பருவமழைக் காலத்தில்தான் கொசுக்களால் ஏற்படும் நோய்கள் பல வீடுகளில் ஒரு பொதுவான கவலையாக மாறுகின்றன. சில நாட்கள் பெய்யும் மழையால், செடித் தொட்டிகள், திறந்த கொள்கலன்கள், கட்டுமான இடங்கள் மற்றும் வடிகால்களில் நீர் தேங்கி, கொசுக்கள் இனப்பெருக்கம் செய்வதற்கு ஏற்ற சூழலை உருவாக்குகிறது. அதன்பிறகு, காய்ச்சல், உடல் வலி, தலைவலி, பலவீனம் மற்றும் பசியின்மை போன்ற அறிகுறிகளுடன் அதிகமான மக்கள் மருத்துவமனைகளில் அனுமதிக்கப்படத் தொடங்குகின்றனர்.
ஆயுர்வேதம் நோய்த்தடுப்பு முறைகளைப் பின்பற்றுவதற்கு ஒரு பயனுள்ள வழியை வழங்குகிறது. கொசுக்கடியிலிருந்து பாதுகாப்பதுடன், அது ஒரு தனிநபரின் செரிமானம், உடல் வலிமை, பருவ காலத்திற்கு ஏற்ப தகவமைத்துக் கொள்ளுதல் மற்றும் உடல்நலத்தில் ஏற்படும் ஆரம்பகால மாற்றங்களையும் கருத்தில் கொள்கிறது. இந்த விரிவான அணுகுமுறை, கொசுக்களால் பரவும் நோய்களுக்கான ஆயுர்வேதத் தடுப்பின் ஒரு முக்கியப் பகுதியாக அமைகிறது. அதே சமயம், நோய்த்தொற்று ஏற்பட்டிருக்கலாம் எனச் சந்தேகிக்கப்படும் போதெல்லாம் மருத்துவப் பரிசோதனையும் பொருத்தமான சிகிச்சையும் இன்றியமையாதவையாக இருக்கின்றன.
தடுப்பு உடலுக்கு வெளியே தொடங்குகிறது
கொசுக்களின் பருவத்தில் கேட்க வேண்டிய முதல் கேள்வி மிகவும் நடைமுறை சார்ந்ததாக இருக்க வேண்டும்: கொசுக்கள் எங்கே இனப்பெருக்கம் செய்கின்றன? தேங்கி நிற்கும் நீரை அகற்றுவது, தொட்டிகளை மூடி வைப்பது, வடிகால்களைச் சுத்தம் செய்வது, செடித் தட்டுகளைக் காலி செய்வது மற்றும் வீட்டைச் சுற்றி நீர் தேங்குவதைத் தவிர்ப்பது போன்றவை எளிய நடவடிக்கைகள்தான், ஆனால் அவை மிக முக்கியமானவையாகும்.
டெங்கு மற்றும் சிக்குன்குனியா ஆகியவை முக்கியமாக ஏடிஸ் கொசுக்களால் பரவுகின்றன, இவை பகல் நேரத்திலும் கடிக்கக்கூடும். மலேரியா, நோய்த்தொற்றுள்ள அனோஃபிலிஸ் கொசுக்களால் பரவுகிறது. அவற்றின் நடத்தை வேறுபடுவதால், பாதுகாப்பை உறங்கும் நேரங்களுக்கு மட்டும் கட்டுப்படுத்தக் கூடாது.
கொசு வலைகள், ஜன்னல் திரைகள், பொருத்தமான கொசு விரட்டிகள் மற்றும் திறந்திருக்கும் சருமத்தை மூடும் ஆடைகள் ஆகியவை கொசுக்கடியைக் குறைக்க உதவும். சமூக அளவிலான நடவடிக்கைகளும் சம முக்கியத்துவம் வாய்ந்தவை, ஏனெனில் ஒரு வீட்டிற்கு வெளியே உள்ள கொசு இனப்பெருக்கத் தளம், முழு சுற்றுப்புறத்தையும் பாதிக்கக்கூடும். ஆயுர்வேதத் தடுப்பு முறையானது, இதற்குப் பதிலாக அல்லாமல், இதனுடன் சேர்ந்தே தொடங்குகிறது.
நோய் வருவதற்கு முன் ஆயுர்வேதம் எதைக் கருத்தில் கொள்கிறது
ஆயுர்வேதத்தில், சூழ்நிலைகள் மாறும்போது ஒருவரால் இயல்பாகச் செயல்பட முடிவதுடன், நோய்த்தடுப்பு முறை நெருக்கமாகப் பிணைக்கப்பட்டுள்ளது.
போது வர்ஷா ரிது, மழைக்காலத்தில், செரிமானம் சீரற்றுப் போகிறது. பசி குறைகிறது, உணவு கனமாகத் தோன்றுகிறது, குடல் இயக்கங்கள் மாறக்கூடும், மேலும் சோர்வு அதிகமாக உணரப்படலாம்.வாட்டாவை இந்தக் காலகட்டத்தில் மோசமடைகிறது, அதே நேரத்தில்பித்தம் முன்னரே சேர்ந்தவையும் கலங்குகின்றன. இது முக்கியமானது, ஏனெனில்செரிமானம் ஊட்டச்சத்து, ஆற்றல் மற்றும் வலிமை ஆகியவற்றில் நேரடித் தொடர்பு உள்ளது.
எப்பொழுது அக்னி உடல்நிலை பாதிக்கப்பட்டால், பசியின்மை, உடல் கனமாக உணர்தல், நாக்கில் வெண்படலம், அஜீரணம், சோர்வு அல்லது முழுமையற்ற குடல் இயக்கம் போன்ற அறிகுறிகள் தோன்றும். ஆயுர்வேதம் இவற்றை இவ்வாறு விவரிக்கிறது:உன செரிமானமும் வளர்சிதை மாற்றமும் உகந்த முறையில் செயல்படவில்லை என்பதை லட்சணங்கள் குறிக்கின்றன.
குறிப்பாக ஒரு தொற்று ஏற்படும்போது இது மிகவும் பொருத்தமானது. நோயைச் சமாளிப்பதற்கும் அதிலிருந்து மீள்வதற்கும் உடலுக்குப் போதுமான ஊட்டச்சத்தும் வலிமையும் தேவை. பசியும் செரிமானமும் ஏற்கனவே பாதிக்கப்பட்டிருக்கும்போது, பலவீனமும் சோர்வும் மேலும் தீவிரமடையலாம், மேலும் குணமடைவதற்கு அதிக காலம் ஆகலாம். அதே சமயம், இந்த அறிகுறிகளை டெங்கு, மலேரியா அல்லது சிக்குன்குனியாவின் ஆரம்ப அறிகுறிகளாகக் கருதக்கூடாது. பசியின்மை, கனமான உணர்வு அல்லது நாக்கில் வெண்படலம் போன்றவை குறிப்பிட்டவை அல்ல, மேலும் அவை கொசுக்களால் பரவும் தொற்று இருப்பதை உறுதிப்படுத்த முடியாது. ஒரு ஆயுர்வேத மருத்துவர் தடுப்பு அல்லது துணை சிகிச்சையின் தேவையை மதிப்பிடும்போது, இவை ஒரு நபரின் ஒட்டுமொத்த உடல்நலம், தொற்றுக்கு ஆளான நிலை, அறிகுறிகள் மற்றும் மருத்துவக் கண்டுபிடிப்புகளுடன் சேர்த்து கருத்தில் கொள்ளப்படுகின்றன.
டெங்கு: தடுப்பை ஏன் நோய் எதிர்ப்புச் சக்தியாகச் சுருக்க முடியாது
டெங்கு என்பது நோய்த்தொற்றுள்ள ஏடிஸ் கொசுக்களால் பரவும் ஒரு வைரஸ் தொற்று ஆகும். இது காய்ச்சல், தலைவலி, உடல் வலி, பலவீனம், குமட்டல் மற்றும் சில சமயங்களில் தோலில் தடிப்புகளுடன் தொடங்கலாம். டெங்கு காலத்தில் "நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பதில்" ஆர்வம் இருப்பது இயல்பானது. ஆயுர்வேதம் உடலின் வலிமையையும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியையும் முக்கியமானதாகக் கருதுகிறது, ஆனால் இது வெறுமனே நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் மருந்தை உட்கொள்வது மட்டுமல்ல.
தடுப்புப் பராமரிப்பை மதிப்பிடும்போது, ஒரு மருத்துவர் பலம் (உடல் வலிமை), செரிமானம், தூக்கம், ஊட்டச்சத்து, உடல் அமைப்பு மற்றும் ஏற்கனவே உள்ள நோய்கள் ஆகியவற்றைக் கருத்தில் கொள்ளலாம்.
(உற்சாகம் மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி) என்பதும், வலிமை குறித்த இந்த விரிவான ஆயுர்வேதப் புரிதலின் ஒரு பகுதியாகும். எனவே, ஒரே ஒரு நோய் எதிர்ப்பு சக்திப் பொருள் அனைவருக்கும் பொருத்தமானது என்று கருதுவதை விட, ஒரு நபரின் ஒட்டுமொத்த மீள்திறனை எது பாதிக்கக்கூடும் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதில் கவனம் செலுத்தப்படுகிறது. ஒருவருக்கு, ஒழுங்கற்ற உணவுப் பழக்கம் மற்றும் செரிமானக் குறைபாட்டைச் சரிசெய்வது முக்கியமானதாக இருக்கலாம். மற்றொருவருக்கு, போதுமான தூக்கமின்மை, அதிகப்படியான வேலை அல்லது ஏற்கனவே உள்ள உடல்நலப் பிரச்சனைக்குக் கவனம் தேவைப்படலாம். முந்தைய நோய்த்தொற்றிலிருந்து மீண்டு வருபவருக்கு முற்றிலும் வேறுபட்ட திட்டம் தேவைப்படலாம்.
மருத்துவ ரீதியாகப் பொருத்தமானதாக இருக்கும்போது ஆயுர்வேத மருந்துகளைப் பரிசீலிக்கலாம், ஆனால் டெங்கு பாதிப்புகள் அதிகரித்து வருகின்றன என்பதற்காக மட்டுமே பல மூலிகை மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கு எந்த நியாயமும் இல்லை.
கொசுத் தாக்குதலுக்குப் பிறகு ஏற்படும் ஆரம்பகால மாற்றங்கள்
கடுமையான அறிகுறி தோன்றும் வரை காத்திருக்காமல், நுட்பமான மாற்றங்களைக் கவனிப்பதே ஆயுர்வேத அணுகுமுறையின் ஒரு அம்சமாகும். கொசுத் தாக்குதலுக்குப் பிறகு, ஒருவருக்குப் பசியின்மை, உடல் கனமாக இருப்பது, வழக்கத்திற்கு மாறான சோர்வு, புளிப்பான ஏப்பம், மலச்சிக்கல் அல்லது நாக்கில் வெண்படலம் போன்றவை ஏற்படலாம். ஆயுர்வேதத்தில், இவை 'ஆமா'வின் அறிகுறிகளாக மதிப்பிடப்படலாம். இவை டெங்கு காய்ச்சலுக்கு மட்டுமே உரியவை அல்ல, மேலும் இவை ஒருபோதும் நோய்த்தொற்றுக்கான ஆதாரமாகக் காட்டப்படக்கூடாது.
அதன்பிறகு காய்ச்சல் ஏற்பட்டால், நோயின் அறிகுறிகள் மாறுகின்றன. டெங்கு, மலேரியா, சிக்குன்குனியா மற்றும் பிற தொற்றுகளையும் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும், மேலும் அதற்கான தகுந்த பரிசோதனைகளும் தேவைப்படலாம். இந்த இடத்தில்தான் ஆயுர்வேதமும் நவீன மருத்துவமும் இணைந்து செயல்பட வேண்டும். ஆயுர்வேதத்தால் ஒருவரின் செரிமான மற்றும் உடல்நிலையை மதிப்பிட முடியும், அதே நேரத்தில் ஆய்வகப் பரிசோதனைகள் உண்மையில் என்ன தொற்று உள்ளது என்பதை உறுதிப்படுத்துகின்றன.
டெங்கு ஒரு மருத்துவ அவசரநிலையாக மாறும் போது
டெங்கு காய்ச்சலுக்குக் குறிப்பாகக் கவனம் தேவை, ஏனெனில் காய்ச்சல் குறையத் தொடங்கும் போது நோயாளி குணமடைவது போல் தோன்றினாலும், அவருக்குப் பிற்காலத்தில் சிக்கல்கள் ஏற்படக்கூடும். கடுமையான வயிற்று வலி, தொடர்ச்சியான வாந்தி, இரத்தப்போக்கு, மூச்சுத்திணறல், மிகுந்த அமைதியின்மை அல்லது தூக்கக் கலக்கம், குறைந்த சிறுநீர் வெளியேற்றம், குளிர்ச்சியான அல்லது ஈரப்பதமான தோல் அல்லது திடீர் உடல்நலச் சரிவு போன்ற அறிகுறிகளுக்கு அவசர மருத்துவக் கவனிப்பு தேவை.
இரத்தத் தட்டுக்களின் எண்ணிக்கை குறித்து குடும்பத்தினர் அடிக்கடி விவாதித்தாலும், வெறும் இரத்தத் தட்டுக்களின் எண்ணிக்கை மட்டுமே முழுமையான நிலையை வெளிப்படுத்துவதில்லை. உடலில் நீர்ச்சத்து, இரத்தப் பரிசோதனைகள் மற்றும் நோயாளியின் ஒட்டுமொத்த மருத்துவ நிலை ஆகியவற்றைக் கண்காணிக்க வேண்டும். இத்தகைய சிகிச்சையைத் தள்ளிப்போடுவதற்கு ஆயுர்வேத சிகிச்சையை ஒருபோதும் காரணமாகக் கொள்ளக்கூடாது. பொருத்தமான இடங்களில், குறிப்பாக செரிமானம், உணவுமுறை, உடல் வலிமை மற்றும் குணமடைதல் தொடர்பான விஷயங்களில், மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ் துல்லிய ஆயுர்வேதம் ஒரு துணை சிகிச்சையாகப் பயன்படுத்தப்படலாம்.
மலேரியா: குளிருடன் கூடிய காய்ச்சல் குறித்து விசாரிக்கப்பட வேண்டும்.
மலேரியா வேறு ஒரு காரணத்தால் ஏற்படுகிறது. இது, நோய்த்தொற்றுள்ள அனோஃபிலிஸ் கொசுக்களால் பரவும் பிளாஸ்மோடியம் ஒட்டுண்ணிகளால் ஏற்படுகிறது. காய்ச்சல், குளிர் நடுக்கம், வியர்வை, தலைவலி மற்றும் பலவீனம் ஆகியவை பொதுவானவை, ஆனால் அதன் அறிகுறிகள் நபருக்கு நபர் மாறுபடலாம். எனவே, மலேரியா பரவலாக உள்ள பகுதிகளில், கொசுத் தாக்குதலுக்குப் பிறகு ஏற்படும் காய்ச்சலை அலட்சியப்படுத்தக் கூடாது.
ஆயுர்வேதத்தில் ஜ்வரம் அல்லது காய்ச்சல் குறித்த விரிவான மருத்துவப் புரிதல் உள்ளது. மருத்துவர் காய்ச்சலின் தன்மையுடன் பசி, தாகம், செரிமானம், உடல் வலி, உடல் கனம், குடல் செயல்பாடு மற்றும் பிற தொடர்புடைய அறிகுறிகளையும் ஆராய்வார். இந்த மதிப்பீடு, நோயின் மருத்துவப் போக்கைப் புரிந்துகொள்ளவும், துணை சிகிச்சைக்கு வழிகாட்டவும் உதவும். அதே சமயம், மலேரியாவை உறுதிப்படுத்த பரிசோதனைகள் அவசியமாகின்றன.
மலேரியா உறுதி செய்யப்பட்டவுடன், பொருத்தமான மலேரியா எதிர்ப்பு சிகிச்சை அவசியம். ஊட்டச்சத்து மற்றும் செரிமானத்தைப் பராமரிப்பதிலும், கடுமையான நோய்க்குப் பிறகு ஒருவர் மீண்டும் உடல் வலிமையைப் பெற உதவுவதிலும் ஆயுர்வேத சிகிச்சை ஒரு துணைப் பங்கை வகிக்க முடியும்.
சிக்கன்குனியா: காய்ச்சலுக்குப் பிறகும் நோய் தொடரலாம்
சிக்கன்குனியா பெரும்பாலும் ஒரு வித்தியாசமான சவாலைக் கொண்டுள்ளது. காய்ச்சல் தணியலாம், ஆனால் மூட்டு வலியும் விறைப்பும் நீடிக்கலாம். பல நாட்களாக வேலை செய்ய முடியாமல் இருந்த ஒருவர், காய்ச்சல் மறைந்தவுடன் இயல்பு நடவடிக்கைகளுக்குத் திரும்பலாம், ஆனால் அதே வேகத்தில் உடல் குணமடையவில்லை என்பதை அவர் பின்னர் கண்டறிவார். இந்த இடத்தில்தான் குணமடைதல் கட்டம் முக்கியத்துவம் பெறுகிறது.
கடுமையான தொற்று மதிப்பீடு செய்யப்பட்டவுடன், ஒரு ஆயுர்வேத மருத்துவர் மீதமுள்ள மூட்டு அறிகுறிகளுடன் செரிமானம், தூக்கம், வலிமை மற்றும் செயல்பாட்டுத் திறனையும் மதிப்பீடு செய்யலாம். தனிநபரைப் பொறுத்து, மீட்புத் திட்டத்தில் உட்கொள்ளும் மருந்துகள், வெளிப்புற சிகிச்சைகள், உணவுமுறை மற்றும் படிப்படியான செயல்பாடுகள் ஆகியவை அடங்கலாம். வலி தானாகவே மறையும் வரை காத்திருப்பதை விட, செயல்பாட்டை மீட்டெடுப்பதே இதன் நோக்கமாகும்.
ஆயுர்வேத மழைக்காலப் பெட்டியில் என்னென்ன இருக்க வேண்டும்?
ஒரு பருவமழைக் கிட்டில், கவனமாகத் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட ஆயுர்வேத மருந்துகள் அல்லது மருந்துக் கலவைகளுடன், அந்தப் பருவம் முழுவதும் ஆரோக்கியத்தைப் பேண உதவும் சில நடைமுறைப் பழக்கவழக்கங்களும் அடங்கியிருக்கலாம். மருந்துகள் அனைவருக்கும் ஒரே மாதிரியாக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை; தனிப்பட்ட உடல்நலத் தேவைகள் மற்றும் பருவகாலத் தேவைகளின் அடிப்படையில், ஒரு ஆயுர்வேத மருத்துவரின் வழிகாட்டுதலுடன் அவை தேர்ந்தெடுக்கப்படலாம்.
செரிமானம் பலவீனமாக இருக்கும்போது, பழைய அல்லது மீண்டும் மீண்டும் சூடுபடுத்தப்பட்ட உணவை விட, புதிதாகத் தயாரிக்கப்பட்ட உணவே சிறந்தது. மிகவும் குளிர்ச்சியான உணவுகள் மற்றும் பானங்களை விட, சூடான உணவுகளை ஜீரணிப்பது எளிதாக இருக்கலாம். பசி குறைந்தால், அதிக அளவு உணவை வலுக்கட்டாயமாக உட்கொள்வதை விட, சிறிய அளவிலான உணவுகளே சிறந்ததாக இருக்கும். சாதம், பாசிப்பருப்பு, இலேசான கிச்சடி, சூப்கள் மற்றும் சமைத்த காய்கறிகள் ஆகியவை செரிமானத்திற்கு அதிக சிரமத்தை ஏற்படுத்தாமல் ஊட்டச்சத்தை வழங்க முடியும். தனிப்பட்ட ஜீரண சக்திக்கு ஏற்ப, இஞ்சி, சீரகம் அல்லது கொத்தமல்லியை உணவில் பயன்படுத்தலாம். போதுமான தூக்கமும் சம முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது. ஏற்கனவே சோர்வாகவும், ஒழுங்கற்ற முறையிலும் சாப்பிட்டு, சரியாகத் தூங்காத ஒருவருக்கு, மற்றொரு மூலிகைப் பொருளைச் சேர்ப்பதால் மட்டும் பலன் கிடைக்க வாய்ப்பில்லை. எனவே, ஆயுர்வேதத் தடுப்புப் பராமரிப்பு என்பது ஒரு குறிப்பிட்ட அறிகுறியை மட்டும் சரிசெய்வதை விட, ஒட்டுமொத்த நிலையை மேம்படுத்துவதைப் பற்றியது.
கவனமாகத் தயாரிக்கப்பட்ட ஆயுர்வைட் பருவமழைக் கிட் இந்த அணுகுமுறைக்கு மேலும் வலு சேர்க்கிறது. இதில், வழக்கமாகப் பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகள் அல்லது கலவைகளுக்குப் பதிலாக, தனிநபரின் உடல்நலத் தேவைகளுக்கு ஏற்ப மருந்துகள் அல்லது கலவைகள் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகின்றன. ஆயுர்வைட் மருத்துவருடன் கலந்தாலோசித்த பிறகு இதன் உள்ளடக்கங்களைத் தீர்மானிக்கலாம். இதனால், இந்த கிட் பருவக்காலத் தயார்நிலைக்கு மேலும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஒரு வடிவமாக அமைகிறது.
தூபனா உதவ முடியுமா?
தூபனம், அல்லது மருத்துவப் புகை போடுதல், என்பது மற்றொரு பாரம்பரிய ஆயுர்வேத சுற்றுச்சூழல் நடைமுறையாகும். அபராஜித தூபம் போன்ற மூலிகைப் புகை தயாரிப்புகள், பொருத்தமான தடுப்புத் திட்டத்தில் சேர்க்கப்படலாம். இருப்பினும், எதிர்பார்ப்புகளை யதார்த்தமாக வைத்திருப்பது முக்கியம்.
தூபனம் தேங்கி நிற்கும் நீரை அகற்ற வேண்டிய தேவையையோ அல்லது கொசுக்கடியைத் தடுப்பதையோ நீக்கிவிடாது. இதை, ஏற்கனவே நடைமுறையில் உள்ள நோய்க்கடத்தி கட்டுப்பாட்டு முறைக்கு மாற்றாகக் கருதாமல், ஒரு கூடுதல் சுற்றுச்சூழல் நடவடிக்கையாகவே கருத வேண்டும்.
குணமடைதல் விஷயத்தில் ஆயுர்வேதம் குறிப்பாகப் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
நோய்த்தொற்று நீங்கிய பிறகு, பல நோயாளிகளுக்கு வேறுபட்ட புகார்கள் எஞ்சிவிடுகின்றன. “எனக்கு இப்போது காய்ச்சல் இல்லை, ஆனால் நான் மிகவும் சோர்வாக இருக்கிறேன்.” “எனக்குப் பசிக்கவில்லை.” “என் செரிமானம் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பவில்லை.” “என் மூட்டுகள் இன்னும் வலிக்கின்றன.”
குணமடையும் காலத்தில் இவை பொதுவான அனுபவங்களாகும். கடுமையான அறிகுறிகள் தணிந்த பிறகும் உடல் பலவீனமடைந்திருக்கக்கூடும் என்பதால், ஆயுர்வேதம் இந்தக் காலகட்டத்திற்கு அதிக கவனம் செலுத்துகிறது. எனவே, அக்னியை மீட்டெடுப்பது, ஊட்டச்சத்தை மேம்படுத்துவது மற்றும் பலத்தை மீண்டும் உருவாக்குவது ஆகியவற்றின் மீது கவனம் திரும்பக்கூடும். பொருத்தமான இடங்களில், மருத்துவரின் வழிகாட்டுதலுடன் கூடிய ஆயுர்வேத மருந்துகள் அல்லது சிகிச்சைகள் இந்தச் செயல்முறைக்குத் துணைபுரியலாம். மூட்டு அறிகுறிகள் நீடிக்கக்கூடிய சிக்குன்குனியாவுக்குப் பிறகும், சோர்வு சில காலம் தொடரக்கூடிய டெங்குவுக்குப் பிறகும் இது குறிப்பாகப் பொருத்தமானதாகும்.
காய்ச்சலை எப்போது பரிசோதிக்க வேண்டும்?
கொசுக்களின் பருவத்தில் ஏற்படும் குறிப்பிடத்தக்க அல்லது நீடித்த காய்ச்சலை, தானாகவே வைரஸ் காய்ச்சல் என்று முத்திரை குத்திவிடக் கூடாது. கடுமையான பலவீனம், தொடர்ச்சியான வாந்தி, வயிற்று வலி, இரத்தப்போக்கு, மூச்சுத்திணறல், குழப்பம், அதீத தூக்கக் கலக்கம், நீரிழப்பு, சிறுநீர் வெளியேற்றம் குறைதல் அல்லது கண்கள் மஞ்சள் நிறமடைதல் போன்ற அறிகுறிகள் இருக்கும்போது மருத்துவப் பரிசோதனை மிகவும் அவசியமாகும். குழந்தைகள், முதியவர்கள், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் நாள்பட்ட நோய்களால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு முன்கூட்டியே மருத்துவப் பரிசோதனை தேவைப்படலாம். குறிப்பாக டெங்கு மற்றும் மலேரியா போன்ற தீவிரமான பாதிப்புகளை ஏற்படுத்தக்கூடிய நோய்த்தொற்றுகளின்போது, ஆயுர்வேத சிகிச்சையானது அவசியமான மருத்துவ சிகிச்சைக்கு எப்போதும் துணையாக அமைய வேண்டும்.
தீர்மானம்
முதல் காய்ச்சல் வருவதற்கு வெகு காலத்திற்கு முன்பே பருவமழைத் தடுப்பு நடவடிக்கைகள் தொடங்குகின்றன. வீட்டைச் சுற்றி மழைநீர் எங்கே தேங்கியுள்ளது என்பதைச் சரிபார்ப்பது போன்ற ஒரு எளிய விஷயத்தில் இது தொடங்குகிறது. கொசுக்கடியிலிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாப்பது, செரிமானத்திற்கு ஏற்ற உணவுகளை உண்பது, சரியாக உறங்குவது மற்றும் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்களைக் கவனிப்பது என இது தொடர்கிறது.
ஆயுர்வேதம் இந்தச் செயல்முறைக்கு மற்றொரு பரிமாணத்தைச் சேர்க்கிறது. அக்னி, ஆமா, பலம், ஓஜஸ் மற்றும் பருவ காலத் தழுவல் ஆகியவை, பருவமழைக் காலத்தில் சிலர் ஏன் சோர்வாக உணர்கிறார்கள் என்பதையும், நோய்த்தொற்றுக்குப் பிறகு குணமடைய ஏன் நேரம் எடுக்கிறது என்பதையும் புரிந்துகொள்வதற்கான ஒரு கட்டமைப்பை வழங்குகின்றன.
டெங்கு, மலேரியா மற்றும் சிக்குன்குனியா போன்ற நோய்களுக்கு, இந்தப் பாரம்பரியப் புரிதலானது நவீன நோயறிதல், நோய்க்கடத்தி கட்டுப்பாடு மற்றும் பொருத்தமான மருத்துவ சிகிச்சை ஆகியவற்றுடன் இணைந்து செயல்பட வேண்டும். ஒவ்வொரு கொசுக்கடியிலிருந்தும் நோய் எதிர்ப்புச் சக்தியை உறுதியளிப்பது இதன் நோக்கம் அல்ல. மாறாக, தடுக்கக்கூடியவற்றைத் தடுப்பதும், நோய் தீவிரமடைவதற்கு முன்பே அதைக் கண்டறிவதும், நோய்த்தொற்று நீங்கிய பிறகு உடல் தனது வலிமையை மீண்டும் பெற உதவுவதுமே இதன் நோக்கமாகும்.
குறிப்புகள்
