆய்வு: இன்டர்நேஷனல் ஜர்னல் ஆஃப் ரிசர்ச், 4. https://doi.org/10.52482/
AYURLINE.V4I05.428 மீனு, எம் மற்றும் பலர். (2021) அமாவதா (முடக்கு வாதம்) நிர்வாகத்தில் சிம்ஹனாதா குக்குலுவின் தெளிவான செயல்: ஒரு விமர்சனம். இன்டர்நேஷனல் ஜர்னல் ஆஃப் ஹெல்த் சயின்சஸ் அண்ட் ரிசர்ச், 11, 126-129. https://doi.org/10.
52403/IJHSR.20210617 - ஜெதவா, என் மற்றும் பலர். (2015) சந்திகத வதத்தில் அக்னிகர்மாவின் பங்கு (முழங்கால் மூட்டின் கீல்வாதம்) ஆயு, 36, 23 - 28. https://doi.org/10.
4103/0974-8520.169017 வகாத்கர், டிஆர் மற்றும் பலர். (2022) ஆயுர்வேதத்தில் கீல்வாதம் பற்றிய விமர்சன மதிப்பீடு. மருத்துவ அறிவியல் மற்றும் தொழில்நுட்ப ஆராய்ச்சிக்கான சர்வதேச இதழ். https://doi.org/10.
37648/ijrmst.v13i01.009 - எஸ்., டிசி, கான், ஏ (2021). கீல்வாதத்திற்கான ஆயுர்வேத அணுகுமுறை சாந்திகட் வாட்டா டபிள்யூஎஸ்ஆர் பற்றிய மதிப்பாய்வுக் கட்டுரை. சர்வதேச ஆயுர்வேத மருத்துவ இதழ். https://doi.org/10.
46607/iamj04409072021 - சிங், ஏ மற்றும் பலர். (2022) சந்திகதா வட்டாவின் எட்டியோபாத்தாலஜிகல் விமர்சனம். ஆயுர்வேதம் மற்றும் மருந்தகத்தில் ஆராய்ச்சிக்கான சர்வதேச இதழ். https://doi.org/10.
7897 / 2277-4343.130497 - குப்தா, டி மற்றும் பலர். (2024) அமாவதாவில் விரேச்சனாவின் பாத்திரம் பற்றிய விமர்சனம். ஆயுர்வேதம் மற்றும் மருந்தகத்தில் ஆராய்ச்சிக்கான சர்வதேச இதழ். https://doi.org/10
.7897/2277-4343.154128 - சரோச், எஸ் மற்றும் பலர். (2023) அமாவதா பற்றிய விமர்சனக் கட்டுரை. சர்வதேச ஆயுர்வேத மருத்துவ இதழ். https://doi.org/10.
46607/iamj1711092023 - பாண்டா, DR மற்றும் பலர். (2024) அமாவதாவின் இலக்கிய விமர்சனம். EPRA இன்டர்நேஷனல் ஜர்னல் ஆஃப் மல்டிடிசிப்ளினரி ரிசர்ச் (IJMR) https://doi.org/10.
36713/epra17344 - Rag, P, Gou, P (2012). ஆயுர்வேத மருந்துகளின் விளைவு, நோயாக மாற்றியமைக்கும் போது, அமாவதா (ருமடாய்டு ஆர்த்ரைடிஸ்) https://www.semanticscholar
.org/paper/54ac8c2cb2227b64
dcc11851b8202f1a6fc521a7 - லீ, ஜே மற்றும் பலர். (2019) முடக்கு வாதம் மற்றும் கீல்வாதம் நோயாளிகளுக்கு இடையே மல நுண்ணுயிர் கலவையின் ஒப்பீட்டு பகுப்பாய்வு. மரபணுக்கள், 10. https://doi.org/10.
3390/ஜீன்கள்10100748 - ஆண்டர்சன், ஜே மற்றும் பலர். (2018) 1H NMR மெட்டபாலோமிக்ஸ், கீல்வாதம் மற்றும் முடக்கு வாதம் சினோவியல் மூட்டுகளில் உள்ள அழற்சி நோயியலை அடையாளம் காட்டுகிறது. ஜர்னல் ஆஃப் புரோட்டியோம் ரிசர்ச், 17, 3780 – 3790. https://doi.org/10.
1021/acs.jproteome.8b00455
2. மிதமான நிலை: குருத்தெலும்பு சேதமடையத் தொடங்குகிறது, வீக்கம் அதிகரிக்கிறது
3. கடுமையான நிலை: எலும்பு சேதம் ஏற்படுகிறது, மூட்டுகள் வலி மற்றும் கடினமானதாக மாறும்
4. இறுதி நிலை: மூட்டுகள் சிதைந்து, இயக்கம் மற்றும் செயல்பாடு இழப்பு
2. மூட்டுவலி 3 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட மூட்டுப் பகுதிகளை பாதிக்கிறது
3. கை மூட்டுகளின் கீல்வாதம்
4. சமச்சீர் கூட்டு ஈடுபாடு
5. முடக்கு முடிச்சுகள் இருப்பது
6. இரத்த பரிசோதனையில் நேர்மறையான முடக்கு காரணி
7. ரேடியோகிராஃபிக் (எக்ஸ்-ரே) மாற்றங்கள் RA இன் பொதுவானவை
2. மிதமான/மிதமான நிலை: குறிப்பிடத்தக்க எலும்புத் துருத்தல், மூட்டு இடைவெளி குறுகத் தொடங்குகிறது
3. கடுமையான நிலை: குறிப்பிடத்தக்க குருத்தெலும்பு இழப்பு, மூட்டு இடைவெளி குறுகலானது தெளிவாகிறது
4. இறுதி நிலை: குருத்தெலும்பு கிட்டத்தட்ட முழுமையான இழப்பு, எலும்பு-எலும்பு தொடர்பு கடுமையான வலியை ஏற்படுத்துகிறது
