குழந்தைப் பருவம் என்பது வாழ்க்கையின் மென்மையான, பரபரப்பான கட்டம். உடல்கள் வேகமாக வளர்கின்றன, மனம் ஆயிரக்கணக்கான சிறிய திறன்களைக் கற்றுக்கொள்கிறது, ஆர்வமுள்ள மனம் தொடர்ந்து ஆராய்ந்து கொண்டே இருக்கிறது. குழந்தைகள் வரம்புகளைத் தாண்டுவது, எதிர் பேசுவது அல்லது எதுவும் சரியாக நடக்காத நாட்களைக் கொண்டிருப்பது இயல்பானது. ஆனால் கடினமான நடத்தைகள் நிலையானதாகி, கற்றல், நட்பு அல்லது குடும்ப வாழ்க்கையில் தலையிடும்போது, நாம் மெதுவாகச் செயல்பட வேண்டும். உலகளவில் சுமார் 10–20% குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பருவத்தினர் ஏதோ ஒரு கட்டத்தில் மனநலப் பிரச்சினைகளை அனுபவிக்கிறார்கள், எனவே நீங்கள் இந்தப் பிரச்சினையில் தனியாக இல்லை.
'என் குழந்தை சுறுசுறுப்பானதா அல்லது உண்மையிலேயே அதிவேகமாகச் செயல்படுகிறதா?' என்று நீங்கள் கேட்டால், நான் மென்மையான பெற்றோரைப் பின்பற்றுகிறேனா? நான் உருவாக்கும் வீட்டுச் சூழல் என் குழந்தை கற்றுக்கொள்ள உதவுகிறதா, அல்லது நான் அவர்களை அதிகமாக ஈடுபடுத்திக் கொள்கிறேனா? அவர்கள் நேர்மையானவர்கள் மற்றும் முக்கியமானவர்கள் என்பதால், அவர்களுக்கு சிந்தனைமிக்க பதில்கள் தேவை.
கடினமான நடத்தைகள் அடிக்கடி, நீண்ட காலம் நீடிக்கும் அல்லது கற்றல், நட்பு அல்லது குடும்ப வாழ்க்கைக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் போது, அவை குழந்தைகளில் நடத்தை கோளாறுகள் அல்லது குழந்தைகளில் தொடர்ச்சியான நடத்தை சிக்கல்களைக் குறிக்கலாம்; சிறந்த முதல் படிகள் அமைதியான கவனிப்பு, இரக்கமுள்ள தொழில்முறை மதிப்பீடு மற்றும் மாற்றத்தை ஆதரிக்கும் எளிய, நிலையான நடைமுறைகள்.
குழந்தைகளில் நடத்தை கோளாறுகள் என்ன?
குழந்தைகளில் நடத்தை கோளாறுகள் என்று நாம் கூறும்போது, வயது தொடர்பான வரம்புகளை சோதிப்பதை விட, மிகவும் தீவிரமான, நீடித்த மற்றும் சீர்குலைக்கும் நடத்தை முறைகளைக் குறிக்கிறோம். இந்த பொதுவான குழந்தை பருவ நடத்தை சிக்கல்கள் பல நோயறிதல்களை உள்ளடக்கியது -
- கவனக்குறைவு ஹைபராக்டிவிட்டி கோளாறு (எ.டி.எச்.டி): ஒரு குழந்தை தனது வயதுடைய மற்ற குழந்தைகளை விட கவனம் செலுத்துவது, உட்காருவது அல்லது தொடர்ந்து நகர்வது, சிந்திக்காமல் செயல்படுவது மற்றும் பணிகளை முடிக்க போராடுவது போன்றவற்றை சவாலாகக் காணும் ஒரு நிலை.
- எதிர்ப்பு எதிர்ப்புக் கோளாறு (ODD): ஒரு குழந்தை அடிக்கடி பெரியவர்களுடன் வாக்குவாதம் செய்யும், விதிகளைப் பின்பற்ற மறுக்கும், எளிதில் கோபப்படும், மற்றும் அவர்களின் வயதிற்கு இயல்பானதை விட அதிகமாக பிடிவாதமான அல்லது சவாலான நடத்தையைக் காட்டும் ஒரு நிலை.
- நடத்தை கோளாறு (சிடி): ஒரு குழந்தை மீண்டும் மீண்டும் மற்றவர்களைத் துன்புறுத்துதல், விதிகளை மீறுதல், பொருட்களை சேதப்படுத்துதல், பொய் சொல்லுதல் அல்லது திருடுதல் மற்றும் பின்விளைவுகளைப் பற்றி சிறிதும் கவலைப்படாத ஒரு கடுமையான நடத்தைப் பிரச்சினை.
- ஆட்டிசம் ஸ்பெக்ட்ரம் கோளாறு (ஏஎஸ்டி): ஒரு குழந்தை மற்றவர்களுடன் தொடர்புகொள்வதிலும் இணைவதிலும் சிரமம் கொண்ட, மீண்டும் மீண்டும் செய்யும் செயல்கள் அல்லது வழக்கங்களை விரும்பும், மற்றும் குறைந்த எண்ணிக்கையிலான செயல்பாடுகளில் வலுவான ஆர்வத்தைக் காட்டும் ஒரு வளர்ச்சி நிலை.
உன்மடா மற்றும் அபஸ்மாரா போன்ற நிபந்தனைகள் குழந்தைகளில் நடத்தை சிக்கல்களை விவரிக்க அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படுகின்றன ஆயுர்வேதம்.
நடத்தை சீர்குலைவுக்கான காரணங்கள்
இதற்கு ஒரே ஒரு காரணம் இருப்பது அரிது. உயிரியல், ஆரம்பகால வாழ்க்கை மற்றும் குழந்தையின் அன்றாட சூழல் ஆகியவை முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன.
உயிரியல் & வளர்ச்சி
- மூளை வேதியியல் மற்றும் வயரிங் வேறுபாடுகள் (கவனம், உந்துவிசை கட்டுப்பாடு) பெரும்பாலும் காணப்படும் பொதுவான குழந்தை பருவ நடத்தை பிரச்சினைகள் ADHD போல.
- குடும்ப வரலாறு மற்றும் மரபணு பாதிப்பு: இரத்த உறவு ஆபத்தை அதிகரிக்கலாம்.
- பிறப்பு மற்றும் புதிதாகப் பிறந்த குழந்தை சிக்கல்கள் (குறைந்த பிறப்பு, குறைந்த பிறப்பு எடை, புதிதாகப் பிறந்த குழந்தை பிரச்சினைகள்).
மகப்பேறுக்கு முந்தைய & ஆரம்பகால வாழ்க்கையின் தாக்கங்கள்
- கர்ப்ப காலத்தில் தாய்வழி மன அழுத்தம், ஊட்டச்சத்து குறைபாடு அல்லது நோய் ஆகியவை குழந்தையின் ஆரம்பகால மனநிலையை வடிவமைக்கின்றன.
- சீர்குலைந்த ஆரம்பகால பராமரிப்பு அல்லது பாதுகாப்பற்ற இணைப்பு உணர்ச்சி ஒழுங்குமுறையை பலவீனப்படுத்தும்.
அன்றாட சுற்றுச்சூழல் இயக்கிகள்
- நாள்பட்ட குடும்ப மன அழுத்தம், மோதல் அல்லது பொருளாதார கஷ்டம்.
- மோசமான தூக்கம், ஒழுங்கற்ற வழக்கங்கள் மற்றும் அதிக, மேற்பார்வையற்ற திரை நேரம்.
- வழக்கமான ஊட்டச்சத்து குறைவாகவும், உடல் செயல்பாடு குறைவாகவும் உள்ள உணவுகள்.
நச்சுகள் மற்றும் பாதகமான அனுபவங்கள்
- ஈயம், பூச்சிக்கொல்லிகள் அல்லது பிற சுற்றுச்சூழல் நியூரோடாக்சின்கள்.
- மீண்டும் மீண்டும் ஏற்படும் பாதகமான குழந்தைப் பருவ அனுபவங்கள் - புறக்கணிப்பு, அதிர்ச்சி அல்லது வன்முறைக்கு ஆளாகுதல்.
சமூக மற்றும் பள்ளி காரணிகள்
- கொடுமைப்படுத்துதல், ஆதரவின்றி கல்வி அழுத்தங்கள் அல்லது குழப்பமான அட்டவணைகள்.
- ஆரம்பகால அடையாளம் மற்றும் உதவிக்கான வரையறுக்கப்பட்ட அணுகல் தொடர்ச்சியான அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது குழந்தைகளில் நடத்தை பிரச்சினைகள்.
ஆயுர்வேதத்தில், இந்த தொந்தரவுகள் முதன்மையாக மன குணங்களில் (ரஜஸ் மற்றும் தமஸ்) உள்ள ஏற்றத்தாழ்வுகளால் ஏற்படுகின்றன, இது மன வலிமையை (மானசிக பலா) பலவீனப்படுத்துகிறது. கூடுதலாக, தாயின் உணவு, உணர்ச்சி நிலை மற்றும் கர்ப்ப காலத்தில் நடத்தை, அத்துடன் பரம்பரை மரபணு பண்புகள் (விக்ருத்பீஜதோஷம்) உள்ளிட்ட மகப்பேறுக்கு முந்தைய காரணிகள் குழந்தையின் உளவியல் ஆரோக்கியத்தை கணிசமாக பாதிக்கின்றன.
இவை அனைத்தும் நடத்தை சீர்குலைவுக்கான செல்லுபடியாகும் காரணங்களாகும் - மேலும் பல காரணிகள் பொதுவாக தொடர்பு கொள்வதால், நமது கவனிப்பு பரந்ததாகவும் தனித்தனியாக வடிவமைக்கப்பட்டதாகவும் இருக்க வேண்டும்.
கவனிக்க வேண்டிய அறிகுறிகள்
கோபமும் அமைதியற்ற நாட்களும் இயல்பானவை. நடத்தைகள் தீவிரமாகவோ அல்லது அடிக்கடியோ இருந்தால், பல அமைப்புகளில் (வீடு மற்றும் பள்ளி) நிகழும்போது அல்லது கற்றல், நட்பு அல்லது பாதுகாப்பிற்கு தீங்கு விளைவித்தால் மதிப்பீட்டை நாடுங்கள். இவற்றைத் தேடுங்கள்:
- வழக்கமான ஆறுதல் வார்த்தைகளால் அமைதியடையாத, மீண்டும் மீண்டும் வரும் கடுமையான கோபம்.
- எல்லா அமைப்புகளிலும் தொடர்ச்சியான கவனக்குறைவு அல்லது பணி முழுமையடையாமல் இருத்தல்.
- தொடர்ச்சியான கீழ்ப்படியாமை, கொடுமை அல்லது மீண்டும் மீண்டும் விதி மீறல்.
- பின்வாங்குதல், இடைவிடாத சோகம் அல்லது பதட்டம், அல்லது அடிக்கடி விவரிக்க முடியாத உடல் வலிகள்.
- பகல்நேர செயல்பாட்டை பாதிக்கும் தூக்கம் அல்லது பசியின்மை மாற்றங்கள்.
நாங்கள் குழந்தைகளை எவ்வாறு ஆதரிக்கிறோம்
தெளிவான நடைமுறை படிகளை தொழில்முறை ஆதரவு மற்றும் குடும்ப பயிற்சியுடன் இணைப்பதன் மூலம் சிறந்த பலன்கள் கிடைக்கும்.
- பாதுகாப்பு, வழக்கங்கள் மற்றும் சிறிய வெற்றிகள்
பணிகளை குறுகிய படிகளாகப் பிரிக்கவும், சுருக்கமான இயக்க இடைவெளிகளைப் பயன்படுத்தவும், சிறிய வெற்றிகளைக் கொண்டாடவும். இந்த நிலையான கட்டமைப்பு பெரும்பாலும் தீவிரத்தைக் குறைக்கிறது குழந்தைகளில் நடத்தை பிரச்சினைகள்.
- இலக்கு வைக்கப்பட்ட தொழில்முறை உதவி
நடத்தை சிகிச்சைகள், பெற்றோர் பயிற்சி மற்றும் பள்ளி ஆதரவு ஆகியவை அன்றாட வாழ்க்கையை எளிதாக்கும் திறன்களைக் கற்பிக்கின்றன. குடும்பங்களுக்கும் ஆசிரியர்களுக்கும் இடையிலான ஆரம்பகால தொடர்பு தவறான புரிதல்களைத் தடுக்கிறது மற்றும் கற்றலை ஆதரிக்கிறது.
- பெற்றோர் பயிற்சி
குழந்தைகள் தங்கள் பெற்றோரைக் கவனித்து கற்றுக்கொள்கிறார்கள். இதனால், குழந்தையை வடிவமைப்பதில் பெற்றோருக்கு முக்கிய பங்கு உண்டு. அமைதியான வரம்புகளைத் தொடர்ந்து நிர்ணயித்தல், தெளிவான பாராட்டுகளை வழங்குதல், கணிக்கக்கூடிய விளைவுகளை நிறுவுதல் மற்றும் சுய ஒழுங்குமுறையை மாதிரியாக்குதல் ஆகியவை நடத்தையை மறுவடிவமைப்பதற்கான பயனுள்ள உத்திகளாகும்.
- ஆயுர்வேதம் மற்றும் ஒருங்கிணைந்த பராமரிப்பு
ஆயுர்வேதம் மற்றும் ஒருங்கிணைந்த பராமரிப்பு மேலாண்மை குழந்தைகளில் நடத்தை கோளாறுகள் மேலும் முன்னேற்றத்தைத் தடுத்து வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்துகிறது. விரிவான அணுகுமுறையில் பாரம்பரிய முறைகள், நவீன உளவியல் சிகிச்சை, சிறப்புக் கல்வி மற்றும் உணர்ச்சி நிலைத்தன்மையைப் பராமரிக்க யோகா ஆகியவை அடங்கும்.
ஒருங்கிணைந்த சிகிச்சையின் கவனம் பின்வரும் மூன்று தூண்களில் உள்ளது:
- சத்வவஜய சிகிச்சை (உளவியல் சிகிச்சை) மன ஒழுக்கங்கள் மற்றும் சிந்தனை மறுசீரமைப்பை உள்ளடக்கியது, இது எதிர்மறை நடத்தைகளை ஆரோக்கியமான எண்ணங்களால் மாற்ற உதவும்.
- யுக்தி வியாபாஷ்ரயா (பகுத்தறிவு சிகிச்சை) பயன்கள் மேத்ய ரசாயனங்கள் அறிவாற்றல் செயல்பாடுகளை மேம்படுத்த (நூட்ரோபிக்ஸ்) மற்றும் நுட்பங்கள் போன்றவை விரேச்சனா, நாஸ்ய, ஷிரோதரா, ஷிரோஅப்யங்கா, ஷிரோலேபா, மற்றும் வேஷ்டி மன-உடல் அமைப்பை அமைதிப்படுத்தி வலுப்படுத்துங்கள்.
- தெய்வவ்யபாஷ்ராய சிகிச்சை மன ஆற்றலை சமநிலைப்படுத்த ஆன்மீகம் சார்ந்த சடங்குகள் மற்றும் மந்திரங்களைப் பயன்படுத்துகிறது.
- பால், நெய் மற்றும் முழு தானியங்களை ஒழுக்கமான வாழ்க்கை முறையில் உட்கொள்வது மனதை மேலும் ஊட்டமளித்து நீண்ட காலத்திற்கு வளர்க்க உதவுகிறது.
- வெள்ளை மாவு, பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள், குப்பை உணவுகள், சர்க்கரை மற்றும் வேகவைத்த உணவுப் பொருட்களைத் தவிர்ப்பது மனதை மேலும் ஊட்டமளித்து நீண்ட காலத்திற்கு வளர்க்க உதவுகிறது.
உண்மையான குடும்பங்கள், உண்மையான நம்பிக்கை
We அடிக்கடி குடும்பங்களை சந்திப்பது சிகிச்சைக்குப் பிறகு தங்கள் குழந்தைகளில் கடுமையான நேர்மறையான மாற்றங்களைக் காணும், சோர்வாகவும் பதட்டமாகவும் வரும், மாற்றம் சாத்தியமா என்று தெரியாத, மற்றும் இரக்கமுள்ள, தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பராமரிப்பு உண்மையான மாற்றத்தைக் கொண்டுவரும். குழந்தைகளில் நடத்தை பிரச்சினைகள்.
ADHD மற்றும் ஆட்டிசம் ஸ்பெக்ட்ரம் அம்சங்களுடன் தொடர்புடைய கவனக் குறைவு, உணர்ச்சி வெடிப்புகள், பதட்டம் மற்றும் கற்றல் சிரமங்களுடன் போராடிய மாஸ்டர் கே (15 வயது), சிறந்த தூக்கத்தை அனுபவித்தார், கோபம் மற்றும் கிளர்ச்சியைக் குறைத்தார், மேலும் கட்டமைக்கப்பட்ட சிகிச்சையின் வாரங்களுக்குள் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வையும் மேம்படுத்தினார்.
இதேபோல், வளர்ச்சி தாமதங்களால் பாதிக்கப்பட்ட மாஸ்டர் பி (17 வயது) (ஏஎஸ்டி), அதிவேகத்தன்மை, திரும்பத் திரும்ப நடக்கும் நடத்தைகள் மற்றும் தொந்தரவு செய்யப்பட்ட தூக்கம், அதிவேகத்தன்மை மற்றும் மனக்கிளர்ச்சியில் குறிப்பிடத்தக்க குறைப்பைக் காட்டியது, மேலும் தூக்கத்தின் தரம் மற்றும் அமைதியான உணர்ச்சிபூர்வமான பதில்களை மேம்படுத்தியது. விவரங்கள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.
மாஸ்டர் கே (15 ஆண்டுகள்) — உணர்ச்சி மற்றும் நடத்தை ஒழுங்குமுறை முடிவுகள்
| நிலையான அளவீடு | சிகிச்சைக்கு முன் | சிகிச்சையின் பின்னர் | மருத்துவ பொருள் |
|---|---|---|---|
| உணர்ச்சி உறுதியற்ற தன்மை அளவுகோல் (0–10) | 8/10 (கடுமையானது) | 3/10 (லேசான) | உணர்ச்சி கட்டுப்பாட்டில் வலுவான முன்னேற்றம் |
| கோபத்தின் தீவிரம் | உயர் | குறைந்த | திடீர் வெடிப்புகளில் குறிப்பிடத்தக்க குறைப்பு |
| பதட்ட நிலை | உயர் | குறைந்த | மேம்பட்ட அமைதி |
| கவனம் & கவனம் | கடுமையான சிரமம் | மிதமான முன்னேற்றம் | சிறந்த கற்றல் ஈடுபாடு |
| நல்வாழ்வு அளவுகோல் (1–5) | குறைந்த | மிதமானது–நல்லது | ஒட்டுமொத்த உணர்ச்சி மீட்பு |
| தூக்க காலம் | ~8 மணிநேரம் தொந்தரவு செய்யப்பட்டது | ~11 மணிநேரம் நிம்மதியாக இருக்கும் | நரம்பு மண்டல ஒழுங்குமுறை மேம்படுத்தப்பட்டது |
முதுகலை பி (17 வயது) — நரம்பியல் வளர்ச்சி மற்றும் நடத்தை விளைவுகள்
| நிலையான அளவீடு | சிகிச்சைக்கு முன் | சிகிச்சையின் பின்னர் | மருத்துவ பொருள் |
|---|---|---|---|
| குழந்தை பருவ ஆட்டிசம் மதிப்பீட்டு அளவுகோல் (CARS) | 36.5 (கடுமையான ASD வரம்பு) | 34.5 (மிதமான ASD வரம்பு) | அறிகுறிகளின் லேசான தீவிரத்தை நோக்கி மாறுதல் |
| அதிவேக செயல்பாடு தரப்படுத்தல் | உயர் | நடுத்தர | குறிப்பிடத்தக்க அமைதி |
| மீண்டும் மீண்டும் வரும் நடத்தைகள் | கடுமையான | ~50% குறைப்பு | மேம்பட்ட நடத்தை நெகிழ்வுத்தன்மை |
| தூக்க தரம் | மோசமானது (5–6 மணி நேரம்) | மேம்படுத்தப்பட்டது (6–7 மணி நேரம்) | சிறந்த ஒழுங்குமுறை |
| ADL சுதந்திரம் | உதவி தேவை | பெரும்பாலும் சுயாதீனமானது | செயல்பாட்டு முன்னேற்றம் |
| உணர்ச்சி கட்டுப்பாடு | ஏழை | மேம்படுத்துதல் | குறைக்கப்பட்ட தூண்டுதல் எதிர்வினைகள் |
அவசர உதவியை எப்போது நாட வேண்டும்
முக்கிய பயணங்கள்
- குழந்தைகளில் நடத்தை கோளாறுகள் மிகவும் பொதுவான நிகழ்வு, மேலும் சிறந்த செய்தி என்னவென்றால் அவை சிகிச்சையளிக்கக்கூடியவை.
- நடத்தை கோளாறுக்கான காரணங்கள் மூளை வேறுபாடுகள், மரபணு காரணிகள், மகப்பேறுக்கு முற்பட்ட மற்றும் ஆரம்ப வயது காரணிகள், குடும்பம் மற்றும் சுற்றுச்சூழல் அழுத்தங்கள் ஆகியவை பங்களிக்கும் காரணிகளாகும்.
- அறிகுறிகள் குழந்தைகளில் நடத்தை பிரச்சினைகள் அதிவேகத்தன்மை, கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம் மற்றும் கிளர்ச்சி போன்றவை அடங்கும்.
- விரிவான அணுகுமுறை பொதுவான குழந்தை பருவ நடத்தை பிரச்சினைகள் ஆயுர்வேத சிகிச்சைகள், நவீன உளவியல் சிகிச்சை, சிறப்பு கல்வி மற்றும் உணர்ச்சி நிலைத்தன்மையை பராமரிக்க யோகா ஆகியவை இதில் அடங்கும்.
குறிப்புகள்
- பாட்டீல் ஏசி, சியாமிலி பி. குழந்தை மருத்துவ நடத்தை சிக்கல்களைப் புரிந்துகொள்வது: ஆயுர்வேதத்தில் ரஜ மற்றும் தம தோஷங்களின் தாக்கம். இன்ட் ஜே கர்ர் சயின்ஸ். 2025;10.
- குஷ்வாஹா பி.கே., டாஷ் டி., குமார் ஏ, குப்தா எஸ், குமார் வி. குழந்தைகளில் உன்மடா மற்றும் அபஸ்மாரா தொடர்பான நடத்தை கோளாறுகளின் ஆயுர்வேத மேலாண்மை: ஒரு மதிப்பாய்வு. இன்ட் ஜே இண்டிக் மூலிகை மருந்துகள். 2025;10(2):1-7.
- அதிரா எம், ஜிதேஷ் எம், அபர்ணா பி.எம். கவனக்குறைவு ஹைபராக்டிவ் கோளாறு மற்றும் கோமர்பிட் நடத்தை கோளாறுக்கான ஆயுர்வேத மேலாண்மை: ஒரு வழக்கு அறிக்கை. இன்ட் ஜே ஆயுஷ் வழக்கு பிரதிநிதி 2025;9(3).
- போடகே எஸ், சௌகுலே எம், பாட்டீல் டி. குழந்தை மருத்துவக் கோளாறுகளில் பஞ்சகர்மாவின் பங்கை ஆராய்தல்: ஒரு கண்ணோட்டம். IJCRT. 2025.
- ஸ்ரீவஸ்தவா என், சக்சேனா வி. குழந்தைகளின் வளர்ச்சி குறைபாடுகளில் மேத்ய ரசாயனங்களின் (நூட்ரோபிக் மருந்துகள்) பங்கு. இன்ட் ஜே ஹெல்த் சயின்ஸ் ரெஸ். 2019;9(6):315-322.
