அறிமுகம்
திடீரென்று உங்கள் தோல் மிகவும் அரிப்பு ஏற்படத் தொடங்கும் போது நீங்கள் அமர்ந்திருப்பதை கற்பனை செய்து பாருங்கள். சில நிமிடங்களில், உங்கள் கைகளில் சிவப்பு தடிப்புகள் அல்லது வீக்கம் புடைப்புகள் தோன்றி, பெருமளவில் பரவுகின்றன. சில மணிநேரங்களுக்குள் திட்டுகள் குணமடையக்கூடும் என்றாலும், சொறிதல் தவிர்க்க முடியாததாகிவிடும். இருப்பினும், தொடர்ச்சியான நிச்சயமற்ற தன்மை மற்றும் எதிர்பாராத அத்தியாயங்கள் உங்களை அமைதியற்றதாகவும் பயமாகவும் மாற்றும்.
urticaria ஒவ்வாமை காரணமாக ஏற்படும் தோல் வெடிப்பு மட்டுமல்ல, தூக்கம், கவனம் செலுத்துதல் மற்றும் அமைதியையும் பாதிக்கும். இந்த அரிப்புகள் எதிர்பாராத விதமாக தோன்றும், சில நேரங்களில் எரியும், கொட்டும் அல்லது வீக்கத்துடன் சேர்ந்து, இது வெறுப்பூட்டும். சில நபர்களில், இந்த வலிகள் குறுகிய காலத்திற்கு மீண்டும் மீண்டும் வரும் (கடுமையான யூர்டிகேரியா), ஆனால் மற்றவர்களில், அரிப்பு வாரங்கள் அல்லது மாதங்கள் நீடிக்கும் (நாள்பட்ட யூர்டிகேரியா).
திடீர் தடிப்புகள் மற்றும் அரிப்பு பேரழிவை ஏற்படுத்துவதாகத் தோன்றலாம், மேலும் ஆயுர்வேதம் பயனுள்ள தீர்வுகளை வழங்குகிறது. மேம்பட்ட நிர்வாகத்திற்கான முதல் படி, யூர்டிகேரியாவின் அறிகுறிகளை அங்கீகரித்து, அவை எதனால் ஏற்படுகின்றன என்பதை அறிவதாகும். இந்த வலைப்பதிவில், ஒவ்வாமை தோல் எதிர்வினைகள், அவற்றுக்கு என்ன காரணம் மற்றும் ஆயுர்வேத சிகிச்சை முறைகளை ஆராய்வோம்.
யூர்டிகேரியாவைப் புரிந்துகொள்வது
தி யூர்டிகேரியாவின் அறிகுறிகள் வேறுபட்டவை மற்றும் கீழே பட்டியலிடப்பட்டுள்ளன.
- முக்கிய வெளிப்பாடாக திமிங்கலங்கள் தோன்றுவது: உடலில் எங்கும் வெடிக்கக்கூடிய, மாறுபட்ட அளவு மற்றும் வடிவத்தின், அடர்த்தியான, அரிப்பு வெல்ட்கள்.
- இந்த ஒவ்வாமை காரணமாக தோல் வெடிப்பு அத்தியாயங்கள் பண்புரீதியாக கடுமையான அரிப்புடன் தொடர்புடையவை, இது அரிப்பு என விவரிக்கப்படுகிறது, இது குறைந்தபட்சத்திலிருந்து கடுமையானது வரை மாறுபடும் மற்றும் பொதுவாக கணிசமான துயரத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.
- நசுக்குதல், மது அருந்துதல், உடற்பயிற்சி மற்றும் உணர்ச்சி மன அழுத்தம் ஆகியவை அரிப்பை தீவிரப்படுத்தும்.
- உர்டிகேரியாவுடன் ஆஞ்சியோடீமா, உதடுகள், கண் இமைகள் மற்றும் தொண்டையின் ஆழமான தோல் வீக்கத்துடன் சேர்ந்து இருக்கலாம்.
- காரணங்கள் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் (முட்டை, கொட்டை, மட்டி உட்கொள்ளல் போன்ற பல்வேறு மூலங்களால்), பருவகால காரணங்கள், வெளிப்புற காரணிகள், மருந்துகள் (ஆஸ்பிரின், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், NSAIDகள் போன்றவை), தன்னுடல் தாக்க எதிர்வினைகள், உடல் தூண்டுதல்கள் (வெப்பம், குளிர், நீர், அழுத்தம், சூரியன், அதிர்வு போன்றவை), தொற்றுகள் மற்றும் எப்போதாவது முட்டாள்தனம்.
- உலக மக்கள் தொகையில் சுமார் 15-20% பேர் தங்கள் வாழ்நாளில் எந்த நேரத்திலும் யூர்டிகேரியாவால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.
யூர்டிகேரியா - ஆயுர்வேதக் கண்ணோட்டம்
ஆயுர்வேதத்தில் யூர்டிகேரியா என்பது ஷீதபித்தமாகக் கருதப்படுகிறது. இது ஒரு திரிதோஷஜ வியாதி, அதாவது மூன்று தோஷங்களின் (வாத, பித்த மற்றும் கப) சமநிலையின்மை. பித்த தோஷத்தை விட ஷீத (சளி) ஆதிக்கம் செலுத்துவதால் இந்த நிலை பொதுவாக ஏற்படுகிறது, குறிப்பாக ஒருவர் குளிர் காலநிலைக்கு ஆளாகும்போது. இந்த வெளிப்பாடு கப மற்றும் வாத தோஷங்களை மோசமாக்குகிறது, பின்னர் அவை பித்த தோஷத்துடன் கலந்து, உடல் முழுவதும் பரவி, தோலின் மேற்பரப்பில் தடிப்புகள் போல வெளிப்படும். முதன்மை துஷ்யங்கள் (பாதிக்கப்பட்ட திசுக்கள்) ரச (பிளாஸ்மா) மற்றும் ரக்த (இரத்தம்) ஆகும்.
யூர்டிகேரியாவின் அறிகுறிகள் ஆயுர்வேதத்தில் (ஷீதபித்தம்) சமகால விளக்கங்களுடன் குறிப்பிடத்தக்க ஒற்றுமைகளைக் கொண்டுள்ளது. அவை வரதி தம்ஷவத் ஷோத (குளவி கொட்டுதல் போன்ற வெடிப்பு, தடிப்புகள் அல்லது சக்கரங்கள்), கந்து (கடுமையான அரிப்பு) மற்றும் தஹா (எரியும் உணர்வு). ஷுல் அல்லது தோடா (குத்துதல் வலி அல்லது உணர்வு) நோயாளிகளால் அனுபவிக்கப்படலாம். ஜ்வாரா (காய்ச்சல்) மற்றும் சார்டி (குமட்டல் அல்லது வாந்தி) போன்ற அறிகுறிகளும் தோன்றக்கூடும். அதிகாலை அல்லது மாலையில் அறிகுறிகள் அதிகரிக்கும்.
ஒவ்வாமை யூர்டிகேரியா மற்றும் பிற ஒவ்வாமை தோல் எதிர்வினைகள்
ஒவ்வாமை யூர்டிகேரியா இன்னும் துல்லியமாகச் சொன்னால், ஒவ்வாமைக்கு எதிரான நோயெதிர்ப்பு எதிர்வினையிலிருந்து எழும் யூர்டிகேரியாவின் ஒரு வடிவம். இதன் அம்சங்கள் அரிப்பு வீல்கள், கடுமையான அரிப்பு (அரிப்பு) மற்றும் சில நேரங்களில் ஆஞ்சியோடீமாவின் வளர்ச்சி ஆகும். கொட்டைகள், மட்டி, முட்டைகள், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் போன்ற சில மருந்துகள், NSAIDகள் மற்றும் மகரந்தம், செல்லப்பிராணி பொடுகு போன்ற உணவுப் பொருட்கள் ஒவ்வாமை யூர்டிகேரியாவின் அடிக்கடி காரணங்களாகும். இந்த குறிப்பிட்ட காரணங்களைக் கண்டறிந்து தவிர்ப்பது சிகிச்சையின் ஒரு அடிப்படை பகுதியாகும்.
ஒவ்வாமை தோல் எதிர்வினைகள் பல்வேறு வகையான நிலைமைகளை உள்ளடக்கியது. அவையாவன:
- ஒவ்வாமை தொடர்பு தோல் அழற்சி: ஒவ்வாமைப் பொருளுடன் நேரடித் தோல் தொடர்பு கொள்வதால் ஏற்படும் ஒரு வகையான வீக்கம், இதன் விளைவாக சிவத்தல், அரிப்பு மற்றும் கொப்புளங்கள் ஏற்படுகின்றன.
- அடோபிக் டெர்மடிடிஸ் (எக்ஸிமா): வறண்ட, அரிப்பு, வீக்கமடைந்த சருமத்தால் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு நீண்டகால நிலை, பொதுவாக ஆஸ்துமா போன்ற பிற ஒவ்வாமைகளுடன் தொடர்புடையது.
- மருந்து எதிர்வினைகள்: லேசான தடிப்புகள் முதல் ஆபத்தான நிலைமைகள் வரை, மருந்துகளால் ஏற்படும் தோல் எதிர்வினைகள்.
- உணவு ஒவ்வாமை: குறிப்பிட்ட உணவு ஒவ்வாமைகளுக்கு படை நோய் அல்லது அரிக்கும் தோலழற்சி போன்ற வெளிப்பாடுகள்.
- ஒவ்வாமை தோல் எதிர்வினைகள் என வெளிப்படலாம் a ஒவ்வாமை காரணமாக தோல் வெடிப்பு. எதிர்வினைகள் உடனடியாக (நிமிடங்கள் முதல் மணிநேரம் வரை, பெரும்பாலும் IgE- மத்தியஸ்தம்) அல்லது தாமதமாக (மணிநேரங்கள் முதல் நாட்கள் வரை, பொதுவாக T-செல் மத்தியஸ்தம்) இருக்கலாம். ஒவ்வாமை எதிர்வினையின் தன்மை மற்றும் காரணமான முகவரை அடையாளம் காண்பது வெற்றிகரமான சிகிச்சைக்கு முக்கியமானது.
ஆரம்பகால அடையாளம் மற்றும் மேலாண்மை உத்திகள்
யூர்டிகேரியாவின் அறிகுறிகளை முன்கூட்டியே கண்டறிவது மிகவும் முக்கியம். நவீன மருத்துவம் யூர்டிகேரியாவை முக்கியமாக ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் மற்றும் ஸ்டீராய்டுகளுடன் சிகிச்சையளிக்கிறது. இவை தற்காலிகமாக அறிகுறிகளிலிருந்து நிவாரணம் அளித்தாலும், அவற்றின் நீண்டகால நுகர்வு பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.
ஷீதபிட்டாவை சோதனா (சுத்தப்படுத்துதல்) மற்றும் ஷமனா (அறிகுறி) சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தி சிகிச்சையளிக்க ஆயுர்வேதம் ஒரு ஒருங்கிணைந்த அமைப்பை வழங்குகிறது. சிகிச்சை தோஷ ஏற்றத்தாழ்வைப் பொறுத்தது - லேசான நிகழ்வுகளில் லங்கனா (உண்ணாவிரதம்) முதல் கடுமையான நிகழ்வுகளில் சோதனா வரை.
உடலில் இருந்து மாசுபட்ட தோஷங்களை அகற்றுவதே ஷோதனா சிகிச்சை நோக்கம், மேலும் இது மீண்டும் வருவதைத் தடுப்பதற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாகக் கருதப்படுகிறது. முக்கியமான ஷோதனா நடைமுறைகள்:
- வாமன (எமிசிஸ்): உயர் பாதைகளில் இருந்து கபம் மற்றும் பித்த தோஷங்களை அகற்ற தூண்டப்படும் வாந்தி. அறிகுறிகளிலிருந்து உடனடி நிவாரணம் அளிக்கும் வகையில், நெருக்கடியான சூழ்நிலைகளில் சத்யோவமான அல்லது உடனடி வாந்தியைப் பயன்படுத்தலாம்.
- விரேச்சனா (புர்கேஷன்): கீழ் வழிகள் வழியாக நச்சுகள் மற்றும் மாசுபட்ட தோஷங்களை, குறிப்பாக பித்தத்தை சுத்திகரித்தல். நித்ய விரேச்சனா (தினசரி மலமிளக்கிகள்) ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு திட்டமிடப்படலாம்.
- ரக்தமோக்ஷனா (லீச்சைப் பயன்படுத்தி இரத்தம் சிந்துதல்): எரியும் உணர்வை அமைதிப்படுத்தவும் இரத்தத்தை சுத்திகரிக்கவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
ஷோதனாவுக்கான தயாரிப்பு நடைமுறைகளில் தீபன-பச்சனா (கார்மினேட்டிவ் மற்றும் செரிமான சிகிச்சைகள்) மற்றும் ஸ்னேஹபனா (உள் எண்ணெய் எடுத்தல்) ஆகியவை அடங்கும். கசப்பான மூலிகைகளால் சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட க்ரிதாவும் ஸ்னேஹபனாவிற்கு பிரபலமானது, ஏனெனில் இது அழற்சி எதிர்ப்பு, வாத மற்றும் பித்த அமைதிப்படுத்தும் மற்றும் சருமத்தை சுத்திகரிக்கும் செயல்களை வெளிப்படுத்துகிறது.
மீதமுள்ள தோஷங்கள் மற்றும் அறிகுறிகளைப் போக்க ஷமனா சிகிச்சை நோய்த்தடுப்பு மருந்துகளை உள்ளடக்கியது.
நிவாரணத்திற்கான மேற்பூச்சு பேஸ்ட்கள்
- துளசி சாறு மற்றும் ஒரு இனிமையான இயற்கை மூலப்பொருள் (காட்டு மஞ்சள் போன்றவை) சேர்த்து தயாரிக்கப்பட்ட பேஸ்ட், பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் நேரடியாகப் பூசப்படுவதால் அரிப்பு மற்றும் எரிதல் குறையும்.
- சூடான நெய் மற்றும் சந்தனப் பொடி போன்ற இயற்கையான மணம் கொண்ட பொடியுடன் கூடிய பேஸ்ட், பாதிக்கப்பட்ட சருமத்தில் மென்மையாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
- குறிப்பிட்ட எண்ணெய்களை (கடுகு) கொண்டு மசாஜ் செய்து, பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் குளிக்கவும்.
- அரிப்பைப் போக்க புதிய துளசிச் சாற்றைப் பயன்படுத்துதல்.
- துர்வா (தூப்) புல் மற்றும் மஞ்சள் பேஸ்ட்: வெளிப்புறமாக பூசலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
- நெய்யில் உள்ள கல் உப்பு - குறிப்பாக யூர்டிகேரியா மற்றும் பிற வெடிப்பு நிலைமைகளுக்கு குறிப்பிடப்படுகிறது.
உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறை ஆலோசனை
ஆரோக்கியமான (பத்ய) உணவுகள்:
- பழைய அரிசி, பச்சைப்பயறு (முட்கா), கொள்ளுப் பயறு (குலாத்தா) போன்ற சாதாரண பருப்பு வகைகள் மற்றும் பாகற்காய் (கரவெல்லகா) போன்ற லேசான காய்கறிகள்.
- சூடான, புதிதாக சமைத்த உணவு
- கசப்பு மற்றும் துவர்ப்பு காய்கறிகள்
- சூடான நீர் ஒரு பானமாக
- மாதுளை, இந்திய நெல்லிக்காய் போன்ற எளிய பழச்சாறுகள்.
- இவை செரிமான நெருப்பை சமநிலைப்படுத்தவும், சருமத்தை குணப்படுத்தவும் உதவுகின்றன.
எதை தவிர்க்க வேண்டும்:
- பால் மற்றும் பால் பொருட்கள்
- மீன் மற்றும் சதை
- குளிர்ந்த நீர் மற்றும் குளிர்ந்த உணவுகள்
- புளித்த மற்றும் புளிப்பு உணவுகள்
- இனிப்புகள்
- பகல் நேரத்தில் தூங்குதல்
- குளிர்ந்த காற்று மற்றும் தேவையற்ற வானிலை மாற்றங்களுக்கு ஆளாகுதல்
தீர்மானம்
யூர்டிகேரியா அல்லது ஷீதபிட்டா என்பது ஒரு கடினமான நோயாகும், ஆனால் அதன் சமகால மற்றும் ஆயுர்வேத விளக்கக்காட்சிகள் மற்றும் பயனுள்ள மேலாண்மை விருப்பங்களைப் பயன்படுத்தி ஒருங்கிணைந்த உத்தி மூலம், நீண்டகால நிவாரணம் மற்றும் மீண்டும் வருவதைத் தடுக்க முடியும்.
