சியாட்டிகா வலி

ஆயுர்வேதம், வாத தோஷம் அதிகரிப்பதால் ஏற்படும் கோளாறுகளில் ஒன்றான சியாட்டிகாவை கிரித்ராசி என்று விவரிக்கிறது. வாதம் அதிகரிக்கும்போது, ​​வலி, விறைப்புகூச்ச உணர்வு மற்றும் இயக்கக் கட்டுப்பாடு போன்றவை ஏற்படலாம். வாதத்தை அதிகரிக்கக்கூடிய சில காரணிகள்:

• உலர், குளிர்ச்சியான அல்லது இலகுவான உணவுகளை அதிகமாகப் பயன்படுத்துதல்
• ஒழுங்கற்ற உணவு அட்டவணைகள்
• தூக்கமின்மை
• அதிகப்படியான பயணிகள்
• கடினமான உடல் உழைப்பு
• உட்காரும்போது தவறான தோரணை
• இயற்கையான உந்துதல்களை அடக்குதல்

ஆயுர்வேதமும் விவரிக்கிறது தாது க்ஷயா கிரித்ராசி ஏற்படுவதற்கான காரணங்களாக உடல் திசுக்களின் பலவீனம் மற்றும் மார்கவரோதம் (உடல் நாளங்களில் ஏற்படும் அடைப்பு) ஆகியவை கருதப்படுகின்றன. கீழ் முதுகைச் சுற்றியுள்ள பலவீனமான தாங்கு திசுக்கள், முதுகெலும்பை அழுத்தத்திற்கு அதிக உணர்திறன் கொண்டதாக மாற்றுவதால், அடைபட்ட நாளங்கள் வாதத்தின் வழக்கமான ஓட்டத்தைத் தடுக்கக்கூடும். ஆயுர்வேதம் எல்லா நோயாளிகளுக்கும் ஒரே மாதிரியாக சிகிச்சை அளிப்பதில்லை, மாறாக ஒவ்வொருவரின் உடல்நிலையையும் கருத்தில் கொள்கிறது. உடல் அமைப்பு, செரிமான வலிமை, அறிகுறிகளின் தீவிரம் மற்றும் தொடர்புடைய தோஷம் சிகிச்சையை வடிவமைப்பதற்கு முன் சமநிலையின்மை.

ஆயுர்வேத சிகிச்சை

ஆயுர்வேதம், சியாட்டிகா வலியின் அறிகுறிகளையும் அதன் அடிப்படையான வாத சமநிலையின்மையையும் சரிசெய்வதன் மூலம் அதற்கான சிகிச்சையை அணுகுகிறது. இந்த சிகிச்சையில் மருந்துகள், வெளிப்புற சிகிச்சைகள் மற்றும் பஞ்சகர்மா முறைகள் அடங்கியிருக்கலாம். ஒவ்வொரு நபருக்கும் சிகிச்சை முறை மாறுபடும். ஆயுர்வேதத்தில் உள்ள சில பொதுவான சிகிச்சை முறைகள்:

• அபியங்கா: வெதுவெதுப்பான மருத்துவ எண்ணெய்களைக் கொண்டு செய்யப்படும் மசாஜ், தசைகளைத் தளர்த்தி, இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தி, விறைப்பைக் குறைக்கிறது.
• ஸ்வேதனா: தசை இறுக்கத்தைத் தளர்த்துவதற்காக, மசாஜுக்குப் பிறகு மூலிகை நீராவி சிகிச்சை பொதுவாக அளிக்கப்படுகிறது.
• கதி பஸ்தி: பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு இதமளிப்பதற்காக, வெதுவெதுப்பான மருத்துவ எண்ணெய் கீழ் முதுகில் குறிப்பிட்ட நேரத்திற்கு வைத்திருக்கப்படுகிறது.
• வஸ்தி: மருந்து கலந்த எனிமாக்கள் இதற்கான முக்கிய சிகிச்சைகளில் ஒன்றாகும். வாட்டாவை கிரித்ராசியின் நாள்பட்ட நிலைகளில் பிரச்சினைகள் உள்ளன, மேலும் அவை பெரும்பாலும் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.
• பிச்சு அல்லது பரிஷேகா: பாதிக்கப்பட்ட இடத்தில் மருத்துவ எண்ணெய்களைப் பூசுதல் அல்லது ஊற்றுதல்.

ஒரு ஆயுர்வேத மருத்துவர், தீபனா மற்றும் பச்சனா (செரிமானத்தை மேம்படுத்தும்) மற்றும் வாதம் போன்ற மூலிகை மருந்துக் கலவைகளையும் பரிந்துரைக்கலாம்.கபம் தனிநபரின் சூழ்நிலையைப் பொறுத்து, நரம்பு ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கவும், அழற்சியைக் குறைக்கவும், அமைதிப்படுத்தும், மருந்து கலந்த நெய் அல்லது மருந்து எண்ணெய்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட சிலருக்கு, சீர வேதனா (துளையிட்டு இரத்தத்தை வெளியேற்றுதல்) போன்ற அறுவை சிகிச்சை முறைகளும் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன. அக்னி கர்மா ஒட்டுமொத்த சிகிச்சைத் திட்டத்தில், (தீயில் சூடு வைத்தல் சிகிச்சை), வித்த கர்மா (துளையிடுதல்), பிரச்சன கர்மா (பல கீறல்கள் மூலம் இரத்தத்தை வெளியேற்றுதல்), மற்றும் ரக்தமோட்சணம் (இரத்தத்தை வெளியேற்றுதல்) ஆகியவை பரிந்துரைக்கப்படலாம். இத்தகைய சிகிச்சைகள் எப்போதும் சான்றளிக்கப்பட்ட ஆயுர்வேத நிபுணரின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் செய்யப்பட வேண்டும்.