WhatsApp us
WhatsApp us
<

கீழ் முதுகு வலி

மேலோட்டம்

மக்கள் அதிகமாகப் பயணம் செய்ய வேண்டிய, மேசைகளில் அமர்ந்து வேலை செய்ய வேண்டிய, கடுமையான வானிலை நிலைமைகளைச் சமாளிக்க வேண்டிய ஒரு இடத்தில், மக்களுக்கு கீழ் முதுகு வலி ஏற்பட்டு அது செயலிழக்கச் செய்யும் அளவுக்குச் செல்வது அசாதாரணமானது அல்ல. நாங்கள் எங்கள் நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சை அளிக்கிறோம். அப்பல்லோ ஆயுர்வைட் நேரு என்க்ளேவில் மென்மையான அன்பான கவனிப்புடன் கூடிய வசதி. நாங்கள் பிரச்சனையைக் கண்டறிந்து, நோய் வெளிப்பாட்டின் வழிமுறைகளை மாற்றியமைக்கிறோம், மேலும் அறிகுறிகளையும் காரணங்களையும் அடக்குகிறோம்.

எங்கள் துல்லியமான ஆயுர்வேத மருத்துவ பராமரிப்பு மூலம் அறுவை சிகிச்சை மற்றும் ஸ்டீராய்டுகளிலிருந்து விடுதலை

9 நோயாளிகளில் 10 பேர் 48 மாதங்கள் வரை நீண்ட காலத்திற்கு தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட அறுவை சிகிச்சையைத் தவிர்த்தனர்.
*கடந்த 50 ஆண்டுகளில் அப்பல்லோ ஆயுர்வேத சிகிச்சை பெற்ற 5 சீரற்ற நோயாளிகளிடம் நடத்தப்பட்ட ஒரு கணக்கெடுப்பின் அடிப்படையில்.

டெல்லியில் கீழ் முதுகு வலி ஏன் ஒரு கவலையாக இருக்கிறது?

  • கடுமையான குளிர்காலம்: குளிர், வறண்ட வானிலை மோசமடைகிறது வாட்டாவை, விறைப்பு மற்றும் வலி அதிகரிக்கும்.
  • உட்கார்ந்த வேலை: நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்திருத்தல் மற்றும் மோசமான தோரணை முதுகுத்தண்டு அழுத்தத்தையும் ஆரம்பகால சிதைவையும் துரிதப்படுத்துகிறது.
  • நகர்ப்புற மன அழுத்தம்: உளவியல் ரீதியான மன அழுத்தம் வலி உணர்வை அதிகரிக்கிறது மற்றும் மீள்வதை தாமதப்படுத்துகிறது.

எங்கள் மருத்துவ அணுகுமுறை - தனிப்பயனாக்கப்பட்ட, நெறிமுறை சார்ந்தது

உங்கள் வலியின் காரணிகளைக் கண்டறிந்து அவற்றை மாற்றியமைக்க நாங்கள் நான்கு-படி கட்டமைப்பைப் பயன்படுத்துகிறோம்:

  1. துல்லியமான நோயறிதல்: கட்டமைப்பு மற்றும் செயல்பாட்டு சிக்கல்களை உள்ளூர்மயமாக்குவதற்கு, குறிப்பிடப்படும்போது நவீன படமாக்கலுடன் இணைந்து, பாரம்பரிய அஷ்ட ஸ்தான பரிக்ஷை.
  2. நோய் பாதை தலைகீழ் மாற்றம்: சரிசெய்ய ஒரு இலக்கு திட்டம் ஸ்ரோதோதுஷ்டி (மைக்ரோசேனல் அடைப்பு) மற்றும் முதுகெலும்பு திசுக்களுக்கு ஊட்டச்சத்தை மீட்டெடுக்கிறது.
  3. தனிப்பட்ட சிகிச்சை: நோயாளியின் அரசியலமைப்பு அல்லது நோயியலுக்கு ஏற்ப உள்ளூர் சிகிச்சைகள், உள் மருந்துகள் மற்றும் மறுவாழ்வு ஆகியவற்றின் கலவை.
  4. முடிவைக் கண்காணித்தல்: வலி, இயக்கம் அல்லது செயல்பாட்டு மேம்பாடுகள் ஆகியவற்றின் விளைவுகளை கண்காணிக்க வழக்கமான மருத்துவ மதிப்பீடு.

எங்கள் டெல்லி மையங்களில் நீங்கள் பெறும் சிகிச்சைகள்

சிகிச்சை தெளிவான, படிப்படியாக வழங்கப்படுகிறது, எனவே நிவாரணம், திசு சரிசெய்தல் மற்றும் தடுப்பு அனைத்தும் கவனிக்கப்படுகின்றன.

  • கட்டம் 1 - அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் வலி கட்டுப்பாடு (7 முதல் 8 நாட்கள் வரை)
    தாரா (சூடான மூலிகைக் கஷாயத்தை ஊற்றுதல்) போன்ற இனிமையான இரத்தக் கசிவு நீக்க சிகிச்சைகள், Abhyanga (சிகிச்சை எண்ணெய் பூச்சு), ஸ்வேதானா (சூடேஷன்), மற்றும் லெபா (வீக்கத்தைப் போக்கவும் வலியுள்ள பகுதிகளிலிருந்து நச்சுகளை வெளியேற்றவும் இனிமையான பயன்பாடு).
  • கட்டம் 2: திசு ஊட்டச்சத்து மற்றும் பழுதுபார்ப்பு: 10 முதல் 20 நாட்கள்
    போன்ற சிகிச்சை நடவடிக்கைகள் கடி வாஸ்தி (முதுகில் சூடான எண்ணெய் தக்கவைக்கப்படுகிறது), வாஸ்தி (குடலில் எனிமா தக்கவைக்கப்படுகிறது) அஸ்தி தாது, மஜ்ஜ தாதுவை மேம்படுத்த உதவுகிறது, பிரிவுகளுக்கு இடையேயான ஊட்டச்சத்தை மீட்டெடுக்கிறது மற்றும் மீண்டும் வருவதைத் தடுக்கிறது.
  • கட்டம் 3 — பராமரிப்பு & தடுப்பு, 3-6 மாதங்கள்
    புத்துணர்ச்சிக்கான ரசாயன மருந்துகள், மேலும் சிதைவு அல்லது விரிவடைவதைத் தடுக்க சரியான மாற்றங்களுக்கான வழிகாட்டுதலுடன் கூடிய பிசியோதெரபி.

டெல்லி-என்.சி.ஆரைச் சேர்ந்த நோயாளிகள் ஏன் அப்பல்லோ ஆயுர்வைடைத் தேர்வு செய்கிறார்கள்?

  • உலகளாவிய தரநிலைகள்: அப்பல்லோ ஆயுர்வைட் என்பது ஜே.சி.ஐ-அங்கீகாரம் பெற்ற ஆயுர்வேத சுற்றுச்சூழல் அமைப்பின் ஒரு பகுதியாகும் - மருத்துவ நிர்வாகம் மற்றும் பாதுகாப்பு மிக முக்கியமானது.
  • CGHS அணுகல்: தகுதியுள்ள அரசு ஊழியர்களுக்கு சேவைகள் கிடைக்கின்றன.
  • அனுபவம் வாய்ந்த மருத்துவர்கள்: நாள்பட்ட முதுகெலும்பு கோளாறுகளில் நிபுணத்துவம் பெற்ற மூத்த மருத்துவர்களால் வழிநடத்தப்படும் பராமரிப்பு.
  • ஒருங்கிணைந்த பராமரிப்பு: நீடித்த விளைவுகளுக்காக மருந்துகள், கையேடு சிகிச்சைகள் மற்றும் மறுவாழ்வு ஆகியவற்றை நாங்கள் ஒருங்கிணைக்கிறோம்.

டெல்லியில் உள்ள அப்பல்லோ ஆயுர்வேத மையங்கள்

அப்பல்லோ ஆயுர்வைட் மருத்துவமனைகள் - டெல்லியில் உள்ள சிறந்த ஆயுர்வேத மருத்துவமனை
நேரு என்கிளேவ் - புது தில்லி

டெல்லியில் உள்ள அப்பல்லோ ஆயுர்வேத கீழ் முதுகுவலி மருத்துவர்களை சந்திக்கவும்.

எங்களைப் பார்க்க யார் வர வேண்டும்?

  • உடன் மக்கள் நாள்பட்ட அல்லது மீண்டும் மீண்டும் வரும் கீழ்முதுகு வலி.
  • கண்டறியப்பட்ட நோயாளிகள் இடுப்பு ஸ்போண்டிலோசிஸ் or வட்டு குடலிறக்கம் (தரம் 3 வரை) பழமைவாத சிகிச்சையை நாடுதல்.
  • தோரணை அழுத்தம் அல்லது அடிக்கடி தசைப்பிடிப்பு உள்ள நிறுவன நிபுணர்கள்.
  • விரும்புவோர் முதுகெலும்பு அறுவை சிகிச்சையைத் தவிர்க்கவும் அல்லது தாமதப்படுத்தவும் பொருத்தமான போது.
  •  

டெல்லியின் காலநிலை மற்றும் வாழ்க்கை முறைக்கான எளிய, நடைமுறை குறிப்புகள்.

  • கீழ் முதுகில் சூடாக வைக்கவும் குளிர் மாதங்களில் - ஒரு எளிய இடுப்புப் போர்வை வாத எரிச்சலைக் குறைக்கும்.
  • சூடான, எண்ணெய் நிறைந்த, எளிதில் ஜீரணமாகும் உணவுகளை விரும்புங்கள். (நெய், சமைத்த தானியங்கள், இஞ்சி) அக்னி மற்றும் திசுக்களின் ஊட்டச்சத்தை ஆதரிக்க.
  • புகைத்தல் தவிர்க்கவும் — இது வட்டு ஆரோக்கியத்தை மோசமாக்கி மீட்பை தாமதப்படுத்துகிறது.
  • நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்திருப்பதை நிறுத்துங்கள்: இடுப்பு முதுகெலும்பில் உள்ள சுமையைக் குறைக்க அடிக்கடி நிற்கவும், நீட்டவும், நடக்கவும்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் (FAQs)

சிகிச்சைக்கு காப்பீடு பொருந்துமா?
ஆம் — காப்பீட்டுக் கொள்கை மற்றும் எம்பேனல்மென்ட்டுக்கு உட்பட்டு, பணமில்லா உள்நோயாளி பராமரிப்பு கிடைக்கிறது.
நான் அலோபதி மருந்துகளைத் தொடரலாமா?
ஆம் — ஒருங்கிணைந்த பராமரிப்பு கூட்டு மருத்துவ வழிகாட்டுதலின் கீழ் ஆதரிக்கப்படுகிறது.
சிகிச்சைகள் வலிமிகுந்தவையா?
பெரும்பாலான ஆயுர்வேத சிகிச்சைகள் அமைதிப்படுத்துவதாகவும், அசௌகரியம் மற்றும் வலியைப் போக்குவதை நோக்கமாகக் கொண்டதாகவும் உள்ளன.
கால் வலியை (சியாட்டிகா) போக்க ஆயுர்வேதம் உதவுமா?
ஆம் — கிரித்ராசி, பெரும்பாலும் ரேடிகுலர் அறிகுறிகளைக் குறைக்கும் இலக்கு வைக்கப்பட்ட வட்டா-சமநிலை நெறிமுறைகளுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது.
நான் எப்படி ஒரு சந்திப்பை முன்பதிவு செய்வது?
முன்பதிவுகளை எங்கள் வலைத்தளம் அல்லது வாட்ஸ்அப் மூலம் செய்யலாம்.
நான் எவ்வளவு காலம் நன்றாக உணருவேன்?
பல நோயாளிகள் 2-3 வாரங்களுக்குள் ஆரம்ப நிவாரணத்தை கவனிக்கிறார்கள்; முழு பராமரிப்பு திட்டம் பொதுவாக 6 மாதங்கள் வரை தொடரும்.
நீங்கள் பேக்கேஜ் செய்யப்பட்ட பராமரிப்பை வழங்குகிறீர்களா?
ஆம் — மருந்துகளையும் பஞ்சகர்மாவையும் இணைக்கும் படிப்படியான சிகிச்சை தொகுப்புகள் கிடைக்கின்றன.
உங்கள் நிபுணர்கள் நாள்பட்ட நோய்களில் அனுபவம் வாய்ந்தவர்களா?
ஆம் - எங்கள் மருத்துவர்கள் முற்றிய முதுகெலும்புச் சிதைவு மற்றும் நாள்பட்ட கீழ் முதுகு வலியைத் தொடர்ந்து நிர்வகிக்கிறார்கள்.
டெல்லியில் கீழ் முதுகு வலி ஏன் பொதுவாகக் காணப்படுகிறது?
நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்திருப்பது, நீண்ட பயணங்கள், குறைந்த உடல் செயல்பாடு, தவறான உடல் தோரணை மற்றும் வேலை தொடர்பான மன அழுத்தம் போன்ற காரணிகளால் டெல்லியில் கீழ் முதுகு வலி பொதுவாகக் காணப்படுகிறது. ஆயுர்வேத அடிப்படையிலான சிகிச்சையானது, தனிப்பயனாக்கப்பட்ட சிகிச்சைகள், மருந்துகள், உடற்பயிற்சி மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மூலம் வலியையும் விறைப்பையும் குறைத்து, இயக்கத்தன்மையை மேம்படுத்துவதில் கவனம் செலுத்தக்கூடும்.

தகவல் உங்கள் தேவைகளை பூர்த்தி செய்ததா?

எங்கள் சேவைகளை மேம்படுத்த நாங்கள் கடுமையாக உழைக்கும்போது, ​​உங்கள் கருத்து எங்களுக்கு முக்கியமானது. உங்களுக்குச் சிறப்பாகச் சேவை செய்ய எங்களுக்கு உதவ சிறிது நேரம் ஒதுக்குங்கள்.

பொறுப்புத் துறப்பு

இந்த வலைப்பதிவில் வழங்கப்பட்ட தகவல்கள் பொதுவான தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே மற்றும் தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சைக்கு மாற்றாக இல்லை. மருத்துவ நிலை அல்லது சிகிச்சை குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால் எப்போதும் உங்கள் மருத்துவர், ஆயுர்வேத பயிற்சியாளர் அல்லது பிற தகுதி வாய்ந்த சுகாதார வழங்குநரின் ஆலோசனையைப் பெறவும்.

புத்தக ஆலோசனை

அருகிலுள்ள மையத்திற்கு வருகை பதிவு செய்யவும்.

முகப்புப்பக்கம் B RCB

மீண்டும் அழைப்பைக் கோர, கீழே உள்ள படிவத்தை நிரப்பவும்

நோயாளி விவரங்கள்

உள்ளடக்க விவரங்கள்

புதிய தகவல்கள் கிடைக்கும்போது எங்கள் கட்டுரைகளைப் புதுப்பிக்கிறோம், மேலும் எங்கள் நிபுணர்கள் உடல்நலம் மற்றும் ஆரோக்கியத் தொழிலை உன்னிப்பாகக் கவனித்து வருகின்றனர்.

மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது
டாக்டர் சனிலா கே
ஆல் எழுதப்பட்டது
டாக்டர் ஷோபிதா மதுர்

இந்தக் கட்டுரையைப் பகிரவும்

மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது

கடைசியாக புதுப்பிக்கப்பட்டது:

உள்ளடக்கத்தில் உங்களுக்கு கவலைகள் உள்ளதா?

சிக்கலைப் புகாரளிக்கவும்

தொடர்புடைய வலைப்பதிவுகள்

உங்களிடமிருந்து கேட்க நாங்கள் விரும்புகிறோம்!

கருத்து படிவம்(நோய் பக்கம்)

நாம் உதவ முடியுமா?

எங்களின் மருத்துவ உள்ளடக்கத்தில் ஏதேனும் தவறா?
 
சிக்கலைப் புகாரளிக்கும் படிவம்

பிரபலமான தேடல்கள்: நோய்கள்சிகிச்சைமருத்துவர்கள்மருத்துவமனைகள்முழு நபர் கவனிப்புஒரு நோயாளியைப் பார்க்கவும் காப்பீடு

அப்பல்லோ ஆயுர்வைட் மருத்துவமனைகள்

செயல்படும் நேரம்:
காலை 8 - இரவு 8 (திங்கள்-சனி)
காலை 8 - மாலை 5 (சூரியன்)

அப்பல்லோ ஆயுர்வைட் மருத்துவமனைகளைப் பின்பற்றவும்