<

சாமா மற்றும் நிராமா

பொருளடக்கம்

ஆயுர்வேத நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சையில் 'சம' மற்றும் 'நிரம' ஆகிய கோட்பாடுகள் ஒரு முக்கிய இடத்தைப் பெற்றுள்ளன. மருத்துவப் பயிற்சியில், இரண்டு நோயாளிகள் ஒரே மாதிரியான புகார்களுடன் வரக்கூடும், ஆயினும், நோயாளிகளின் நிலையைப் பொறுத்து மருத்துவர் அவர்களை மிகவும் வித்தியாசமாக அணுகக்கூடும்.உன (முழுமையடையாத செரிமானத்தால் உருவான நச்சு வளர்சிதை மாற்ற எச்சம்) உள்ளது.

சாமம் என்பது ஆமா இருந்து, அது தோஷம், தாது அல்லது மலத்துடன் இணைந்திருக்கும் ஒரு நிலையைக் குறிக்கிறது. இத்தகைய நிலை, செரிமானம் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றக் குறைபாடுகளைப் பிரதிபலித்து, இயல்பான உடலியல் செயல்பாட்டில் ஒரு சீர்குலைவை ஏற்படுத்துகிறது. நிராமம் என்பது ஆமா இல்லாத ஒரு நிலையைக் குறிக்கிறது. இந்த நிலையில்,தோஷம்தாது மற்றும் மலம் ஆகியவை வளர்சிதை மாற்றத் தடைகளிலிருந்து விடுபட்டு, அவற்றின் தனிப்பட்ட குணாதிசயங்களுக்கு ஏற்ப மதிப்பிடப்படுகின்றன. எனவே, உணவுமுறை, மருந்துகள் அல்லது பஞ்சகர்மா செயல்முறைகளைத் தீர்மானிப்பதற்கு முன், சமத்திற்கும் நிராமத்திற்கும் இடையிலான வேறுபாடு கருத்தில் கொள்ளப்படுகிறது.

அமாவின் கருத்து

எப்பொழுதுஅக்னி உடல் வலுவாகவும் சமநிலையாகவும் இருக்கும்போது, ​​உணவு முறையாக செரிக்கப்பட்டு, கழிவுகள் எஞ்சாமல் பயன்படுத்தக்கூடிய திசுக்களாக மாற்றப்படுகிறது. பல்வேறு காரணிகளால் செரிமானத் தீ பலவீனமடைவதால், அன்ன ரசம் (செரிமானமான உணவிலிருந்து பெறப்படும் சத்து) சரியாக வளர்சிதை மாற்றம் அடையாமல், ஆமாசயத்தில் (வயிற்றில்) தொடர்ந்து தேங்கி, தோஷங்களால் கெட்டுப்போகிறது. இது ஆமா என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது ஒரு இடைநிலை வளர்சிதை மாற்றப் பொருளாகும். மேலும் இது அவைலம் (அழுக்கு), சம்யுக்தம் (ஒட்டும் தன்மை), பிச்சிலம் (பிசுபிசுப்பு), துர்கந்தி (துர்நாற்றம்) போன்ற பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இந்த ஆமா எந்தவொரு தோஷம் மற்றும் துஷ்யத்துடனும் (உடல் திசுக்கள் அல்லது கழிவுகள்) ஒட்டிக்கொள்ளும், இது சாமம் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

சாம-நிராம தோஷம்: செயல்பாட்டு விளக்கம்

தோஷம் ஆமாவுடன் சேரும்போது, ​​அது சாம தோஷமாகிறது. ஆமாவிலிருந்து விடுபடும்போது, ​​அது நிராம தோஷம். இது ஒரு கட்டமைப்பு மாற்றம் அல்ல, மாறாக ஒரு செயல்பாட்டு மாற்றம். பொதுவாக, சாம தோஷம் ஸ்ரோதவரோதம் (நாடிகளில் அடைப்பு), பால பிரம்சம் (பலவீனம்), கௌரவம் (கனம்), அனில-முதாதம் (வாதத்தின் மந்தம்), ஆலஸ்யம் (சோம்பல்), அபக்தி (அஜீரணம்), நிஷ்டிவம் (துப்புதல்), மல-சங்கம் (மலச்சிக்கல்), அருச்சி (பசியின்மை) மற்றும் க்ளமம் (சோர்வு) ஆகியவற்றை ஏற்படுத்துகிறது.

ஒரே தோஷம், ஆமாவுடனான அதன் தொடர்பைப் பொறுத்து வித்தியாசமாக நடந்துகொள்கிறது. ஒரு நடைமுறை மருத்துவ அவதானிப்பு என்னவென்றால், அது முன்கூட்டியே கணிக்கக்கூடியது. நிராம நிலைகள் சிகிச்சைக்குத் தெளிவாகப் பதிலளிக்கின்றன. சாம நிலைகள் நேர்கோட்டில் பதிலளிப்பதில்லை. உதாரணமாக, ஒரு நோயாளிக்கு...கபம் நிராம நிலையில் உள்ள கபத்தின் அதிகரிப்பு, வழக்கமான கபத்தைக் குறைக்கும் நடவடிக்கைகளால் மேம்படலாம். சம நிலையில் உள்ள அதே கபத்தின் அதிகரிப்பு, மோசமடையலாம் அல்லது ஏற்ற இறக்கத்துடன் இருக்கலாம்.செரிமானம் முதலில் சரிசெய்யப்படுகிறது.

காப்புறுதி ஆதரவு

துல்லியமான ஆயுர்வேதம்
மருத்துவ பராமரிப்பு

சம மற்றும் நிராம தோஷங்களின் பாரம்பரிய பண்புகள்

தோஷம் சமா மாநிலம் நிராம மாநிலம்
வாட்டாவை மலச்சிக்கல், பசியின்மை, விறைப்பு, குடல் இரைச்சல், வலி, உடன் மோசமடைதல் சினேகா (எண்ணெய் சிகிச்சைகள்) மலச்சிக்கல், வறட்சி, லேசான வலி இல்லாமை, எதிர் குணங்களைக் கொண்ட சிகிச்சைக்கு முறையாகப் பலனளிக்கிறது.
பித்தம் துர்நாற்றம், பச்சை கலந்த கருப்பு நிறமாற்றம், புளிப்புச் சுவை, தொண்டை அல்லது இதயப் பகுதியில் எரிச்சல். துர்நாற்றம் இல்லாதிருத்தல், செம்பு மஞ்சள் நிறமாற்றம், அதிகப்படியான வெப்பம் மற்றும் முறையான செரிமானம்.
கபம் கலங்கலான, நூல் போன்ற, பிசுபிசுப்பான, அடர்த்தியான, கனமான, தொண்டையில் ஒட்டிக்கொள்ளும் தன்மை, பசியின்மை, காலை, இரவு மற்றும் மேகமூட்டமான வானிலையில் மோசமடைதல் மணமற்ற, நுரைத்த, நன்கு வடிவமைக்கப்பட்ட, வாய் தூய்மையை ஊக்குவிக்கிறது, உணவு மீதான விருப்பத்தை மேம்படுத்துகிறது, மற்றும் வலிமையை அதிகரிக்கிறது.

தாது மற்றும் மாலாவில் சாம-நிறமா

சம மற்றும் நிராம என்ற கருத்து தோஷத்திற்கு மட்டும் உரியதல்ல. ஆயுர்வேதம் இந்த வேறுபாட்டை தாது (திசுக்கள்) மற்றும் மலம் (கழிவுப் பொருட்கள்) ஆகிய இரண்டிற்கும் விரிவுபடுத்துவதால், மருத்துவ மதிப்பீட்டின் போது இது ஒரு முக்கியமான கருத்தாக அமைகிறது.

ஒரு போது தாது இது ஆமாவுடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது, ​​சம தாது அல்லது சம துஷ்யம் என்று குறிப்பிடப்படுகிறது. இத்தகைய சூழ்நிலைகளில், திசுக்கள் இயல்பாகச் செயல்படுவதை நிறுத்தி, அதற்கேற்ற பிரதோஷஜ விகார தாதுவின் பண்புகளை வெளிப்படுத்தத் தொடங்கலாம். சிகிச்சை நோக்கில், இந்த வேறுபாடு முக்கியமானது, ஏனெனில் ஆமா இருக்கும் வரை, திசுக்களுக்கு ஊட்டமளிக்கும் அல்லது குறிப்பிட்ட திசுக்களுக்கான சிகிச்சைகள் பெரும்பாலும் குறைந்த பலன்களையே அளிக்கின்றன. எனவே, ஆழமான திசுக்களின் பாதிப்பைக் கையாள்வதற்கு முன்பு, ஆமா பச்சனம் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றச் செயல்பாட்டை மீட்டெடுப்பதில் ஆரம்பக் கவனம் செலுத்தப்படுகிறது.

மலத்திற்கும் இதே போன்ற வேறுபாடு விவரிக்கப்பட்டுள்ளது. ஆமாவின் இருப்பைப் பொறுத்து, மலம், சிறுநீர் மற்றும் பிற கழிவுப் பொருட்களும் சம அல்லது நிராம நிலையில் இருக்கலாம்.

சம புருஷம் (ஆமாவுடன் தொடர்புடைய மலம்) பொதுவாக கனமாகவும், பிசுபிசுப்பாகவும், துர்நாற்றத்துடனும், ஒழுங்கற்ற வடிவத்துடனும் இருக்கும். இது பெரும்பாலும் ஆத்தோபம் (குடலில் சலசலப்பு), விஷ்டம்பம் (செரிமானமாகாத பொருட்கள் தேங்குதல்), சூலம் (வயிற்று வலி), மற்றும் பிரசேகம் (அதிகப்படியான உமிழ்நீர் சுரத்தல்) போன்ற அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்து காணப்படும். இதற்கு மாறாக, நிராம நிலையில் இந்த அறிகுறிகள் பொதுவாகக் காணப்படுவதில்லை. சம மலம் மூழ்கும் தன்மையுடனும், நிராம மலம் மிதக்கும் தன்மையுடனும் இருக்கலாம். இருப்பினும், இந்தக் கண்டுபிடிப்புகள் முழுமையானவை எனக் கருதப்படுவதில்லை. மலத்தின் தன்மை, நீரின் அளவு மற்றும் கபத்தின் தாக்கம் ஆகியவற்றில் ஏற்படும் மாறுபாடுகள் இந்த அவதானிப்புகளை மாற்றக்கூடும். இந்தக் காரணத்திற்காக, ஆயுர்வேத நோயறிதல் ஒரு தனிப்பட்ட அறிகுறியை மட்டும் சார்ந்திருப்பதில்லை. ஒட்டுமொத்த மருத்துவ நிலை, குறிப்பாக செரிமான நிலை மற்றும் அதனுடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகள், எந்தவொரு தனிப்பட்ட அவதானிப்பையும் விட முக்கியமானதாக உள்ளது.

தாது மற்றும் மலத்தில் உள்ள சம மற்றும் நிராம நிலைகளை அறிந்துகொள்வது, ஆமாவின் ஈடுபாட்டின் ஆழத்தை மருத்துவர் புரிந்துகொள்ளவும், சிகிச்சையானது வளர்சிதை மாற்றச் சீரமைப்புடன் தொடங்க வேண்டுமா அல்லது நேரடியாக மேலும் குறிப்பிட்ட தலையீடுகளுக்குச் செல்ல வேண்டுமா என்பதைத் தீர்மானிக்கவும் உதவுகிறது.

சிகிச்சையில் ஆமாவின் முக்கியத்துவம்

சம தோஷத்தின் விஷயத்தில், ஆமாவை ஜீரணிக்க உதவும் சிகிச்சை முறைகள் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும், எனவே அபதர்ப்பனம் அல்லது விரத சிகிச்சை சிறந்த சிகிச்சையாகக் கருதப்படுகிறது. ஆமா தோஷ நிலையில் பச்சனம் (செரிமானத்தைத் தூண்டும் மருந்து) தவிர வேறு எந்த மருந்துகளையும் பயன்படுத்தக்கூடாது, ஏனெனில் அது நோயைக் குணப்படுத்தாது, மாறாக சிக்கல்களை ஏற்படுத்தக்கூடும். ஆமா ஜீரணமான பிறகு, மற்ற தணிக்கும் அல்லது தூய்மைப்படுத்தும் (பஞ்சகர்மா) நடவடிக்கைகள் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்.

பின்வருவனவற்றின் மூலம் உடலை நச்சு நீக்கி, ஆமாவை அகற்றுவதில் கவனம் செலுத்துவதன் மூலம் சாம தோஷத்தைக் கட்டுப்படுத்தலாம் அல்லது குணப்படுத்தலாம்:

  • பச்சனா, வளர்சிதை மாற்றக் கழிவுகளைச் சிதைப்பதன் மூலம் செரிமானத்தை மீட்டெடுக்கிறது.
  • தீபனா செரிமானத் திறனை வலுப்படுத்துகிறது.
  • சினேஹனம் என்பது வெறும் மசகுத்தன்மை மட்டுமல்ல; அது தடைபட்ட பொருளை இயக்கத்திற்குத் தயார்படுத்துகிறது.
  • ஸ்வேதனா தேக்கத்தை நீக்கி, அடைபட்ட பாதைகளைத் திறக்க உதவுகிறது.
  • உடலை முறையாக வெளியேற்றுவதற்குத் தயாராக இருக்கும்போது மட்டுமே சோதனம் செய்யப்படுகிறது.

சம-நிராமக் கருத்து என்பது ஒரு கோட்பாட்டு வகைப்பாடு அல்ல. அது நேரடியாகப் பின்வருவனவற்றைப் பாதிக்கிறது:

  • சிகிச்சை தேர்வு
  • கருப்பு பதில்
  • பஞ்சகர்மாவின் பொருத்தம்
  • உணவுத் திட்டமிடல்
  • முன்கணிப்பு மதிப்பீடு


மருத்துவப் பயன்பாட்டில், இந்த வேறுபாட்டைப் புறக்கணிப்பது பெரும்பாலும் முழுமையற்ற அல்லது தற்காலிகமான முடிவுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.

தடுப்பு அர்த்தம்

ஆமா மீண்டும் மீண்டும் உருவாவது, சீரற்ற செரிமானத்தைப் பிரதிபலிக்கிறது. காலப்போக்கில், இது திசு உருவாக்கத்தைப் பாதித்து, நாள்பட்ட சமநிலையின்மை நிலைகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. ஆயுர்வேதத்தில், தடுப்பு என்பது சிகிச்சையிலிருந்து வேறுபட்டதல்ல. அது, நிலையான அக்னி மூலம் வளர்சிதை மாற்றத் தெளிவைத் தொடர்ச்சியாகப் பராமரிப்பதாகும்.

தீர்மானம்

மருத்துவப் பயிற்சியில், நோயின் போக்கைப் பற்றிய இறுதிப் புரிதலை எட்டுவதற்கு நீண்ட காலத்திற்கு முன்பே, மருத்துவர்கள் பெரும்பாலும் சாமம் மற்றும் நிராமத்தை மதிப்பிடுகிறார்கள். அக்னி, பசி, குடல் பழக்கவழக்கங்கள், நாக்கில் படிந்திருக்கும் பூச்சு மற்றும் அறிகுறிகளின் ஒட்டுமொத்தப் போக்கில் ஏற்படும் மாற்றங்கள், ஆமாவின் இருப்பைப் பற்றிய குறிப்புகளை அடிக்கடி வழங்குகின்றன. இந்தக் கவனிப்புகள், தோஷம், தாது மற்றும் மலத்தின் நிலையை மதிப்பிடவும், பஞ்சகர்மா போன்ற சிகிச்சைகளுக்கு உடல் தயாராக உள்ளதா என்பதைத் தீர்மானிக்கவும் மருத்துவருக்கு உதவுகின்றன. இந்தக் காரணத்திற்காக, சாமம் மற்றும் நிராமத்தின் மதிப்பீடு, ஆயுர்வேத மருத்துவப் பரிசோதனையின் ஒரு நடைமுறை மற்றும் பொருத்தமான அங்கமாகத் தொடர்ந்து இருந்து வருகிறது.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

சமா மற்றும் நிராமா ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான வேறுபாடு என்ன?
சாமம் என்பது ஆமா இருந்து, அது தோஷம், தாது அல்லது மலத்துடன் கலந்திருக்கும் ஒரு நிலையைக் குறிக்கிறது. நிராமம் என்பது இந்த வளர்சிதை மாற்றத் தடை இல்லாதிருப்பதைக் குறிக்கிறது, இது உடல் மிகவும் இயல்பாகச் செயல்படவும் சிகிச்சைக்குப் பதிலளிக்கவும் அனுமதிக்கிறது.
ஆமா என்றால் சரியாக என்ன?
செரிமானமும் வளர்சிதை மாற்றமும் முழுமையடையாதபோது உருவாகும் ஒரு நச்சு வளர்சிதை மாற்றக் கழிவுதான் ஆமா. ஆயுர்வேதத்தில், இது நோய்க்கான ஒரு முக்கியக் காரணமாகக் கருதப்படுகிறது, ஏனெனில் இது நாளங்களைத் தடுத்து, தோஷம் மற்றும் திசுக்களின் இயல்பான செயல்பாட்டைச் சீர்குலைக்கக்கூடும்.
ஒரே அறிகுறிகள் உள்ள இரு நபர்களுக்கு வெவ்வேறு சிகிச்சைகள் அளிக்கப்படலாமா?
ஆம். இரண்டு நபர்கள் சோர்வு, உடல் கனம் அல்லது பசியின்மை போன்ற பிரச்சனைகளைப் பற்றிப் புகார் கூறினாலும், அவர்களில் ஒருவர் சம நிலையிலும் மற்றவர் நிரம நிலையிலும் இருக்கலாம். இந்த வேறுபாடு பெரும்பாலும் சிகிச்சைத் திட்டத்தையே முற்றிலும் மாற்றிவிடுகிறது.
என் உடலில் ஆமா இருக்கிறதா என்பதை நான் எப்படி அறிவது?
ஆமாவுடன் பொதுவாக தொடர்புடைய அறிகுறிகளில் உடல் கனம், பசியின்மை, செரிமானமின்மை, நாக்கில் வெண்படலம், மந்தநிலை மற்றும் ஒழுங்கற்ற குடல் இயக்கம் ஆகியவை அடங்கும். இருப்பினும், ஆயுர்வேதம் ஏதேனும் ஒரு தனிப்பட்ட அறிகுறியை விட, அறிகுறிகளின் ஒட்டுமொத்த வடிவத்தையே சார்ந்துள்ளது.
ஆயுர்வேதத்தில் செரிமானம் ஏன் இவ்வளவு முக்கியத்துவம் பெறுகிறது?
ஆயுர்வேதம் அக்னியை ஆரோக்கியத்தின் அடித்தளமாகக் கருதுகிறது, ஏனெனில் ஒவ்வொரு திசுவும் உணவின் முறையான செரிமானம் மற்றும் உருமாற்றத்தைச் சார்ந்துள்ளது. அக்னி பலவீனமடையும்போது, ​​ஆமா உருவாகி, இயல்பான உடலியல் செயல்முறைகளில் குறுக்கிடக்கூடும்.
பஞ்சகர்மாவை சம நிலையில் செய்ய முடியுமா?
பொதுவாக, பெரிய சுத்திகரிப்பு முறைகள் மேற்கொள்ளப்படுவதற்கு முன்பு, செயல்படும் ஆமா கவனிக்கப்படுகிறது. பஞ்சகர்மாவை மிகவும் திறம்படச் செய்வதற்காக, செரிமானத்தை மேம்படுத்தும் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத் தடையைக் குறைக்கும் நடவடிக்கைகள் மூலம் உடல் முதலில் தயார் செய்யப்படுகிறது.
ஆமா செரிமான மண்டலத்தை மட்டும் பாதிக்கிறதா?
இல்லை. ஆமா சீர்கெட்ட செரிமானத்திலிருந்து தோன்றினாலும், அது உடல் முழுவதும் உள்ள தோஷம், தாது மற்றும் மலம் ஆகியவற்றில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். இதனால்தான் அதன் விளைவுகள், செரிமானக் கோளாறுகளாக மட்டும் தோன்றாமல், மூட்டு அறிகுறிகள், சோர்வு, உடல் கனம் அல்லது திசு தொடர்பான கோளாறுகளாக வெளிப்படலாம்.
ஆமா உருவாவதை எவ்வாறு தடுக்கலாம்?
அக்னியை நிலையாகப் பேணுவதே மிக முக்கியமான தடுப்பு நடவடிக்கையாகக் கருதப்படுகிறது. சீரான உணவுப் பழக்கங்கள், பொருத்தமான உணவுத் தேர்வுகள், மற்றும் அளவுக்கு அதிகமாக உண்பதையும் ஒவ்வாத உணவுகளையும் தவிர்ப்பது ஆகியவை ஆமா உருவாவதற்கான வாய்ப்பைக் குறைக்க உதவுகின்றன.
தகவல் உங்கள் தேவைகளை பூர்த்தி செய்ததா?

எங்கள் சேவைகளை மேம்படுத்த நாங்கள் கடுமையாக உழைக்கும்போது, ​​உங்கள் கருத்து எங்களுக்கு முக்கியமானது. உங்களுக்குச் சிறப்பாகச் சேவை செய்ய எங்களுக்கு உதவ சிறிது நேரம் ஒதுக்குங்கள்.

ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கியத்துடன் இணைந்திருங்கள்

சமீபத்திய சுகாதார உதவிக்குறிப்புகள், சேவைகள் பற்றிய அறிவிப்புகள், நோயாளிகளின் கதைகள் மற்றும் சமூக நிகழ்வுகளுக்கு எங்கள் மருத்துவமனை செய்திமடலுக்கு குழுசேரவும். இன்றே பதிவு செய்து தகவலுடன் இருங்கள்!

முகப்புப்பக்கம் B RCB

மீண்டும் அழைப்பைக் கோர, கீழே உள்ள படிவத்தை நிரப்பவும்

நோயாளி விவரங்கள்

உள்ளடக்க விவரங்கள்

புதிய தகவல்கள் கிடைக்கும்போது எங்கள் கட்டுரைகளைப் புதுப்பிக்கிறோம், மேலும் எங்கள் நிபுணர்கள் உடல்நலம் மற்றும் ஆரோக்கியத் தொழிலை உன்னிப்பாகக் கவனித்து வருகின்றனர்.

ஆல் எழுதப்பட்டது
டாக்டர் அர்ச்சனா
இந்தக் கட்டுரையைப் பகிரவும்
கடைசியாக புதுப்பிக்கப்பட்டது:
உள்ளடக்கத்தில் உங்களுக்கு கவலைகள் உள்ளதா?

சிக்கலைப் புகாரளிக்கவும்

பொருளடக்கம்

கடைசியாக புதுப்பிக்கப்பட்டது:

சிக்கலைப் புகாரளிக்கவும்

உள்ளடக்கத்தில் உங்களுக்கு கவலைகள் உள்ளதா?

உங்களிடமிருந்து கேட்க நாங்கள் விரும்புகிறோம்!

கருத்து படிவம்(நோய் பக்கம்)

நாம் உதவ முடியுமா?

எங்களின் மருத்துவ உள்ளடக்கத்தில் ஏதேனும் தவறா?
 
சிக்கலைப் புகாரளிக்கும் படிவம்

பிரபலமான தேடல்கள்: நோய்கள்சிகிச்சைமருத்துவர்கள்மருத்துவமனைகள்முழு நபர் கவனிப்புஒரு நோயாளியைப் பார்க்கவும் காப்பீடு

அப்பல்லோ ஆயுர்வைட் மருத்துவமனைகள்

செயல்படும் நேரம்:
காலை 8 - இரவு 8 (திங்கள்-சனி)
காலை 8 - மாலை 5 (சூரியன்)

அப்பல்லோ ஆயுர்வைட் மருத்துவமனைகளைப் பின்பற்றவும்