அறிமுகம்
ட்ரைஜீமினல் நியூரால்ஜியாவின் வேதனையான வலி அதிகமாக இருக்கும். உண்ணுதல், துலக்குதல் அல்லது முகத்தில் மென்மையான தொடுதல் அல்லது லேசான காற்று போன்ற எளிய செயல்களால் கூர்மையான, துப்பாக்கிச் சூடு, மின்சார அதிர்ச்சி போன்ற வலி ஏற்படுகிறது. இது மிகவும் தீவிரமான முக வலிகளில் ஒன்றாக பட்டியலிடப்பட்டுள்ளது, இது வாழ்க்கைத் தரத்தை பாதிக்கிறது மற்றும் அன்றாட நடவடிக்கைகளை ஒரு நிலையான போராட்டமாக மாற்றுகிறது. ஆயுர்வேதத்தில், இது பதினொரு சிரோகாக்களில் ஒன்றான அனந்தவதத்துடன் தொடர்புடையது, இது திரிதோஷத்தின் ஏற்றத்தாழ்வு, குறிப்பாக வாத தோஷத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. ஆயுர்வேதமானது ட்ரைஜீமினல் நியூரால்ஜியாவின் வலி மற்றும் அசௌகரியத்தை சமாளிக்க உதவும் உள் மற்றும் வெளிப்புறத்தை உள்ளடக்கிய ஒரு விரிவான சிகிச்சை நெறிமுறையைக் கொண்டுள்ளது. இந்த வலைப்பதிவில், தீவிரத்தை எவ்வாறு தடுப்பது மற்றும் குறைப்பது என்பது குறித்த சில குறிப்புகளை நாங்கள் விவாதிப்போம் ட்ரைஜீமினல் நியூரால்ஜியா தாக்குதல்கள்.
ட்ரைஜீமினல் நியூரால்ஜியாவின் அறிகுறிகள் மற்றும் காரணங்கள்
ட்ரைஜீமினல் நியூரால்ஜியாவின் தாக்குதல்கள் சுருக்கமானதாக இருக்கலாம், ஆனால் விரைவாக அடுத்தடுத்து நிகழலாம், இது தீவிர அசௌகரியத்திற்கு வழிவகுக்கும் -
- முகத்தின் பக்கங்களில் வலி அல்லது உணர்வின்மை
- வேதனை சில நிமிடங்கள் முதல் மணி நேரம் வரை நீடிக்கும்
- குறிப்பாக ஈறுகள், பற்கள், கன்னங்கள் மற்றும் தாடை பகுதியில் வலி
- மின்சார அதிர்ச்சியை நினைவூட்டும் வலி
- துலக்கும்போது, பேசும்போது, சிரிக்கும்போது வலி.
- முக பிடிப்பு
ட்ரைஜீமினல் நியூரால்ஜியாவின் சரியான காரணம் தெரியவில்லை, இருப்பினும், பல காரணிகள் அதன் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கக்கூடும்-
- பெண்களில் அதிகம்
- உயர் இரத்த அழுத்தம்
- டாக்ஷிடோ
- குடும்ப வரலாறு
- 50 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள்
- நரம்பு காயம்
- ஸ்ட்ரோக்
- பல ஸ்களீரோசிஸ்
- முறையற்ற பல் வேலை
ட்ரைஜீமினல் நியூரால்ஜியாவிற்கு வீட்டு வைத்தியம்
டிரைஜெமினல் நியூராலஜியா முகத்தில் திடீர், கடுமையான, மின் அதிர்ச்சி போன்ற வலியை ஏற்படுத்துகிறது. வீட்டு முறைகள் தூண்டுதல்களைக் குறைக்கவும் ஆறுதல் அளிக்கவும் உதவக்கூடும், ஆனால் அவற்றால் அடிப்படை நரம்புப் பிரச்சினையை குணப்படுத்தவோ அல்லது மருத்துவ சிகிச்சைக்கு மாற்றாகவோ முடியாது.
– அறியப்பட்ட தூண்டிகளைத் தவிர்க்கவும்: குளிர்ந்த காற்று, முகத்தைத் தொடுதல், மெல்லுதல், பல் துலக்குதல், அல்லது மிகவும் சூடான அல்லது குளிர்ந்த உணவுகள் சிலருக்கு வலியைத் தூண்டக்கூடும்.
– மென்மையான உணவுகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்: வலிமிகுந்த மாதவிடாய் காலங்களில், அதிகம் மெல்லத் தேவையில்லாத மென்மையான உணவுகளை உட்கொள்வது எளிதாக இருக்கலாம்.
– முகத்தைப் பாதுகாக்கவும்: குளிர் அல்லது காற்று வீசும் காலநிலையில் முகத்தை மூடிக்கொள்வது, வெப்பநிலை தொடர்பான பாதிப்புகளைத் தடுக்க உதவும்.
– நல்ல வாய் சுகாதாரத்தைப் பேணுங்கள்: மென்மையாகப் பல் துலக்குவதும், பற்களைத் தவறாமல் பராமரிப்பதும் முக்கியமானவை; குறிப்பாக, முக வலியால் பல் துலக்குவது அசௌகரியமாக இருந்தால் இது மிகவும் அவசியம்.
– மன அழுத்தத்தைக் கையாளுதல்: தளர்வு நுட்பங்கள், போதுமான தூக்கம் மற்றும் மென்மையான சுவாசப் பயிற்சிகள் ஆகியவை மீண்டும் மீண்டும் வரும் வலியைச் சமாளிக்க உதவக்கூடும்.
– வலி நாட்குறிப்பைப் பராமரிக்கவும்: வலியைத் தூண்டும் காரணிகள், அதன் கால அளவு மற்றும் தீவிரத்தைப் பதிவு செய்வது, வலியின் வடிவங்களைக் கண்டறியவும் மருத்துவருக்குப் பயனுள்ள தகவல்களை வழங்கவும் உதவும்.
டிரைஜெமினல் நியூராலஜியாவிற்கான ஆயுர்வேத மூலிகைகள்
சில ஆயுர்வேத மூலிகைகள் பாரம்பரியமாக நரம்பு மற்றும் தசைக்கூட்டு ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இருப்பினும், ஆயுர்வேத மூலிகைகளால் டிரைஜெமினல் நியூராலஜியாவைக் குணப்படுத்தவோ அல்லது சிகிச்சையளிக்கவோ முடியும் என்பதற்கு வரையறுக்கப்பட்ட அறிவியல் சான்றுகளே உள்ளன.
அஸ்வகந்தா: பாரம்பரியமாக நரம்பு மண்டலத்திற்கு ஆதரவளிக்கவும், உடல் மன அழுத்தத்தைச் சமாளிக்க உதவவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
– பிராமி: பாரம்பரியமாக நரம்பு மண்டலத்திற்கு ஆதரவளிக்கவும், தளர்வு அளிக்கவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
– மஞ்சள்: பாரம்பரியமாக அதன் அழற்சி எதிர்ப்புப் பண்புகளுக்காகப் போற்றப்படுகிறது, மேலும் சில ஆயுர்வேத அணுகுமுறைகளிலும் இது சேர்க்கப்படலாம்.
குடுச்சி: பாரம்பரியமாக பொது ஆரோக்கியத்தைப் பேணவும், அழற்சி செயல்முறைகளைச் சமநிலைப்படுத்தவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
– சதாவரி: பாரம்பரியமாக ஊட்டச்சத்து மற்றும் பொதுவான ஆரோக்கியத்திற்காகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஆயுர்வேத மருந்துக் கலவைகளிலும் சேர்க்கப்படலாம்.
டிரைஜெமினல் நியூராலஜியா மற்றும் பிற முக வலிகள்
முகத்தில் ஏற்படும் எல்லா வலிகளும் டிரைஜெமினல் நியூராலஜியா அல்ல. வலியின் தன்மை, அது இருக்கும் இடம், நீடிக்கும் காலம் மற்றும் அதைத் தூண்டும் காரணிகள் ஆகியவற்றைக் கொண்டு, அதனை மற்ற நோய்களிலிருந்து வேறுபடுத்தி அறியலாம்.
– டிரைஜெமினல் நியூராலஜியா: இது பொதுவாக முகத்தின் ஒரு பக்கத்தில் திடீரென, தீவிரமாக, மின் அதிர்ச்சி போன்ற அல்லது குத்துவது போன்ற வலியை ஏற்படுத்துகிறது. இந்தத் தாக்குதல்கள் சில வினாடிகள் முதல் பல நிமிடங்கள் வரை நீடிக்கலாம். தொடுதல், மெல்லுதல், பல் துலக்குதல் அல்லது குளிர் காற்று போன்றவற்றால் இது தூண்டப்படலாம்.
– பல் வலி: இது பெரும்பாலும் பல் அல்லது ஈறுகளில் இருந்து உண்டாகும். மேலும், இது கூச்சம், வீக்கம், பல் சேதம் அல்லது கடிக்கும்போது ஏற்படும் வலி ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்.
– சைனஸ் தொடர்பான வலி: மூக்கடைப்பு, முகத்தில் அழுத்தம், சளி வெளியேற்றம் அல்லது சைனஸ் தொற்றின் அறிகுறிகளுடன் இது ஏற்படலாம்.
– ஒற்றைத் தலைவலி: இது கடுமையான தலை அல்லது முக வலியை ஏற்படுத்தக்கூடும், மேலும் குமட்டல் அல்லது ஒளி மற்றும் ஒலிக்கு உணர்திறனுடன் ஏற்படலாம்.
– டெம்போரோமாண்டிபுலர் மூட்டு (TMJ) வலி: இது பொதுவாக தாடை அல்லது காதைச் சுற்றியுள்ள பகுதியைப் பாதிக்கும், மேலும் மெல்லும்போதோ அல்லது தாடையை அசைக்கும்போதோ வலி அதிகரிக்கலாம்.
– பிற நரம்பு வலி: முகத்தின் மற்ற நரம்புகளைப் பாதிக்கும் நிலைகளும் எரிச்சல், கூச்ச உணர்வு அல்லது தொடர்ச்சியான முக அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தலாம்.
தீர்மானம்
ட்ரைஜீமினல் நியூரால்ஜியா என்பது ஒரு சவாலான நிலை, இது வாழ்க்கைத் தரத்தை கடுமையாக பாதிக்கும். ஆயுர்வேத வீட்டு வைத்தியம் மூலம், பலவீனப்படுத்தும் வலியிலிருந்து நிவாரணம் பெறலாம், இருப்பினும் நீண்ட கால நிவாரணத்திற்கு, ஒருவரைத் தொடர்பு கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஆயுர்வேத மருத்துவர், இயற்கை தீர்வுகள் பற்றி யார் உங்களுக்கு வழிகாட்ட முடியும்.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
